Блюда для детей на праздник: Украшение детских блюд: вкусно до последней крошки!

Содержание

Что приготовить на день рождения быстро, вкусно и недорого: 20+ лучших рецептов

Выбор меню и оформление праздничных блюд зависит от того, кого вы пригласили на день рождения. Застолье для подростков отличается от торжества, куда придут пожилые родственники. Продумывая, что приготовить на день рождения, выбирайте рецепты в зависимости от времени года. Летом используйте больше сезонной зелени, фруктов и овощей, а зимой отдавайте предпочтение горячей еде.

Для любого праздника, на котором будет много приглашенных гостей, хороши порционные блюда, вроде рулетиков, канапе и бутербродов, а также мясные, сырные, овощные и фруктовые ассорти. Они выигрышно смотрятся на столе и удобны для гостей. 

На организацию праздника уходит время, а ведь кроме работы по кухне, нужно еще развлечь гостей. «Комсомольская правда» делится рецептами простых, вкусных и недорогих блюд, приготовление которых не отнимет много сил.

Закуски

Легкие закуски крайне важны. С этих блюд начинается день рождения, и они создают настрой для всего застолья.

Канапе с колбасой и сыром

Для аппетитного угощения удобно использовать пластиковые или деревянные шпажки

Фото: pixabay.com

Багет  200 г
Сырокопченая колбаса в нарезке  100 г
Твердый сыр  70 г
Огурец  1 шт.
Помидоры черри  10 шт.
Черные маслины без косточек  10 шт.

Нарежем хлеб на куски толщиной 1 см и подсушим их на противне в духовке до состояния гренок. Огурцы порежем вдоль на тонкие длинные ломтики. Наколем на шпажку по половине маслины, потом нанижем ломтики огурца в виде волны. За ними – черри, колбасу, сыр и воткнем шпажки в гренки.

Тарталетки с грибами и курицей

Вкусную закуску можно приготовить быстро, ведь ее основу — тарталетки — продают почти в любом магазине

Фото: @dayvison-de-oliveira-silva, pexels.com

Тарталетки  15 шт.
Куриные яйца  3 шт.
Шампиньоны  300 г
Куриное филе  400 г
Растительное масло  2 ст. ложки
Майонез  2 ст. ложки
Лук  1 шт.
Зелень  по вкусу
Соль  по вкусу
Черный перец  по вкусу

Сварим куриное мясо и яйца. Порезанные лук и грибы обжарим на масле. Нарежем филе, яйца, смешаем с грибами, посолим, поперчим и заправим майонезом. Выложим массу в тарталетки и украсим зеленью.

Закуска из баклажанов, сыра, томатов и огурцов

Красивое блюдо похоже на павлиний хвост — отличная идея, чтобы удивить гостей необычной подачей

Фото: pixabay.com

Баклажаны  3 шт.
Огурцы  3 шт.
Томаты  3 шт.
Сыр  200 г
Майонез  3 ст. ложки
Маслины без косточек  15 шт.
Чеснок  3 зубчика
Соль  по вкусу

Нарежем баклажаны, посыплем их солью и оставим на полчаса. Промоем водой, обсушим бумажным полотенцем и обжарим с двух сторон на масле. Порежем томаты и огурцы кружочками. Натрем сыр, добавим давленый чеснок, посолим и заправим майонезом. Выложим на блюдо баклажаны. Положим на них по кружку томата, сырную массу, кружочки огурцов и половинки маслин.

Рулетики с крабовыми палочками

Нежное блюдо с вкусной начинкой просто тает во рту!

Фото: pixabay.com

Тостовый хлеб  4 ломтика
Крабовые палочки  10 шт.
Творожный сыр  100 г
Майонез  2 ст. ложки

Обрежем корочки с хлеба. Развернем 5 крабовых палочек, разложим на пищевой пленке внахлест и смажем 1 ст. л. майонеза. Остальные палочки мелко нарежем, смешаем с творожным сыром и оставшимся майонезом. Выложим на развернутые палочки хлеб, прокатаем поверх скалкой, а потом разложим слоем творожную смесь. Аккуратно свернем рулет и уберем на ночь в холодильник.

Бутерброды со шпротами

Вкусно пахнущие бутерброды лучше подать на нескольких тарелках, чтобы каждому гостю хватило

Фото: pixabay.com

Хлеб  15 ломтиков
Шпроты  1 банка
Куриные яйца  3 шт.
Помидоры черри  7 шт.
Огурец  1 шт.
Майонез  150 г.
Лук зеленый  небольшой пучок
Укроп — небольшой пучок
Петрушка  небольшой пучок

Ломтики хлеба подсушим в духовке до золотистого цвета. Сварим яйца вкрутую. Порубим зелень, смешаем с измельченными яйцами и заправим майонезом. Выложим на хлеб, положим поверх по кружку огурца, половинке помидора и паре рыбин.

Салаты

Простые и вкусные блюда – настоящее украшение дня рождения. Салаты бывают сытными и легкими – на любой вкус. Чтобы облегчить работу в праздник, приготовьте их заранее и храните в закрытых контейнерах в холодном месте. 

Салат из курицы с орехами

Блюдо богато белками, поэтому подойдет всем, кто сильно проголодался

Фото: @alleksana, pexels.com

Куриная грудка  1 шт.
Жареные грецкие орехи  1 стакан
Вареные куриные яйца  6 шт.
Лук репчатый  2 шт.
Сыр  250 г
Грибы  250 г
Чеснок  2 дольки
Майонез  5 ст. ложек

Выложим на тарелку слоями нарезанную кубиками грудку, орехи, пожаренные с луком грибы, измельченные яйца и потертый сыр с чесноком. Каждый слой будем утрамбовывать вилкой и немного смазывать майонезом.

Салат из кальмаров с ананасами

Экзотический салат с неожиданными вкусами и отлично дополнит праздничный стол

Фото: @caleb-oquendo, pexels.com

Вареные картофелины – 3 шт. 1 шт.
Болгарский перец – 1 шт. 1 стакан
Ананасы – 1 банка 6 шт.
Кукуруза – 1 банка 2 шт.
Отваренные и очищенные тушки кальмаров – 0,5 кг 250 г
Петрушка – небольшой пучок 250 г
Майонез – 4 ст. ложки 2 дольки

Кальмары, ананасы и картофель нарежем небольшими кубиками. Перец почистим и порежем соломкой. Смешаем с кукурузой, рубленой зеленью, поперчим, посолим и заправим майонезом.

Салат с колбасой и фасолью

Аппетитный салат подойдет и для праздника, и для скромного семейного застолья

Фото: pixabay.com

Фасоль  1 банка
Копченая колбаса  250 г
Ржаные сухарики  100 г
Лук  1 шт.
Морковь  1 шт.
Майонез  3 ст. ложки

Порежем морковь, лук и спассеруем их на масле. Нарежем соломкой колбасу, добавим овощи, промытую фасоль, сухарики и заправим майонезом.

Слоеный салат с грибами

Если заранее сварить овощи и яйца, на приготовление «грибной сказки» уйдет меньше 10 минут

Фото: @anthony-leong, pexels.co

Ветчина  200 г
Маринованные шампиньоны  300 г
Картофель  2 шт.
Морковь  2 шт.
Куриные яйца  4 шт.
Плавленый сыр  300 г
Зеленый лук  100 г
Майонез по вкусу

Натрем на крупной терке вареный картофель и выложим первый слой салата. Смажем майонезом, присыплем рубленным луком, натертыми на крупную терку вареными яйцами и добавим еще один слой майонеза. Потом выложим слои из нарезанных на пластинки шампиньонов, мелких кубиков ветчины и опять смажем майонезом. Верхний слой сделаем из натертого сыра, смешанного с майонезом. Обернем салат пищевой пленкой, уберем в холодное место, а перед подачей украсим блюдо нашинкованным зеленым луком.

Салат с крабовыми палочками в тарталетках

Удобно, что праздничное блюдо уже разделено на порции.

Фото: pixabay.com

Вафельные тарталетки  15 шт.
Куриные яйца  2 шт.
Крабовые палочки  100 г
Плавленый сыр  100 г
Чеснок  2 зубчика
Зелень  по вкусу
Соль  по вкусу
Майонез  по вкусу

Сварим вкрутую яйца и разморозим крабовые палочки. Порубим яйца, порежем на кубики сыр и палочки. Пропустим через пресс дольки чеснока, посолим, добавим рубленую зелень и заправим майонезом. Размешаем и разложим по тарталеткам.

Поделитесь своим рецептом

Присылайте рецепт своего фирменного блюда на почту [email protected]. «Комсомолка» опубликует самые интересные и необычные идеи

Горячие блюда

Основное угощение на празднике – это гордость хозяев. Приготовление горячих блюд занимает много времени, поэтому о продуктах для них стоит позаботиться заранее.

Кролик с аджикой

Нежное деликатесное мясо придется по душе всем, кто любит «поострее»  

Фото: pixabay.com

Мясо кролика  800 г
Аджика  100 г
Растительное масло  50 г
Специи  по вкусу
Соль  по вкусу

Нарежем мясо на порционные куски, выложим в форму для запекания. Польем аджикой, посолим и добавим любимых специй. Закроем сверху герметично листом фольги и будем выпекать в духовке при температуре 200 градусов около часа.

Плов в духовке

Легкое блюдо из курицы и риса ни в чем не уступает традиционному восточному плову, однако готовится гораздо быстрее

Фото: pixabay.com

Куриное филе  2 шт.
Помидоры  1 шт.
Морковь  1 шт.
Лук репчатый  1 шт.
Чеснок  2 головки
Рис для плова  1 стакан
Куриный бульон  2 стакана
Перец острый  1 шт.
Подсолнечное масло  3 ст. л.
Специи для плова  по вкусу
Соль  по вкусу

Нарежем грудки крупными кубиками, посолим, посыплем специями, добавим немного масла и поместим в форму для запекания. Обжарим лук и морковь до золотистого цвета. Добавим к курице морковно-луковую смесь и мелко нарезанный помидор.  Выложим сверху промытый рис, острый перец и неочищенные головки чеснока. Зальем бульоном, обернем форму фольгой и будем готовить 50 минут при температуре 180 градусов. Снимем фольгу, а потом прогреем плов в духовке еще 7-8 минут.

Курица в сметанном соусе

Вкуснейшее угощение из курицы считают «своим» национальным достоянием татары, башкиры и жители Кавказа

Фото: pixabay.com

Курица  1 шт.
Сметана  0,5 кг
Лук  0,8 кг
Чеснок  1 головка
Мука пшеничная или кукурузная  2 ст. ложки
Соль  по вкусу
Перец  по вкусу

Разрежем курицу на порционные куски и обжарим до румяных бочков на растительном масле. Отдельно пожарим до готовности нарезанный лук. Положим к нему курицу, и помешивая, будем готовить еще 15-20 минут. Смешаем сметану со 100-150 мл воды, отольем один стакан соуса, а остальное выльем в курицу. В оставшемся соусе разведем муку и выжатый через пресс чеснок, посолим, поперчим и добавим к курице. Будем тушить под закрытой крышкой на медленном огне 20-30 минут.

Свинина, тушенная в вине

Свиное мясо не такое нежное, как куриное, но сухое вино придает ему необыкновенный аромат и вкус

Фото: pixabay.com

Свинина  1 кг
Красное сухое вино  300 мл
Сахар  1 ст. ложка
Соль  1 ч. ложка 
Кориандр горошком  12-15 г
Корица  2 палочки
Петрушка  небольшой пучок
Оливковое масло  4 ст. ложки

Нарежем мясо на кубики 3х3 см. Зальем вином так, чтобы оно почти полностью покрыло свинину. Добавим сахар, соль, корицу и 1 ст. ложку оливкового масла. Завернем кориандр в бумагу, отобьем кулинарным молотком, а потом высыплем к мясу. Оставим свинину мариноваться на ночь. На следующий день вынем куски из маринада и обжарим до золотистой корочки на масла. Затем положим в кастрюлю, зальем маринадом и будем тушить до готовности.

Азу из индейки

Отличная идея – подать гостям на день рождения традиционное блюдо татарской кухни. Вкусное азу из индейки более легкое, чем из говядины

Фото: @EugSan, wikipedia.org

Филе индейки  1 кг
Морковь  1 шт.
Лук репчатый  1 шт.
Соленые огурцы  2 шт.
Картофель  5 шт.
Чеснок  5 зубчиков
Томатная паста  2 ст. ложки
Мука пшеничная  1 ст. ложка
Сахар  1 ч. ложка
Паприка  0,5 ч. ложки
Хмели-сунели  1 ст. ложка
Масло растительное  4 ст. ложки
Соль  по вкусу
Перец острый  по вкусу
Петрушка  небольшой пучок

Нарежем филе на куски толщиной 1 см и длиной 4-5 см и обжарим на растительном масле 5-10 минут. В оставшемся масле пожарим порезанный лук и морковь, добавим томатную пасту и будем жарить еще 3-5 минут. Нальем в сковороду 500 мл воды, положим хмели-сунели, паприку и сахар. Когда содержимое сковороды закипит, добавим туда мясо и порезанные соленые огурцы. Накроем крышкой и потушим на медленном огне 20-25 минут. На отдельной сковороде обжарим до готовности порезанный картофель. Переложим его к индейке и будем готовить под крышкой еще 5 минут. Потом посыплем азу нашинкованной зеленью, чесноком, закроем крышку и дадим блюду настояться 10-15 минут.

Десерты

Сладкое завершение дня рождения – настоящая кульминация праздника. Кроме традиционного именинного пирога или торта, приглашенные особенно ценят вкусные домашние десерты.

Бананы в шоколаде с орешками

Оригинальный порционный десерт похож на мороженое, но гораздо полезнее обычного покупного лакомства. Для его приготовления понадобятся шпажки длиной 20 см

Фото: pixabay.com

Банан  4 шт.
Шоколад  250 г
Жареный арахис  8 ст. ложек
Миндальное масло  4 ст. ложки

Почистим бананы и разрежем их на 10-12 ломтиков. Нанижем на шпажки по 4-5 ломтиков, смазывая каждый срез миндальным маслом. На водяной бане растопим шоколад. Накроем противень пергаментной бумагой, а в миску насыплем рубленые орехи. Возьмем по одной шпажке, окунем бананы в растопленный шоколад, обваляем в арахисе и положим на противень. Когда все будет готово, поставим десерт на полчаса в морозилку.

Кокосовые шарики

Сладкое угощение из трех продуктов можно сделать всего за 20 минут

Фото: pixabay.com

Куриные яйца  3 шт.
Сахар  100 г
Кокосовая стружка  150 г

В кастрюльке соединим кокосовую стружку, белки от яиц и сахар. Поставим на плиту и, помешивая, прогреем 7-8 минут. Переложим массу в миску, и поставим на 2-3 часа на холод. Из остывшей массы слепим круглые конфеты, разместим на противне, застеленном пергаментной бумагой. Будем выпекать 20 минут в духовке при 150 градусах.

Шоколадное печенье с кофе

Замечательное кофейное послевкусие оценят все любители сладкого

Фото: @alleksana, pexels.com

Куриные яйца  2 шт.
Сахар  300 г
Шоколад  200 г
Какао-порошок  50 г
Сливочное масло  120 г
Мука  300-350 г
Кофе растворимый  1 ст. ложка
Разрыхлитель  1 ч. ложка
Соль  0,3 ч. ложки

Растопим в микроволновке половину шоколада и масло. Кофе смешаем с 6 ст. ложками кипятка, добавим в шоколад с маслом, всыплем сахар и перемешаем. Разобьем яйца и венчиком размешаем до однородности. Соединим муку, какао-порошок, разрыхлитель и соль, а потом всыплем в шоколадную массу. Замесим тесто, добавив в него оставшийся шоколад, измельченный в крошку. Слепим 25-30 шариков, выложим на противень с пергаментной бумагой и будем выпекать 15 минут при температуре 180 градусов. 

Желейные конфеты

Веселые рулетики поднимут настроение всем, кто сидит за праздничным столом

Фото: pixabay.com

Маршмэллоу  200 г
Вода  250 мл
Желе  200 г

Зальем порошок жиле кипятком и размешаем, чтобы не было комочков. Маршмэллоу прогреем в микроволновке, пока они не станут мягкими. Набухшие зефирки зальем желе, перемешаем венчиком и немного прогреем в микроволновке. Перельем получившуюся массу в смазанную маслом прямоугольную форму и поставим на ночь в холодильник. На следующий день свернем застывшее желе в рулет и порежем на небольшие кусочки.

Варенье из тыквы с лимоном

День рождения – теплый домашний праздник, поэтому вкусное янтарное варенье будет как нельзя кстати

Фото: pixabay.com

Тыква  1 кг
Сахарный песок  1 кг
Лимон  2 шт.

Очищенную тыкву и лимон без цедры нарежем на кубики. Положим в кастрюлю, добавим сахар, перемешаем и дадим настояться 20 минут. Поставим на средний огонь, поварим 20 минут и оставим при комнатной температуре на 3-4 часа. Потом еще раз вскипятим варенье и поварим еще 20 минут.

Рецепты от шеф-повара

Салат Нисуаз

На день рождения всегда хочется приготовить что-то особенное. Когда надоели оливье и шуба, чем удивить гостей? Предлагаем порадовать приглашенных одним из простых вариантов салата Нисуаз

Фото: pixabay.com

Листовой салат (типа фриссе)  1 упаковка 
Зеленая фасоль  1 упаковка 
Яйца перепелиные  1 упаковка 
Томаты черри  0,25 кг 
Тунец натуральный  1 банка 
Горчица любая  1ч. ложка 
Масло оливковое  3-4 ст. ложки 
Перец молотый  по вкусу. 

Сварите и очистите яйца. Промойте салат и черри. Разморозьте фасоль и облейте ее кипятком. Слейте тунец, но жидкость не выливайте. Нарежьте яйца и черри пополам. Салат порвите удобными для еды кусками. 

Сделайте заправку. Смешайте горчицу и оливковое масло, добавьте немного жидкости от тунца и молотый перец. Хорошо перемешайте до однородной массы. Если соус густой, добавьте еще жидкости от тунца. По желанию, можно добавить 1 ч. ложку сока лимона.  

Смешайте листья салата, фасоль часть тунца, половину яиц и черри. Полейте соусом, оставив треть. Осторожно перемешайте, выложите в салатник, добавив остатки тунца, яиц и черри. Полейте соусом и сразу подавайте к столу. 

Запеченная индейка с чесноком и черносливом

На горячее приготовьте птицу с чесноком и сухофруктами — гости оценят необычное вкусовое сочетание

Фото: @alleksana, pexels.com

Филе бедра индейка  1-2 кг 
Чеснок  1/2 головки 
Чернослив  0,1 кг 
Масло растительное  2-3 ст. ложки 
Соль  по вкусу
Перец  по вкусу 

Промойте и просушите филе индейки. Очистить чеснок и порежьте крупными дольками. Чернослив залейте кипятком на 30 минут, а потом нарежьте на 2-3 части. Используя маленький нож, сделайте надрезы в индейке и нашпигуйте ее чесноком и черносливом. Смешайте масло, соль, перец и натрите филе полученной смесью.  Плотно заверните в фольгу. Разогрейте духовку до 180 градусов и запекайте 1 час. Затем вскройте фольгу и запекайте ещё 30 минут, часто поливая выделившимся соком. 

Советы шеф-повара

При подготовке праздничного стола посчитайте примерное количество еды на каждого гостя. Объем не должен превышать 500-800 грамм на человека. Тогда ваши гости останутся сыты, но при этом сильно не переедят. Используйте больше свежих овощей и зелени — так стол будет более сбалансированным.

Горячие блюда на День рождения (второе)

Перед каждым своим Днем рождения мы задаемся вопросом: что приготовить, какие блюда? Ну если с салатами все более или менее ясно, то к горячим блюдам для Дня рождения есть ряд требований: нужен рецепт довольно простой и в то же время вкусный, чтобы на его приготовление еды ушло минимум усилий, а выглядело блюдо нарядно и празднично. Оптимальный вариант — нарезали ингредиенты, сложили в форму/фольгу/горшочек и отправили в духовку, а сами тем временем занимаемся салатиками.
И о себе любимой (или любимом ?) не забудьте, на дне рождения вы нужны гостям во всей своей красе (и все равно, чей он, этот праздник, ваш или ваших родных).
Фольга просто спасает! Заворачиваем в нее что под руку подвернулось — мясо, какие есть овощи, ароматные специи, масло, и отправляем в разогретую духовку, лучше на решетку. Пусть жарится. А потом так и подаем гостям, мол, вот, отворачивайте краешки фольги и будут вам тарелочки (а сами про себя радуемся, что после дня рождения будет меньше грязной посуды 🙂
Горшочки — смысл тот же. Горшочек сам по себе уже красиво, что туда ни положи. Нарезаем мяско, овощи, зелень, посыпаем сыром, накрываем крышечкой и вуаля, через часик жаркое в горшочке радует глаз и желудок гостей, ну и конечно ваш тоже.
Жюльен — особая тема, одно это слово заставляет гостей трепетать в предвкушении, так что сообщите им о готовящемся горячем блюде заранее загадочным голосом 🙂
Порадуют на дне рождения и детей и взрослых (и еще вас, потому что блюдо обойдется довольно дешево) — ёжики из фарша с рисом. Фактически это тефтели, но тефтели с торчащими из них во все стороны остренькими рисинками. В принципе, если даже не получатся ежики, можно так и сказать, что вы вообще-то так и задумывали обыкновенные тефтельки. И к ним для самых голодных еще картофельное пюре.
Самые вкусные и красивые блюда из мяса, фарша, курицы, овощей… Именно такие рецепты горячего на День рождения и собраны в данном разделе рецептов сайта Рецептыши.ру 🙂

Детский стол на день рождения. Что приготовить?

Детский стол на день рождения. Что приготовить?

                        

                                         

                                     

Особенности составления меню на День рождения ребенку  1 год, 2-3 года, 5-6 лет

                   

1. Ни в коем случае на детском столе не должны присутствовать копчености, слишком жирные, соленые блюда. Попробуйте исключить жареные блюда и по минимуму старайтесь использовать майонез, перец и чеснок.

                     

2. Не увлекайтесь экспериментами. Помните, что дети больше всего любят те блюда, которые они знают и те, которые знакомы им на вкус.

                    

3. Если ребятишки еще очень малы, то уберите фрукты и овощи, которые могут вызвать аллергию и те, которые могут оставить сильные пятна на одежде.

                          

4. Если вы готовите на детский стол блюда из рыбы, удалите внимательно все косточки.

                                    

5. Исключите газировку. Газированная вода это враг для детского организма. Лучше приготовить ягодные морсы, компотики, натуральные соки, чай.

                                                               
                                        

Меню на день рождения 1 годик ребенку

                            

                   

Часто многие родители не знают, какое меню составить на День рождения, когда ребенку исполняется 1 год. В силу того, что ребенок еще очень мал. Не нужно что-то выдумывать не что такое, лучше дайте ребенку, то что полезно и что он любит. Например, это может быть его любимый творожок и фруктовый сок с детским печеньем. А также сделайте фруктовое ассорти из пюрешек. Ну, а на десерт можно испечь легкий бисквитик промазанный детским творогом.

                         

                                                                                             

Меню на день рождения 2-3 года ребенку

                     

                        

Такое меню тоже должно быть простеньким. Ведь ребенок в 2-3 года еще слишком мал, чтобы съедать какие-либо деликатесы. Исключите из меню всякие копчености, рыбу, через чур жирные и соленые блюда, ну и конечно рецепты с майонезом. Можно приготовить какой-нибудь овощной салатик, пюре из картофеля и тефтели, закуски с творогом и изюмом, узвары или кисель. Можно предложить маленьким гостям натуральный сок из фруктов или ягод.

                                                                        

Меню на день рождения 5- 6 лет ребенку

                              

                                  

Для этого возраста, меню составить намного проще, ведь детям этих возрастов разрешены почти все ингредиенты к употреблению. Но все же на первое лучше подать куриное мясо или говядину нежирную. В роли гарнира можно использовать макароны или картофельное пюре. Салатик предпочтительнее будет лучше всего из овощей, например помидоры с огурцами. Напитки можно использовать разного вида морсов, соков. Ну, а на десерт бисквит пропитанный творогом с ягодами.

                     

                                     

Самые лучшие и вкусные рецепты для детского Дня Рождения

                   

                                  

Как же сделать так, чтобы все дети были довольны и очень сыты? Ответ прост, включите смекалку и фантазию и красиво украсьте праздничные блюда. Даже самые простые, как например картофельное пюре с сосиськами, простая гречневая каша или макароны можно оригинально-сказочно оформить, вот какие варианты я подобрала:

                                         

                                              

          

          

                            

Салаты для детей, рецепты с фото простые и вкусные на День Рождения

                         

Родители всегда готовы накормить детей на праздник не только вкусно, но и сделать блюдо очень ярким и оригинальным.

                   

Предлагаю вашему вниманию 2 варианта детских салатов.

                                   

                                                                                                             

Вариант №1 Простой и вкусный салат на День рождения ребенку

               

Нам понадобится:

                   

Курица вареная — 150 г (филе или грудка)

                     

Картофель вареный — 200 г.

                    

Помидор — 1 шт.

                 

Киви — 2 шт.

                     

Морковь вареная — 1 шт.

                   

Яйца вареные — 1 шт.

                             

Йогурт натуральный или сметана — 2 ст.л.

               

Соль — по вкусу.

                                   

Зелень — по вкусу.

                        

Способ приготовления:

                           

1. Сварите картофель в мундире. Очистите его от кожуры и нарежьте на кубики.

                   

2. Куриное мясо следует отварить и нарезать тоже кубиком.

                  

3. Киви порежьте на мелкие кусочки.

                           

4. Теперь остается нарезать помидорки, их тоже накрошите кубиками.

                        

5. Посолите, добавьте натуральный йогурт и хорошо перемешайте.

                   

6. Ну а теперь нужно своеобразно украсить салатик. Как например, сделала я. Достаточно просто и в тоже время красиво! Натрите на терке морковь и выложите ее на всю поверхность салата. Сделайте из яиц детали смешного зайчонка. Ну, и травку сделайте из зелени. Приятного аппетита!

                               

                         

Вариант №2 Несложный детский салат для ребенка на День Рожения

                         

Нам понадобится:

                

яблоко зеленое — 1 шт.

                       

морковь — 1 шт.

                  

яйцо — 1 шт.

                      

кукуруза — пол банки.

                 

сметана для заправки — 2-3 ст.л.  

                                        

Способ приготовления:

                            

1. Морковь и яйцо потрите на терке.

                             

2. Яблочки нужно порезать на мелкие кубики.

                                 

3. Все продукты перемешайте между собой. Или можно на стол поставить эту красоту не перемешанной. А когда будет званный обед, все хорошо перемешайте и добавьте сметанку.

                                           

                              

Текст: ChelMami

«),
‘last_updated’:’1650909934′,
‘MODULE_PATH’:’/netcat/modules/comments/’,
‘LOADING’:’Подождите, идёт загрузка…’,
‘SUBSCRIBE_TO_ALL’:’подписаться на все комментарии’,
‘UNSUBSCRIBE_FROM_ALL’:’отписаться от всех комментариев’,
‘edit_access’:’disable’,
‘delete_access’:’disable’,
‘all_comments_id’:[],
‘show_addform’:’1′,
‘addblock_first’:’0′,
‘show_name’:’1′,
‘show_email’:’1′,
‘premoderation’:’1′,
‘sorting’:’0′,
‘premodtext’:escape(«

Ваш комментарий успешно добавлен!
Он будет опубликован после просмотра модератором.

Новогодние блюда, которые могут нанести вред детям

Детей не рекомендуется кормить теми же блюдами, что едят взрослые: салатами, заправленными майонезом, жирными, острыми, жареными блюдами.

Новый год — это один из любимых детских праздников. Малыши стараются не уснуть как можно дольше, чтобы встретить праздник и получить подарок. Все это время дети, как правило, проводят за новогодним столом вместе со взрослыми. Педиатр Алена Михайлова рассказала, что нужно учесть родителям, чтобы не испортить детям впечатление от праздника.

Михайлова напомнила, что каждому возрасту соответствует свой набор блюд. Совсем маленьких детей не следует кормить тем же, что едят взрослые, сказала педиатр в интервью Doctorpiter. Также она не рекомендует давать детям салаты, заправленные майонезом, жирные, острые, жареные блюда, и уж точно не следует смешивать все это.

Результатом «взрослой» диеты может стать пищевое расстройство у ребенка. Родители должны быть внимательны и постараться не допустить переедания, чтобы свести к минимуму возможность отравления и аллергической реакции на новые продукты.

Кроме того, врач призывает сильно не расхолаживать детей и не давать им засиживаться до поздней ночи — это может навредить их здоровью, после праздников организму ребенку будет сложно восстановиться. Режим дня желательно соблюдать и в Новый год. Особенно это касается дошколят — малышам лучше не нарушать расписание бодрствования и сна.

“Можно встретить с малышами Новый год вечером, а потом уложить их спать вовремя. Чтобы подарить ребенку праздник, правильнее будет, если он вместе со всеми начнет праздновать Новый год, но не переест вечером и вовремя отправится спать», — советует врач.

Школьникам Михайлова рекомендует поспать днем, чтобы дождаться боя курантов вместе со всеми.

Педиатр назвала новогодние блюда, которые могут нанести вред детям

12 советов по приготовлению праздничных блюд с разборчивым едоком l TEAM 4 Kids

Время праздничного ужина иногда может быть стрессовым как для привередливых едоков, так и для их родителей. Различные запахи различных продуктов часто могут быть ошеломляющими для ребенка, испытывающего трудности с кормлением. Дети по-прежнему могут с удовольствием проводить время с семьей! Чтобы уменьшить этот стресс и сделать праздники временем веселья и воспоминаний, у нас есть несколько советов, которые помогут вам успешно перекусить.

 

Подготовка:

  • Подготовьте ребенка к семейным прогулкам и посиделкам.Принесите закуски, которые любит ваш ребенок.
  • Обсуждайте события следующего дня и делитесь историями и фотографиями членов семьи, с которыми ваш ребенок может быть не знаком.
  • Ведите календарь праздничных мероприятий, которые будет отмечать ваша семья. Дети могут быть взволнованы предстоящими праздниками с помощью визуального напоминания. За несколько недель до большого семейного ужина приготовьте обед в меньшем масштабе. Во время этого пробного прогона вы можете использовать методы, с которыми ваш ребенок может быть знаком, чтобы лучше привыкнуть к новым продуктам: например, касаться, целовать, облизывать и кусать продукты, чтобы исследовать их.
  • Попросите ребенка помочь составить списки и пойти в продуктовый магазин, чтобы помочь с покупками. При составлении меню подумайте о текстурах, с которыми ваш ребенок справится, а также о текстурах, которые могут вызвать трудности. Выберите несколько блюд, которые вашему ребенку будет удобнее пробовать. Кроме того, подумайте, как разнообразить традиционные блюда, чтобы они лучше соответствовали потребностям вашего ребенка с точки зрения текстуры или вкуса
  • .

  • Покажите им, что вы будете готовить, что могут принести бабушка и другие члены семьи и т. д.Спросите их, что они хотят, чтобы вы приготовили/добавили к праздничному столу.
  • Попросите их максимально помогать на кухне, даже если это только раскладка ингредиентов, взвешивание, смешивание или сервировка стола. Если вашему ребенку слишком сложно находиться рядом с едой, попросите его помочь создать украшения для обеденного стола, чтобы он все еще мог участвовать в приготовлении еды. Это будут прекрасные воспоминания, которыми вы будете дорожить вечно.
  •  

    Время приема пищи:

  • Позвольте вашему ребенку помогать в приготовлении пищи или даже расставлять продукты на столе, не ожидая, что он попробует еду после того, как сядет за стол.
  • Во время больших праздничных обедов старайтесь подавать еду по-семейному.
  • Помните, что порции должны быть небольшими. Просто попробовать кусочек каждого блюда — огромный шаг!
  • Будьте последовательны! Также может быть полезно взять с собой знакомую тарелку с секциями, которую ребенок может использовать из дома.
  • Принесите блюдо или продукт питания, который, как вы знаете, съест ваш ребенок, если вы будете обедать в чужом доме. Не заставляйте их пробовать то, что они никогда не пробовали раньше.
  • Старайтесь есть как можно ближе к обычным приемам пищи (хотя это может быть очень сложно во время праздников и особенно, когда вы не едите дома).
  •  

    После еды:

  • Если возможно, запланируйте другие действия, не связанные с едой. Принесите поделки и игры, чтобы играть после еды. Pinterest — отличный источник идей для творчества и игр. Привлеките всю семью к игре после еды!
  • Если у вас есть какие-либо вопросы, задайте их логопеду, специалисту по кормлению или педиатру вашего ребенка. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу режима питания вашего ребенка, свяжитесь с TEAM 4 Kids по телефону 623-322-820, чтобы назначить оценку.Счастливых праздников!

    Теги: аризона, авондейл аз, дети, приготовление пищи, еда, трудности с кормлением, кормление терапия, планирование праздничного питания с детьми, праздничная практика еды, праздники, участие в кухне, время приема пищи, педиатрическая терапия, пеория аз, привередливые едоки, сюрприз аз , TEAM 4 Kids, текстура, благодарение, благодарение

    Праздничная еда и развлечения для детей

    Во время каникул дети занимают лучшее место в доме. Сидя за «детским столом» со всеми своими двоюродными братьями, у них есть возможность создавать поделки, есть закуски и наслаждаться вкусными сладостями.Это единственное время года, когда, когда взрослые собираются вместе, у детей могут возникнуть небольшие проблемы — совсем небольшие!

    Мы считаем, что для праздничного меню, подходящего для детей, лучше всего подходят небольшие порции и еда, которую можно взять с собой. Кроме того, когда продукты меньше портятся, это даже лучше! Все хотят быстрых и простых блюд для детей, особенно если они готовятся в дополнение к основному блюду. Ниже приведены несколько отличных вариантов на выбор:

    Теперь, когда меню составлено, детям нужно заняться чем-нибудь.Если вы хотите, чтобы они участвовали в приготовлении пищи или вдали от сумасшествия на кухне, мы взяли несколько советов из Parenting Magazine для праздничных развлечений, ориентированных на детей. Ниже приведены пять способов привлечь детей[1]:

    1. Защитите детскую комнату
      • Выберите комнату в доме, которая будет «детской зоной» на день вечеринки. Выделите эту зону для всего, что подходит для детей, например, поделок, игрушек, телевизора и игр.
    2. Создать мини-пекарню
      • Пусть дети займутся кухней.Возьмите инструменты, такие как лопатки и скалки, и позвольте детям помочь в выпечке десертов и закусок.
    3. Подавать ужин в стиле ресторана
      • Если вы устраиваете праздничный ужин, пусть дети возьмут на себя инициативу, попросив их «принимать заказы», ​​как если бы они были официантами в ресторане. Как только заказы поступили, позвольте им помочь подавать блюда гостям.
    4. Построить кинотеатр
      • После того, как ужин завершится и взрослые будут готовы выпить и пообщаться, соберите детей в импровизированном кинотеатре.Настройте свою семейную комнату или подвал для идеального просмотра фильмов.
    5. Отправить на охоту
      • Перед приходом гостей (или даже пока все едят закуски) пусть дети отправятся на поиски необходимых предметов для вечеринки. Вы можете спрятать обеденные салфетки, столовое серебро или рассадочные карточки для стола.

     

    Как вы развлекаете детей во время праздничного стола?


    [1] http://www.parenting.com/food-recipes/holiday/holiday-party-8-ways-to-keep-kids-entertained-while-adults-mix?page=0

    способов сделать ваши праздничные блюда приятными для улыбок

    В течение следующего месяца у нас будет так много планов на отпуск, что мы не будем знать, на какой ужин пойти! Иногда правильный ответ — посетить их все, и хотя ваши друзья и семья могут быть рады видеть вас в это прекрасное время года, ваша улыбка может быть не такой благодарной. В этом месяце ваш детский стоматолог в Сан-Антонио хочет поделиться несколькими полезными советами о том, как сохранить здоровье зубов и десен во время всех этих праздничных приемов пищи.

     

    Все в меру

    Хотя бы на одном из таких ужинов вы можете увидеть любимую праздничную еду, будь то картофельное пюре или тыквенный пирог, но важно не переборщить с этими вещами. Ваши зубы не привыкнут к такому лечению, поэтому ваша улыбка, скорее всего, станет немного слабее из-за добавления сахара и крахмала, изнашивающих эмаль и накапливающих бактерии в труднодоступных местах. Обязательно пользуйтесь зубной нитью после еды и никогда не пропускайте чистку зубов в конце дня!

     

    Конфеты

    Хотя это может быть сложно, ваши зубы скажут вам спасибо.Вы будете есть много раз сытно, гораздо больше, чем обычно, и добавление к этому конфет, твердых или жевательных, ослабит вашу улыбку и повысит риск кариеса. Не позволяйте своему пристрастию к сладкому способствовать развитию кариеса!

     

    Загрузите овощи

    Мы знаем, что эти праздничные блюда состоят из основных белков и некоторых вкусных крахмалов, но не забывайте обо всех великолепных овощах, которые прекрасно дополняют эти тарелки.Мы настоятельно рекомендуем вам наполнить свою тарелку ассортиментом ваших любимых овощей, которые богаты полезными витаминами и минералами. Вот еще один полезный совет: красные и оранжевые овощи, такие как перец, богаты витамином С, который полезен для ваших десен, а листовые зеленые овощи, такие как шпинат и брокколи, являются отличными источниками кальция, который помогает укрепить вашу эмаль.

     

    Ищете более приятные способы получить максимум от праздничных блюд? Не стесняйтесь позвонить своему детскому стоматологу в Сан-Антонио сегодня по телефону (210) 510-2862, и мы будем рады дать вам правильные советы для вашей улыбки.И не забудьте записаться на прием! Мы знаем, насколько загруженным может быть это время года, поэтому обязательно позаботьтесь о своих зубах и деснах в промежутках между ними.

    Упростите свой праздник с помощью праздничных блюд на вынос

    Хотите упростить праздничную трапезу в этом году? Заказав праздничную еду на вынос, вы сможете больше времени проводить с семьей и меньше времени на кухне. Он также поддерживает местную ресторанную индустрию. Загляните в рестораны по всему городу, предлагающие праздничные блюда.От позднего завтрака до барбекю и подносов с десертами — вы найдете что-то для всей семьи. Поскольку часы работы в праздничные дни различаются, обязательно посетите веб-сайты ресторанов или позвоните, чтобы сделать заказ заранее.

    Рестораны с праздничным меню


    Барбекю Big Hoffa

    Почему бы не отметить праздники барбекю? Барбекю Big Hoffa’s Smokehouse начинался как передвижной фургон с едой, а затем расширился до нынешнего ресторана в пиратском стиле на State Road 32 в Вестфилде. Праздничные предложения Big Hoffa включают блюда из копченой индейки или ветчины, рассчитанные на 10–15 человек.Каждое блюдо включает в себя полчашки зеленой фасоли, макароны с сыром, сладкую кукурузу и 24 булочки. Время получения и информацию о заказе можно найти на их сайте.

    Боб Эванс

    Закажите угощение на четверых по цене от 54,99 долларов США, а затем разогрейте и подавайте, не выходя из собственного дома. Праздник в фермерском доме — это полноценный семейный обед с жареным в горшочке, медленно обжаренной индейкой или ветчиной, копченой на орешнике, гарнирами, пирогом и свежеиспеченными булочками. Самовывоз возможен 24 декабря (закрыт 25 декабря).Найдите ближайший к вам магазин Bob Evans и сделайте предварительный заказ на их веб-сайте.

    Бука-ди-Беппо

    Известный своим семейным предложением хлебных палочек и макарон, Buca di Beppo имеет заведения в центре Индианаполиса, Каслтауна и Гринвуда, предлагающие праздничные блюда на вынос. Накормите толпу от трех до пяти их ежедневными предложениями свежего хлеба, салата и ежедневных основных блюд. Если вам нужно больше еды, обратите внимание на кейтеринг или меню a la carte. Оформите заказ на сайте с самовывозом, самовывозом или доставкой.

    Бочка для крекеров

    Варианты разогрева и подачи варьируются от комплексных обедов для семьи из четырех-шести человек до блюд по меню, таких как пироги и булочки. Выберите жаркое из ветчины или ребрышек и подавайте ужин с гарнирами. Найдите ближайший к вам Cracker Barrel и оформите предварительный заказ, чтобы получить его с 22 по 24 декабря.

    Группа ресторанов Каннингем

    В 11 ресторанах, охватывающих Индию и прилегающие районы, вы найдете варианты еды на вынос, начиная от колбасных изделий и сырной доски и заканчивая ужином из филе Ангус и гигантских обугленных креветок.Рестораны включают Livery, Provision, Mesh, Boulder Creek и другие. Для всех вариантов, посетите их веб-сайт. Предпочтительно уведомление за 24 часа.

    Галерея Кондитерская

    Любишь сладкое? Ознакомьтесь с потрясающим выбором угощений ручной работы на кондитерской Gallery 2022 NYE Ultimate Dessert Board. Их можно будет забрать только в Broad Ripple 31 декабря. Чтобы заказать, позвоните или заполните форму заказа в магазине.

    Холлихок Хилл

    Ежегодная праздничная традиция для многих семей, Hollyhock Hill предлагает блюда домашней кухни в Индиане уже более 90 лет.Классическое блюдо от Hollyhock включает жареную курицу в семейном стиле, печенье, взбитый картофель, соус, сладкую кукурузу и зеленую фасоль. Другие варианты блюд включают свиные отбивные, вырезку, филе, лосося и макароны.

    Магазин уличной еды Иллинойса

    Главный продукт района Батлер Таркингтон с 1979 года, Illinois Street Food Emporium предлагает широкий выбор поздних завтраков, блюд с закусками, упакованных ланчей, блюд с обслуживанием и вкусных десертов. Они будут открыты ограниченное количество часов в канун Рождества и закрыты на Рождество до 5 января.Если вы посетите, обязательно попробуйте удивительное глазированное сахарное печенье.

    Рыночный фургон

    Один из любимых способов моей семьи поддержать местные магазины и фермы — делать покупки через Market Wagon. Предлагает предложения фермерского рынка с возможностью забрать в местных точках бесплатно или с доставкой на дом за отдельную плату. Несколько продавцов предлагают готовые блюда, которые прибывают готовыми к разогреву. Другие магазины и фермы предлагают гарниры, свежие продукты и домашние десерты. Возможны варианты для аллергиков.

    Кафе MCL

    Оформите предзаказ до 21 декабря и заберите до 24 числа. Комплексные обеды для семьи из четырех человек начинаются от 46,95 долларов США, а также есть варианты блюд по меню. Вы должны позвонить заранее, чтобы предварительно заказать праздничную еду. Найдите местный MCL онлайн.

    Бистро Окли

    Кто откажется от изысканной рождественской или новогодней еды в бистро Oakley’s? Варианты включают суп из жареных каштанов с бренди, ребрышки в пряной корочке с запеченным картофелем, биск из лобстера и построй свой собственный Манхэттен.

    Pots & Pans Pie Co.

    Компания Pots & Pans Pie Company из Индианаполиса, от соленых до сладких, предлагает широкий выбор пирогов на ужин и десерт. Размеры варьируются от мини-пирогов до девяти дюймов. Текущие варианты включают пирог с курицей, чеддер с брокколи, пирог со свининой и зеленым чили. Дети и взрослые будут в восторге от десертных пирогов с горячим какао, сахарным кремом из яблок и сахарных пирогов с крем-брюле. Заказ можно оформить онлайн и забрать на следующий день. На их веб-сайте указаны часы работы в праздничные дни, а также текущие пироги.

    Семья ресторанов Сама

    Семья ресторанов The Sahm только что опубликовала праздничное меню для всех заведений. В таких местах, как Broad Ripple, Nora, Carmel, Fishers и Bloomington, еда Сама «бери и испеки» включает в себя продукты, которые будут охлаждены при получении. Инструкции по подготовке будут предоставлены. Блюдо включает копченую индейку или глазированную ветчину, запеченную цветную капусту, дважды запеченную картофельную запеканку, жареную свеклу, начинку, соус, салат из брокколи, клюквенный соус, салат «Рокстоун» с бальзамической заправкой и соусом «ранч», дрожжевые рулетики с медовым маслом и кофейный пирог с корицей и орехами пекан. .Если вы ищете идею для позднего завтрака или подарок от хозяина, ознакомьтесь с выбором изысканных кофейных пирожных Sahm.

    Сезоны 52

    Коробка Holiday Green Box от Seasons 52 рассчитана на четырех-шести человек и включает в себя основное блюдо, салат, гарнир и шесть бесплатных десертов на ваш выбор. Если вы предпочитаете только сладости, вы можете выбрать мини-боксы с такими угощениями, как бельгийские шоколадные сморы, пирог с кокосовым кремом, печенье с кремом, пирог с лаймом, торт с арахисовым маслом и канноли с малиновой шоколадной стружкой.

    Цельные продукты

    У члена семьи есть пищевая аллергия? Whole Foods может быть хорошим вариантом праздничного питания, так как он включает в себя диетические предпочтения, такие как безмолочные продукты и без глютена. Вы можете разместить заказ онлайн, а затем забрать его в одном из пунктов обслуживания Whole Food в Индианаполисе или Кармеле. Праздничную еду можно заказать как в виде еды, так и по меню. Варианты включают палео, веганский и органический, а также классический. Закуски, супы и десерты дополняют ассортимент.

    Заказы должны быть сделаны как минимум за 24 часа до даты и времени получения для праздничного выбора и за 48 часов для повседневного выбора.

    Поддержите местный ресторан и подарите себе время. Не забудьте разместить заказ заранее, так как во многих местах сроки выполнения заказов ограничены. Приятного аппетита!

    Если ваши планы внезапно изменятся или вы сожжете первое блюдо, рестораны должны быть открыты на Рождество, чтобы обслуживать вас. IHOP, Denny’s и Ruth’s Chris всегда готовы усадить вас, если ничего не помогает.

    Добавить в мой планировщик 0

    Праздничное питание и дети: помогаем им хорошо питаться и быть хорошими гостями | Для родителей

    Праздничные обеды усугубляют растущую проблему в современных американских семьях: собираться вместе за обеденным столом.По данным Американского колледжа педиатров, количество семейных обедов сократилось на 30% по сравнению с тем, что было 30 лет назад. Согласно исследованию Advances in Nutrition, проведенному в 2016 году, семьи, которые собираются за столом, проводят вместе в среднем от 15 до 27 минут. Хотя родители знают, что семейные обеды важны, на их выполнение отрицательно влияют работа и внешкольные обязанности.

    (iStockPhoto)

    Что все это значит, когда наступают праздники? Дети за столом могут быть неопытны в еде, манерах и социальных взаимодействиях.Таким образом, заставить их хорошо поесть и вести себя за праздничным столом может быть сложной задачей, что делает праздники стрессовыми как для детей, так и для взрослых.

    К счастью, есть некоторые вещи, которые родители могут сделать, чтобы сделать его более комфортным и здоровым для всей семьи.

    «Тебе нравится дома. Почему ты не ешь это сейчас?» — это то, что я слышал за собственным праздничным столом. Когда дети едят не так, как дома, это может быть связано с новой или другой обстановкой, количеством людей (некоторые из которых могут быть незнакомы) за столом, а также с чувством принуждения к еде.Тем не менее, ожидания родителей в отношении еды во время праздников могут быть выше, чем обычно.

    Праздничный стол – не время для давления, рассуждений и переговоров или ссор из-за еды. Скорее, это время призвать к себе внутреннее спокойствие — независимо от того, как ест ваш ребенок.

    Избегайте тактик контроля, ведущих к плохому питанию

    В обзоре исследований 2017 года, опубликованном в журнале Appetite, были рассмотрены стратегии, которые оказали положительное влияние на изменение пищевого поведения детей, и стратегии, которые не оказали положительного влияния на изменение пищевого поведения детей.Например, повторное знакомство с новыми продуктами или нелюбимыми продуктами без давления является положительным способом помочь детям изменить свои предпочтения в еде. Также было показано, что сочетание знакомой пищи с новой или нелюбимой едой улучшает восприятие пищи.

    Что не помогает, так это придираться к детям, чтобы они ели, заставлять их есть больше или «откусить», вознаграждать похвалой или едой (например, что-нибудь сладкое после обеда) или наказывать, в том числе лишать игрового времени или их любимых блюд.

    В то время как праздничные обеды могут быть наполнены незнакомой едой, благонамеренными родственниками, которые уговаривают детей есть, и отвлекающими факторами, которые мешают еде, вы можете помочь детям пережить лихорадочное время года, чтобы они хорошо ели и посещали.Вот несколько способов сделать это:

    Многие дети любят знакомство и преуспевают, когда знают, чего ожидать. Повторите и напомните детям, что повлечет за собой праздничная трапеза. Например, вы можете указать, что традиционный праздник Дня Благодарения включает в себя индейку, картофельное пюре, запеканку из зеленой фасоли и все остальное, что там будет. (Очевидно, что уместно внести коррективы в это, основываясь на том, что вы на самом деле будете есть.) Это особенно полезно, если ребенок не привык есть эти продукты регулярно.

    Если ребенку нравилась еда в прошлые годы, дайте ему знать, будет ли он снова доступен в этом году. Кроме того, подготовьте детей к новым продуктам и попытайтесь связать их с тем, что они уже едят. Например, вы можете сказать: «Знаете ли вы, что бабушкин яблочный пирог готовится из тех же фруктов, что и в вашей чашке с яблочным пюре?»

    Найдите время, чтобы попрактиковаться в приготовлении еды. Проведите несколько обедов и сделайте манеры частью плана. Убедитесь, что это веселое занятие.

    Создавайте сценарии, которые могут произойти на самом деле, например, вам предлагают новую еду.Разыграйте по ролям уважительный ответ: «Спасибо, тетя Джейн, но я еще не уверен насчет этой еды. Сначала я хочу попробовать это дома». или «Спасибо, тетя Джейн, я никогда этого не пробовала, поэтому начну с маленькой мерной ложки».

    Не забывайте следить за ходом трапезы, от благодарности в начале до момента, когда вас можно будет покинуть за столом. Прогнозирование продолжительности еды полезно для детей старшего возраста, которые могут понять концепцию времени. Для младших будьте реалистами.Многие малыши и дошкольники готовы двигаться дальше после 15-20 минут, проведенных за столом.

    Предоставление детям некоторой самостоятельности в еде может облегчить общее впечатление от еды для всех. Если они достаточно взрослые, чтобы сделать это, пусть сами приготовят часть еды. Эта автономия в выборе еды и количестве, которое они кладут на свою тарелку, может иметь большое значение для того, чтобы дети оставались сговорчивыми и спокойными.

    Привередливые едоки могут чувствовать себя неловко из-за незнакомой еды и общественного питания.Им нужна дополнительная уверенность в том, что есть продукты, которые они могут есть. Оказавшись на собрании, позвольте им самостоятельно подавать эти продукты (если они этого хотят).

    Будьте готовы и к благонамеренным взрослым, которые пытаются угостить детей едой.

    Может быть, бабушка не может перестать говорить о еде такого-то, от раздачи непрошеных родительских советов до разговоров о том, что случилось бы с ее в детстве, если бы она не ела. Члены семьи с благими намерениями могут усугубить стресс, связанный с праздничными обедами.Они могут не понять, почему ребенок отказывается съесть праздничный стол.

    Помните, старшие родственники воспитывали детей в другую эпоху. Это было время, когда методы контроля кормления были более распространены и приемлемы. Естественно, они могут посоветовать более напористые действия. Однако, как уже упоминалось, эти стратегии не работают. На самом деле они могут быть вредными, портя память ребенка о семейных посиделках. Поэтому, не вступая в конфронтацию, вместо этого предложите ребенку мягкое руководство, уважая при этом его независимость за столом.

    В конце концов, праздничная трапеза не должна быть полем битвы. В конце концов, это всего лишь день из жизни еды. Энергию лучше направить на то, чтобы помочь детям насладиться временем, проведенным с семьей, сосредоточив внимание на истинном духе праздников: единении, связи и благодарности.

    Праздничные советы, если у вашего ребенка пищевая непереносимость

    Для многих семей еда играет центральную роль в праздничных мероприятиях. Это может быть непросто для детей, чувствительных к вкусам, запахам и текстуре продуктов.

    Дети с пищевой чувствительностью могут не переносить блюда, которые с нетерпением ждут все остальные в доме. Они могут отказаться от праздничной еды, приготовленной другими людьми. Эти проблемы с едой могут создать трудные и неудобные ситуации.

    Но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь своему ребенку справиться с трудностями и избежать конфликтов из-за праздничной еды. Попробуйте эти семь советов.

    1. Установите правила и ожидания.

    Если вы ожидаете, что ваш ребенок попробует небольшой кусочек «спасибо», объясните это.Если для вас это не важно, научите ребенка вежливо говорить «нет» (в том числе и вам). Также будьте ясны в манерах. Например, пусть ваш ребенок знает, что нельзя комментировать еду («это выглядит отвратительно») или жаловаться на нее.

    Праздники могут быть стрессом для детей, которые учатся и думают иначе. И дети с пищевой чувствительностью могут быть чувствительны и к другим вещам. Подумайте, являются ли каникулы подходящим временем, чтобы попросить вашего ребенка начать пробовать новые продукты или настоять на чистой тарелке.

    3. Заранее обговорите меню.

    Если кто-то еще готовит еду, обсудите меню заранее. Объясните чувствительность вашего ребенка, чтобы он понял, почему ваш ребенок может отказаться от определенных продуктов. Дайте понять, что вы не просите внести изменения в меню. Вы просто хотите, чтобы все были готовы — включая вашего ребенка.

    4. Принесите продукты или приготовьте блюдо, которое будет есть ваш ребенок.

    Если принимает кто-то другой, добровольно принесите гарнир, который, как вы знаете, будет есть ваш ребенок.И сделайте много, если вы знаете, что это все , которые съест ваш ребенок. Вы также можете взять с собой небольшой контейнер с любимыми продуктами и закусками вашего ребенка. Заранее поговорите с ребенком о том, когда и где можно перекусить.

    5. Облегчите ребенку процесс наполнения.

    Если еда готовится у вас дома, вероятно, в вашем меню уже есть продукты, которые нравятся вашему ребенку. Но множество запахов за столом, наполненным едой, также могут беспокоить вашего чувствительного к вкусу ребенка. Подавайте легкие закуски или закуски, которые любит ваш ребенок.Если еда слишком обильная, ваш ребенок все равно может встать из-за стола с полным желудком.

    6. Дайте ребенку поесть перед тем, как вы пойдете.

    Если новые продукты вызывают тревогу или голод может спровоцировать нервный срыв, планируйте заранее. Ничего страшного, если ваш ребенок поест дома до того, как вы отправитесь поесть в другое место. Однако вы можете отвести хозяина в сторону, чтобы объяснить, почему ваш ребенок не голоден.

    7. Не принимайте близко к сердцу комментарии других людей.

    Не каждый поймет пищевую чувствительность вашего ребенка и причины, по которым вы поступаете так, как делаете вы.Но постарайтесь не позволять чужим комментариям, советам или отсутствию поддержки заставлять вас сомневаться в себе.

    Расскажите нам, что вас интересует

    Об авторе

    Об авторе

    Команда понятых состоит из увлеченных писателей и редакторов. У многих из них есть дети, которые учатся и думают по-другому.

    Блюда на День Благодарения для детей и их семей

    День Благодарения — особое время года для многих семей в Соединенных Штатах, но для тех, кто живет в бедности, расходы на покупку еды к празднику могут быть чем-то, что они просто не могут себе позволить.

    К счастью, для многих спонсируемых нами детей мы смогли предоставить средства из нашего фонда «Надежда в действии» и нашего фонда программы питания в США на покупку еды для отправки домой до Дня благодарения.

    К счастью, для многих спонсируемых нами детей мы смогли предоставить средства из нашего фонда «Надежда в действии» и нашего фонда программы питания в США на покупку еды для отправки домой до Дня благодарения. По просьбе нашего координатора волонтеров в начальной школе Джона М. Стамбо дети в нашей программе получили специальные блюда на День Благодарения, в том числе индейку, на общую сумму около 1800 долларов в виде специальных продуктов питания.В начальной школе Спарта в Северной Каролине наш координатор волонтеров Мэнди написала:

    «Все учащиеся, спонсируемые Children Incorporated, перед выходными получают пакет с праздничным питанием. Каждый пакет включает деревенскую ветчину, 10-фунтовый пакет сушеной фасоли пинто, смесь для печенья, смесь для коблера, джем или желе, свежие фрукты и немного конфет. Сейчас мы планируем встречи, и наши родители и опекуны неоднократно выражали благодарность спонсорам своих детей. Наилучшие пожелания благословенного, безопасного и очень счастливого Дня Благодарения всем в Children Incorporated от всех нас в начальной школе Sparta!»

    От всех нас в Children Incorporated, спасибо всем нашим спонсорам и жертвователям, которые помогли сделать День Благодарения особенным праздником для нуждающихся детей в этом году!

    На снимке спонсируемый ребенок из Нью-Мексико получает коробку с едой на День Благодарения благодаря своему спонсору.Наш замечательный координатор сделал доставку на дом, так как этот проект все еще находится на полностью дистанционном обучении.

    О Джоне М. Стамбо

    Расположенный в районе угольных месторождений восточного Кентукки, округ Флойд имеет один из самых высоких показателей населения в штате, но также и самый высокий уровень безработицы в штате. Несмотря на то, что он расположен на красивом плато Камберленд, где раньше процветала добыча угля и где до сих пор существуют богатые угольные жилы, война с углем разрушила местную экономику, в результате чего многие рабочие места и семьи покинули этот район.Те, кто остается здесь, сталкиваются с ограниченными возможностями трудоустройства, безудержной нищетой и разрушительными последствиями эпидемии наркотиков в регионе. Небольшое сплоченное сообщество Гретель не является исключением в этой суровой реальности. На самом деле, по оценкам, ошеломляющие 90% местных студентов потеряли по крайней мере одного члена семьи из-за зависимости.

    По этой причине начальная школа Джона М. Стамбо служит убежищем, где учащиеся получают не только всестороннее образование, но и поддержку со стороны заботливого персонала и единственное теплое, питательное питание, которое они могут получать каждый день.

    О начальной школе Спарты

    К югу от границы между штатами Вирджиния и Северная Каролина округ Аллегани расположен среди идиллических гор, всего в нескольких милях от единственной дороги, которая является частью национального парка США, — бульвара Блу-Ридж. Тысячи туристов ежегодно проходят через округ Аллегани, чтобы увидеть его захватывающие виды. Несмотря на природную красоту и богатое культурное наследие округа Аллегани, подавляющее большинство его жителей живут значительно ниже федеральной черты бедности.Многие местные предприятия закрылись за последнее десятилетие, а из-за общего отсутствия новых возможностей трудоустройства безработица в округе Аллегани растет.

    Эта непреодолимая нищета оказывает изнурительное воздействие на детей региона, влияя на их самооценку, здоровье и общее благополучие.

    Author: alexxlab

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.