Девушки в поясе и бедрах: Женщин Sexy Sheer кружева Топ бедро высокие чулки подвязки пояс чулок Колготки

Содержание

Виды женских трусов: названия и описание моделей

Еще 100 лет назад женщины под длинными юбками, в основном, носили панталоны, некогда позаимствованные из мужского гардероба. Со временем юбки становились все короче, поэтому женщинам понадобилось более удобное нижнее белье, соответствующее меняющимся фасонам одежды.  Массовое производство трусов как таковых началось лишь в середине 20 века.

 

 

 

Качественные требования к женским трусам

Сегодня мы имеем возможность выбирать трусы из десятков разнообразных моделей, для любого случая, под любую одежду. Ткань, из которой они изготавливаются, форма и размер имеют огромное значение не только с эстетической точки зрения, но и в плане сохранения женского здоровья. Качественные трусы должны быть сшиты из эластичного и гигиеничного материала, иметь достаточно широкий пояс и растягивающуюся окантовку прорезей для ног, что позволяет изделию хорошо удерживаться на бедрах, не перекручиваться и не натирать кожу при движении.

 

Среди множества видов женских трусов можно найти модели любых размеров, от высоких, полностью закрывающих ягодицы и живот, до совсем откровенных, напоминающих «лоскуток на веревочках». Их подбирают под определенную одежду, ну и, конечно, в соответствие со вкусом и настроением. Главное, чтобы было комфортно как телу, так и душе.

 

Основные виды современных женских трусов: фото и описание

Женщине, не слишком искушенной в вопросах моды, бывает трудно разобраться в широком ассортименте магазинов нижнего белья. От одних только названий видов женских трусов может пойти кругом голова, к тому же многие используют не только официально принятые, но и бытовые, народные, обозначения. Какие бывают женские трусы и с чем их носят? Попробуем разобраться в этих вопросах.

 

Все существующие модели условно можно разделить на три группы: мини, миди и макси в зависимости от степени прикрытия бедер и ягодиц. Некоторые модели имеют разновидности, позволяющие относить их к одной из соседних групп, поэтому не станем их группировать, а просто перечислим основные виды женских трусов.

  • Стринги. Самая «минимизированная» модель с заниженной посадкой. Ягодицы полностью открыты, пояс очень узкий, часто представляет собой тонкую тесьму-резинку. Это белье больше подходит для молодых девушек с красивой фигурой. Стринги носят под облегающей одеждой.
  • Танга выглядят как два треугольника, соединенных узкой резинкой на уровне бедер. Визуально они удлиняют и стройнят ноги и отлично подходят для ношения юбок с высоким разрезом.

 

 

стринги

 

танга

 

  • Бикини – выразительная модель с очень узким поясом или завязками на бедрах и двумя небольшими треугольниками ткани. Могут быть как более, так и менее открытыми сзади.
  • Слипы – среднего размера трусы классической формы со средней посадкой на бедрах. Спереди и сзади достаточно закрыты, очень комфорты при носке практически под любой одеждой.

 

 

бикини

 

слипы

 

  • Кюлот (хипстеры) можно отнести к разновидности слипов. Пояс слегка занижен, а боковые планки расширены, что визуально делает бедра более пышными.
  • Бразильяна – модель, выгодно подчеркивающая ягодицы. Задняя часть выполнена в форме широкой ленты или низкого треугольника, прикрывающего ягодицы вверху и оставляя их открытыми снизу. Очень красиво смотрятся кружевные варианты.

 

 

кюлоты

 

бразильяна

 

  • Шортики. Название говорит само за себя. Эти трусы спортивного покроя полностью закрывают ягодицы, нижнюю часть живота и бедра. Есть варианты шортиков более открытых. Бесшовные, плотно облегающие модели практически незаметны под одеждой.
  • Тонг – очень открытые трусики Т–образной формы спереди и небольшим треугольником сзади. Талия у них сильно занижена, что зрительно увеличивает ширину бедер. Так же имеют более и менее открытые варианты. Идеально подходят под низко сидящие брюки, джинсы и шорты.

 

 

шортики

 

тонг

 

  • Панти – трусы с сильно завышенной талией, максимально закрывающие ягодицы и линию бедра. Часто выпускаются из очень плотного трикотажа или утягивающей эластичной ткани, что позволяет корректировать фигуру, скрывая проблемные зоны живота и ягодиц. Незаменимы под обтягивающую одежду из тонкого материала.
  • Панталоны или пейдженслип – напоминают панти, но выполняется в форме удлиненных шортов, а не трусов. Панталоны могут выполнять корректирующую функцию либо являются утепленным вариантом женского белья.

 

 

панталоны

 

панти

 

Помимо перечисленных, в продаже можно встретить трусы, сочетающие в себе признаки сразу нескольких моделей или белье совершенно новых фасонов, ведь мода не стоит на месте, а женщины, как известно, всегда хотят иметь в своем гардеробе что-то необычное и интересное.

Дисплазия тазобедренного сустава – клиника «Семейный доктор».


«У Вашего ребенка дисплазия тазобедренного сустава» — очень часто эта фраза из уст доктора ортопеда вызывает у родителей малыша состояние, близкое к эмоциональному потрясению. Но так ли все мрачно и страшно, и что же это за патология?


Дисплазия – этот термин означает нарушение формирования какого-либо органа или системы организма. В этом материале мы будем говорить о дисплазии тазобедренного сустава.


Под дисплазией тазобедренного сустава понимают нарушение формирования тазобедренного сустава, захватывающее все составляющие сустав элементы: костно-хрящевую основу, связочно-капсульный аппарат и мышечный компонент. Это определение довольно обширно и включает в себя физиологическую незрелость тазобедренного сустава, предвывих, подвывих и вывих бедра.


Физиологическая незрелость заключается в незавершенном формировании компонентов сустава без нарушения конгруентности (правильного сопоставления) суставных поверхностей костей и, как правило, требует минимального лечения или только динамического наблюдения и именно этой форме патологии тазобедренного сустава в основном присваивается диагноз «дисплазия», хотя это не совсем правильно терминологически. При выраженной незрелости тазобедренного сустава необходимо провести лечение для создания выгодных условий правильного созревания компонентов сустава.


Предвывих бедра – это уже патология сустава, связанная с отсутствием стабильности головки бедренной кости в другом компоненте тазобедренного сустава – вертлужной впадине и уже требует пристального внимания. При отсутствии адекватного лечения предвывих бедра может привести к развитию деформации сустава (артрозу), что приводит к болевому синдрому и нарушению подвижности сустава, а так же может привести к вывиху бедра после начала ходьбы.


Вывих бедра – наиболее тяжелая форма патологии развития тазобедренного сустава, заключающаяся в практически полном несоответствии суставных поверхностей головки бедренной кости и вертлужной впадины. Такой порок развития сустава требует максимальных усилий по тщательной диагностике и активного и скорейшего лечения. Поздняя диагностика или неадекватное лечение приводит к грубым нарушениям подвижности тазобедренного сустава и, в конечном итоге, приводит к инвалидности.


Теперь нам понятно, почему дисплазии тазобедренного сустава уделяется так много внимания докторами педиатрами и ортопедами. Почему же наиболее подвержен этим напастям именно тазобедренный сустав?


Дело в том, что тазобедренный сустав в силу своих анатомо-физиологических особенностей является наиболее нагруженным суставом нашего организма и сбой в одном из составляющих его компонентов приводит к нарушению функции сустава и, в конечном итоге, к ухудшению качества жизни пациента. Именно поэтому диагноз дисплазии тазобедренного сустава так часто можно слышать из уст ортопеда, хотя нельзя не признать факт некоторой гипердиагностики данной патологии, но, учитывая тяжесть последствий при отсутствии лечения, это все же оправдано.

Как часто встречается дисплазия тазобедренного сустава?


По статистике встречаемость дисплазии тазобедренного сустава составляет 4-6 случаев на 1000 новорожденных, у девочек встречается в 6-7 раз чаще. Одностороннее поражение преобладает над двусторонним (причем чаще поражается левый тазобедренный сустав). Отмечается наследование от матери к дочери. Факторов, приводящих к нарушению внутриутробного формирования сустава, отмечено достаточно много, среди них отмечены тазовое предлежание плода, узость матки, маловодие, токсические и биологические (в первую очередь вирусные заболевания матери в период беременности) факторы и многое другое.


Когда же и какими методами можно и нужно диагностировать дисплазию тазобедренного сустава? Может ли мама сама заподозрить наличие дисплазии тазобедренного сустава у ребенка и, если да, то при помощи каких приемов? Ответ на этот вопрос зависит от тяжести поражения сустава. Попробуем ответить на этот вопрос, привязав сроки и методы диагностики к возрасту малыша.


При проведении ультразвуковой диагностики в период беременности удается диагностировать только грубые нарушения – подвывих и вывих бедра, то есть те изменения, при которых суставная поверхность головки бедра не соответствует поверхности вертлужной впадины таза ребенка.


В первые 7-10 дней жизни ребенка при осмотре можно выявить «симптом щелчка» или «симптом соскальзывания» — вывихивание и вправление бедра в суставе. Выявляются эти симптомы у ребенка следующим образом: в положении на спине сгибают ножки в коленных и тазобедренных суставах под углом 90 градусов. Большие пальцы рук располагаются на внутренней поверхности бедер ребенка, указательный и средний пальцы на наружной. При осторожном отведении и тяге бедер головка бедра вправляется в вертлужную впадину с характерным щелчком.


После 2-й – 3-й недели жизни ребенка на первый план в диагностике дисплазии тазобедренного сустава выходит ограничение отведения бедер. Для его выявления согнутые в коленных и тазобедренных суставах ножки ребенка в положении на спине разводят без насилия. В норме удается развести бедра до угла 85-90 градусов к поверхности. При повышенном мышечном тонусе и спазме мышц приводящих бедро отведение может быть ограничено до угла около 70 градусов, но такое ограничение отведения бедер может быть вызвано и нарушением формирования суставов. Ограничение отведения бедра с одной стороны в большинстве случаев является признаком патологии со стороны тазобедренного сустава.


В пользу патологии тазобедренного сустава говорят так же такие симптомы, как укорочение одной конечности, разворот стопы на стороне поражения кнаружи от среднего положения (наружная ротация стопы).


Наиболее широко известный у родителей (так сказать «мамочкин симптом») – ассиметрия подъягодичных складок – не является абсолютным и может быть вызван множеством факторов, но нельзя умалять его значения в диагностике дисплазии тазобедренного сустава, так как это наиболее частый вопрос, с которым обращаются к ортопеду.


Для подтверждения диагноза дисплазии тазобедренного сустава и контроля динамики лечения в настоящее время широко используется ультразвуковая диагностика. К положительным сторонам этого метода обследования можно отнести безболезненность, неинвазивность, относительную безопасность и резко возросшую в последнее время доступность. Так же с помощью ультразвукового исследования сустава могут быть выявлены минимальные изменения строения тазобедренного сустава. Но, к сожалению, этот метод обследования не всегда дает точные результаты (достоверность его составляет около 85-90 %). Тем не менее на сегодняшний день ультразвуковая диагностика является основным методом скрининг диагностики дисплазии тазобедренного сустава.


В случае, когда клиническая картина расходится с данными ультразвукового обследования или при поздней диагностике патологии тазобедренного сустава используется метод рентгенографии. При правильно выполненной рентгенограмме становится полностью ясной картина строения сустава и взаимоположение головки бедра в суставе. Но в силу достаточно большой лучевой нагрузки при проведении рентгенографии этот метод обследования используется по возможности реже.


У детей старше года основным симптомом является хромота на пораженную сторону при ходьбе или «утиная» походка при двустороннем процессе. Диагностика в этом возрасте является запоздалой. Клиническая картина в этом случае почти всегда требует подтверждении рентгенологически, так как необходимо точно выяснить взаимоположение компонентов сустава.


И так, ребенку поставлен диагноз дисплазии тазобедренного сустава, что же делать дальше и как помочь малышу?


Лечение дисплазии тазобедренного сустава необходимо начинать как можно раньше. Целью лечения являются центрирование головки бедра в суставе и создание условий для формирования всей вертлужной впадины. Раннее, максимально щадящее, но систематическое лечение позволяет полностью восстановить анатомию и функцию недоразвитого тазобедренного сустава.


Центрирование бедра в суставе на ранних сроках лечения достигается путем широкого пеленания – две пеленки помещают между разведенными бедрами ребенка и фиксируют третьей. При тяжелых степенях дисплазии тазобедренного сустава для центрирования головки бедра используют специальные шины-распорки (стремена Павлика, подушка Фрейка и т.п.). При использовании данных шин у родителей могут возникнуть вопросы и трудности по уходу за малышом, вот некоторые советы, которые помогут Вам и Вашему малышу приспособиться в этот период:


1. Под стременами или подушкой должен быть только детский подгузник (одноразовый или марлевый). Если Вы предпочитаете использовать марлевые подгузники, надевайте клеенчатые трусики, которые имеют застежки по сторонам.


2. Меняя подгузник, не поднимайте ребенка за ноги, а подкладывайте руку под ягодицы.


3. Распашонки можно менять, не снимая стремян: отстегните плечевые ремешки от грудного и снимите распашонку через голову.


Поверх шин можно одевать свободные штанишки, костюмы, платья.


4. В период ношения шин купание ребенка проводится реже, поэтому необходимо 2-3 раза в день осматривать кожу под ремешками, под коленями и вокруг шеи, чтобы убедиться в отсутствии признаков воспаления (покраснения) кожи. В этот период необходимо протирать кожу ребенка мягкой тряпочкой смоченной в теплой воде. При проведении водных процедур можно расстегнуть одну ножную часть стремени, но не снимать ее, а ножку держать в согнутом и отведенном положении.


5. Необходимо следить и за гигиеническим состоянием самой шины, она должна оставаться всегда сухой, избегайте попадания присыпок и лосьонов под пояса, это может вызвать воспалительные процессы на коже малыша.


6. При кормлении особенно внимательно нужно следить, чтобы бедра малыша не сводились вместе.


Ношение этих приспособлений (ортезов) носит длительный характер – от 3-х месяцев до года, и родителям ребенка, которому поставлен диагноз дисплазии тазобедренного сустава, крайне важно набраться терпения и не смалодушничать в период лечения и педантично выполнять назначения доктора.


После центрирования головки бедра приступают к массажу и лечебной гимнастике, направленной на создание правильного соотношения суставных поверхностей. Можем порекомендовать несколько легко выполнимых в домашних условиях упражнений.


1. В положении ребенка лежа на спине, максимально сгибаем ноги ребенка в коленных и тазобедренных суставах, а затем полностью выпрямляем.


2. В прежнем исходном положении сгибаем ноги ребенка в коленных и тазобедренных суставах под прямым углом, умеренно разводим бедра и, давая умеренную нагрузку по оси бедер, выполняем вращательные движения бедрами.


3. В положении ребенка лежа на спине, разводим согнутые в коленных и тазобедренных суставах ноги ребенка максимально к поверхности стола.


Все упражнения выполняются 8-10 раз 3-4 раза в день.


Так же в этот период применяют физиотерапию (парафиновые аппликации, электрофорез с препаратами кальция и фосфора) для улучшения питания компонентов сустава и сложный ортопедический массаж.


В случаях запоздалой диагностики дисплазии тазобедренного сустава или при отсутствии адекватного лечения на ранних сроках лечение проводится путем длительного этапного гипсования, а так же выполняется оперативное лечение, но в этих случаях не существует стандартных схем лечения и тактика помощи пациенту разрабатывается индивидуально.


После лечения дисплазии тазобедренного сустава ребенок должен быть оставлен на диспансерном учете у ортопеда на длительное время – от 3-х — 5-ти лет до момента окончания роста. При необходимости выполняются контрольные рентгенограммы 1 раз в 2 года для контроля правильности развития сустава. Так же зачастую накладываются ограничения по нагрузке на сустав. Детям, получавшим лечение по поводу дисплазии тазобедренного сустава, желательно посещение специализированных ортопедических групп в детских дошкольных учреждениях.


При тяжелых степенях дисплазии тазобедренного сустава функциональные нарушения носят, как правило, пожизненный характер, даже при своевременно начатом и правильно проводившемся лечении.


Так что же необходимо делать родителям малыша для того, что бы во время распознать дисплазию тазобедренного сустава и, если этот диагноз был поставлен ребенку, не допустить тяжелых осложнений?


В первую очередь необходимо вовремя показать ребенка ортопеду. Рекомендованные сроки осмотра ортопедом — 1 месяц, 3 месяца, 6 месяцев и 1 год.


Если ортопед все же поставил диагноз дисплазии тазобедренного сустава, то эффективность лечения на 50 процентов зависит от правильного и своевременного выполнения родителями ребенка назначений доктора. Важно помнить, что чем раньше начато лечение, тем лучше его результаты и меньше вероятность тяжелых осложнений. При ранней диагностике дисплазии тазобедренного сустава и правильно и своевременно проведенном лечении положительный результат достигается в 96-98% случаев. Не стоит БОЯТЬСЯ этого диагноза, а необходимо лечить ребенка, он нуждается в вашей помощи и заботе!


Надеюсь, данный материал помог Вам разобраться в том, что же это за непонятный и пугающий многих диагноз – дисплазия тазобедренного сустава и Вам стало ясно, как бороться с этой патологией.


Рекомендуем вам обратиться за консультацией к ортопедам клиники «Семейный доктор» по телефону контакт-центра в Москве +7 (495) 775 75 66, либо через форму онлайн записи.

Как убрать жир с бедер, похудеть — упражнения, процедуры для бедер — 12 июня 2021

Многие девушки переживают из-за внутренней части бедра: эта часть тела уходит в объемах достаточно медленно из-за особенности строения организма. Рекомендуем не расстраиваться, а находить 15-20 минут в день на тренировку. Стабильные занятия принесут результат намного быстрее, чем их отсутствие.

Универсальным комплексом делится Оля Лихарева, тренер спортивных студий REBOOT.

shutterstock.com

Внутренняя часть бедра: почему образуется жир

Основываясь на теории об «Анатомических поездах» Т. Майерса, мышцы внутренней поверхности бедра входят в глубинную линию нашего тела, из чего следует вывод: состояние этой части тела взаимосвязано с мышцами тазового дна и стопами. ВПБ (внутренняя поверхность бедра) в зависимости от образа жизни ее хозяйки может быть как в гипертонусе (спазмированная укороченная мышца), так и и в гипотонусе (слабая и дряблая), поэтому тренировки на эту зону должны быть специфическими.

Если вы никогда не занимались спортом и только начинаете свой путь, рекомендуется оставить классические сведения и разведения в тренажерах в целях предосторожности. Когда мышцы напряжены и во время тренировки добавляются разведения с большим весом, под воздействием силы они еще больше сокращаются. Такого рода сокращения могут вызвать проблемы с тазовым дном и с поясницей.

shutterstock.com

Важно: многие девушки, которые ведут сидячий образ жизни, кладут ногу на ногу. Такая поза блокирует питание и эластичность тканей. Она провоцирует дряблость зоны внутренней поверхности бедра. Поэтому тренировку на мышцы внутренней поверхности бедра лучше начинать с МФР: миофасциального релиза, или самомассажа, с помощью разного оборудования и рук, обеспечивающий качественное движение. Рекомендуется поработать с валиком, мячиком, руками. Нужно помнить, что у людей с варикозом есть противопоказания.

shutterstock.com

Внутренняя часть бедра: упражнения

Тело, как и ментальная составляющая человека, требует к себе аккуратного отношения. Делайте каждое упражнение плавно, чтобы задействовать все мышцы.

Раскатка внутренней поверхности бедра на ролле. Ложимся внутренней поверхностью бедра на ролл. По ощущениям раскатка должна быть 5-6 баллов по болевым ощущениям из 10. Раскатывать ролл следует по внутренней поверхности бедра, не выходя на паховую зону и колени.

Выполните 3 подхода раскатки по 40 секунд на каждую сторону с перерывом на отдых по 20 секунд.

Отведение таза назад с роллом. Зажимаем ролл между внутренней поверхностью бедер. Начинаем отводить таз назад и тянуть его к пяткам, одновременно наклоняя корпус вперед. Руки можно вытянуть вперед либо оставить на поясе. Ягодицы тянем к пяткам и стараемся опустить их ниже, не роняя валик. Когда опускаемся вниз, бедренная кость слегка заворачивается вовнутрь. Поднимаясь вверх, кость встает на место.

Выполните 3 подхода по 12 повторений.

Ягодичный мостик с роллом. Держим ролл между ног и продавливаем его внутренней поверхностью бедра. Стопы расположены на ширине таза (в зависимости от ширины валика). Погружаем в пол затылок и верхний край лопаток. На выдохе начинаем отталкиваться каждой частью позвоночника: сначала нижний край лопаток, потом грудной отдел позвоночника, грудо-поясничный, поясничный и поднимаем таз вверх. В этот момент также подкручиваем бедренную кость внутрь, оказывая давление на валик. На выдохе опускаемся вниз, на вдохе вверх. Точка опоры на стопы.

Выполните 3 подхода по 12 повторений.

Приведение/отведение бедра стоя. Встаем на одно колено, рабочая нога уходит в сторону под углом 90 градусов. Корпус прямо. Представляем, будто стоим вдоль двух стен и перекатываемся влево-вправо скользящим движением.

Выполните 3 подхода по 12 повторений.

Приведения лежа на боку. Ложимся на бок, будто сзади нас ровная стена. Верхнюю ногу перекидываем через нижнюю. Вытягиваемся от макушки до пятки. Не заваливаем нижний бок. Взгляд вперед. Вторая рука ладонями упирается в коврик. На выдохе поднимаем нижнюю ногу вверх. Делаем движение без рывков с короткой амплитудой. Цель: сократить мышцы и расслабить. Стопа верхней ноги прижата к полу.

Выполните 3 подхода по 12 раз.

shutterstock.com

Канал про ЗОЖ в телеграме! Подписывайся

Как выбрать идеальный пояс для чулок и какие у него есть альтернативы

Пояс для чулок — красивая будуарная вещь из не очень далёкого прошлого (30-е года XX века), которая перешла в гардероб современной девушки по большей части как фетиш. В нём столько женственности, эротики, — в нём целый ритуал.

В этой публикации я расскажу, как выбрать подходящий пояс, как его носить, как правильно надеть, какие у пояса есть альтернативы.

Выбор идеального пояса для чулок — это история про компромиссы.

#1. Чем шире пояс, тем он меньше сползает. Если пояс совсем тонкий, то он должен быть посажен довольно плотно, чтобы не съезжать, а это может послужить причиной дискомфорта.

#2. С другой стороны, если пояс очень широкий, то вам придётся надевать его поверх трусиков. Снять трусики в таком случае вы сможете только отстегнув все клипсы пояса от чулок.

Кожаный пояс для чулок с 4 держателям от Murmur

#3. Чем больше у пояса держателей для чулок, тем надежнее он будет держать на месте чулки. В большинстве случаев делают 4 держателя и их достаточно, чтобы удержать чулки на месте. Если выберете пояс с 6 ли 8 держателями, то вы точно избежите неприятных ситуаций.

Производители практически всех поясов для чулок с количеством держателей более 4 делают их в ретро- или pin up-стиле.

Но и в этом правиле есть исключения:

Пояс для чулок Dahlia c 6 держателями для чулок от Dita Von Teese
Купить в Bare Necessities

#4. Фурнитура (клипсы-застежки и регуляторы длины) бывают пластиковые и металлические. Металлические надежнее.

Металлические клипсы могут быть покрыты краской. Но вы всегда можете проверить, из чего сделана клипса. Если она гнётся, то это пластик.

Крупный вид клипс-застежек из Франции 40х годов (с тех пор устройство клипс не изменилось).
Клипсы из магазина Bay Vintage

#5.  Выбирайте качественную ткань, которая не будет раздражать вашу кожу. Даже если вы любите исключительно натуральные ткани, ткань должна немного тянуться, чтобы хорошо сидеть и подстраиваться под ваши изгибы и формы.

Как носить пояс для чулок

Каких-то единых правил и ограничений нет. Вы можете носить пояс и на талии, и на бедрах. Классическим является способ носки на талии, так как он гарантирует, что пояс не спустится вниз. От сползания его удержат естественные изгибы тела.

Если вы любите носить пояс для чулок на бёдрах (как я), убедитесь, что он плотно сидит.

Что сначала: трусики или пояс для чулок?

Надев пояс для чулок после трусиков, вы уже не сможете их снять, предварительно не отсоединив пояс от чулок. Поэтому решать вам. Практическая смекалка подсказывает, что если пояс и турсики не идут внахлест, то лучше надевать трусики последними. Если же пояс и трусики перекрывают друг друга, то, конечно, пояс для чулок стоит надевать последним.

Смотрите примеры, так понятнее:

Как надевать

Сначала расстегните все клипсы (если они застегнуты). Затем наденьте пояс на талию, застегнув его на оптимальной для вас ширине.

В случае, если вы собираетесь надевать трусики после пояса, следующим шагом будут чулки. В обратном — трусики.

Для пояса нужны специальные чулки под пояс (у таких нет силиконовой линии сверху). Можно так же использовать красивые кружевные чулки тонкой вязки или любой другой разумный вариант (например, гольфины). Главное, не должно быть силиконовой линии сверху.

После того, как вы аккуратно расправите чулок от мыска вверх по вашей прекрасной ножке, наступит время пристёгивать пояс.

Подкладываете резиновую часть клипсы под внутреннюю сторону чулка, придерживая всю конструкцию пальцами. На проступающую сквозь чулок выпуклую резиновую часть сверху надеваете металлическую рамку широкой частью. Затем тянете рамку вверх, чтобы зафиксировать резиновую застежку более узкой частью рамки. Готово.

Теперь стоит отрегулировать ремешки так, чтобы вам было удобно ходить и сидеть. Отрегулируйте передние ремешки. Затем поставьте по очереди ноги на небольшое возвышение (диван или стул и отрегулируйте ремешки сзади, чтобы они не сильно давили). При этом в состоянии стоя, они не должны висеть на вас, напротив, должно сохраняться легкое натяжение.

Кадр из фильма «Малена» с Моникой Белуччи

Для многих крепить чулки к поясу в первый раз/разы трудно отчасти и потому, что лямки пояса слишком короткие. Вы можете их заранее сделать подлиннее. И тогда, когда будете крепить пояс к чулкам сзади всё пройдёт намного легче. После отрегулируйте, чтобы вам было удобно.

Англо-русский словарь:

Самый распространенный вариант перевода — suspender belt

Альтернативы

Существует огромный мир вещей, которые так же, как и пояс для чулок, призваны держать чулки на месте, обеспечивая сногсшибательный будуарный вид.

#1. Long  Suspender / Удлиненные держатели для чулок

#2. Waspie / пояс для чулок с «косточками»

#3. Cincher / пояс на жёстких «косточках», начинающийся под грудью и заканчивающийся над бедрами 

#4. Girdle / Юбка с держателями для чулок

#5. Трусики с держателями для чулок

Убедитесь, что они хорошо и плотно сидят на вас, чтобы не сползти вместе с чулками. Плюс трусиков с держателями в том, что не нужно использовать две отдельные вещи — «будуарность» образа сохраняется.

#6. Garter with straps/ Suspender / Одиночные держатели для чулок 

Их прототип, держатели для носков, использовали английские джентльмены, чтобы носки не сползали вниз.

Крепятся такие вещи отдельно на каждую ногу. Имеют регуляторы, чтобы довольно туго фиксировать держатели на ноге. Фиксировать можно на любой нужной вам высоте. Можно также носить с гольфинами и носочками «в свет». То есть использовать не только дома.

#7. Боди с держателями для чулок

#8. Топы и майки с держателями для чулок

#9. Платья с держателями для чулок

#10. Корсеты, бюстье, грации и другие изделия с держателями для чулок

Видео-версия

Fin.

Как выбрать качественный бюстгальтер

Cover photo by Yulia Lipatova special for GB, model — Tatyana Koycheva

Facebook

Twitter

Вконтакте

Бельевые аксессуары — маленькие хитрости, позволяющие добиться сногсшибательных результатов

Близится важное праздничное событие? Свадьба, юбилей или романтическое свидание. Многие женщины ищут уникальные образы, которые подойдут для этих случаев. Чаще всего эти образы основаны на эффектном или чуть более скромном платье. Но, как чувствовать себя в нем еще более соблазнительной? Ответ прост – выбирать правильное белье и аксессуары под него. Первое, что приходит в голову, это чулки и пояс или подвязка.

Почему так много женщин до сих пор не хотят носить чулки — с поясом, самостоятельно или с подвязкой? Потому что они думают, что им будет неудобно. Это не правда! Иногда стоит отказаться от обычных колготок в пользу чулок, потому что именно они придают нам женственности. И хотя, вероятно, никто не узнает, что мы носим чулки, в них женщины почувствуют себя более уверенными в себе и грациозными.

Чулки с подвязками. Как носить подвязки для чулок?

Для настоящих ценителей женской моды, мы рекомендуем сочетать чулки с подвязками. Такое сочетание вселяет в нас уверенность и выглядит чрезвычайно сексуально. В настоящее время подвязка почти всегда выполняет только декоративную функцию — будь то во время свадьбы или во время выпускного вечера. Тем не менее, стоит дать ей шанс вернуться к своей первоначальной функции, то есть держать чулки в нужном месте.

Когда вы покупаете чулки для подвязок, стоит обратить внимание на их качество — как и в случае с другими моделями. Вы можете просто купить чулки для ремня — они будут так же хорошо работать с подвязкой. Что касается самой подвязки, то ее следует искать в магазинах качественного нижнего белья, ведь только там можно купить красивые подвязки, которые фактически держат чулок на бедре, а не только выполняют эстетические функции.

Сегодня же, по традиции стоит надеть красную подвязку под выпускное платье, а на свадьбе — белую или голубую.

Пояс вместо подвязки  — как носить пояс для чулок?

Поскольку подвязки перестали играть иную роль, нежели просто декоративные элементы, мы подготовили для вас два варианта, в которых вы узнаете, как носить пояс для чулок:

  1. Наше первое предложение — сексуальная стилизация, которая идеально подходит, например, на свидании. Если вы когда-либо думали, что в больших размерах вы не можете выглядеть привлекательно и сексуально, то мы надеемся, что наши предложения развеют ваши сомнения. Правильно подобранный крой будет аппетитно подчеркивать обильные формы, благодаря чему вы будете выглядеть со вкусом и красиво. Не слишком облегающее однотонное платье, дополненное жакетом – то, что нужно для романтического свидания. И ничего лучше не дополнит этот лук, чем чулки с поясом.

  2. Наше следующее предложение — более повседневный набор, сочетающий элегантность и женственность. Всякий раз, когда вы хотите носить колготки, вы можете обменять их на чулки, даже на работу. Внимание уделите строгим моделям в черном, телесном цвете или мокко.

Как выбрать пояс для чулок?

  1. Для начала выберите ткань, из которой будет сделан пояс. Это может быть атлас, кружево, сетка, кожа или винил.

  2. Выбирайте ремень с металлическими пряжками вместо пластиковых. Даже если вы заплатите больше, вы будете уверены, что пряжки не сломаются в самый неподходящий момент.

  3. Убедитесь, что длина ремней регулируется.

  4. Пояс должен хорошо лежать на бедрах, но не быть слишком тугим.

Как надеть пояс на чулки?

  1. При надевании пояса с подвязками закрепите толстую ленту на верхней части чулок. Убедитесь, что полосы прямые.

  2. Если вы уже прикрепили пояс с подвязками, отрегулируйте их длину так же, как вы регулируете длину ремней бюстгальтера. Чтобы узнать, какая длина будет правильной, поставьте ногу на стул и отрегулируйте длину ремня.

  3. Наденьте соответствующее белье — и готово.

Используя пояс, помните, что он должен быть отрегулирован соответствующим образом. Вы должны чувствовать себя в нем удобно. Пояс для чулок — как вторая кожа. Ношение хорошо подобранного пояса должно быть таким же приятным, как носить правильно подобранный бюстгальтер. После надевания чулок, мы должны пристегнуть их к талии. Помните, что пояс должен быть туго натянутым, мы регулируем каждый элемент по отдельности.

Важно. Лучше регулировать пояс каждый раз, когда меняем чулки, потому что каждая пара немного отличается друг от друга. Чулки не должны доходить до ягодиц. На этой высоте мы не можем хорошо отрегулировать ремни, они должны доходить в зависимости от предпочтений между 2/3 и 3/4 бедра.

Вначале вопрос, как цеплять пояс к чулкам может показаться трудным для изучения, но если вы научитесь делать это быстро, то может оказаться, что чулки станут обязательным элементом нашего гардероба. Даже повседневного. А большое количество аксессуаров вы найдете в нашем интернет-магазине cottonylon.ua. Известные бренды Lormar, Julimex предлагают продукцию высокого качества.

Как бороться с целлюлитом на ногах, бедрах и ягодицах и победить

Женщин разного возраста и телосложения беспокоят два вопроса — что такое целлюлит и как бороться с этой проблемой. Это явление напрямую связано с развитием цивилизации и попытками подстроить свой график под современный ритм жизни. По мере того, как человек делает жизнь для себя всё более комфортной, его ежедневная физическая активность снижается, в пищу чаще употребляются несвежие многократно замороженные или химически обработанные продукты, а сдвинутый режим дня (в том числе и питания) становится привычным. Такой образ жизни не может не сказаться на здоровье.

Миллионы людей, особенно в крупных городах, сталкиваются с необходимость подолгу сидеть за компьютером на работе и дома, отсутствием времени на занятия спортом, перекусы жирной или сладкой пищей, купленной на улице, нехваткой времени на готовку. Это и приводит к нарушению обмена веществ, затрудненному выведению шлаков, застоям лимфы, закупорке сосудов, питающих кожу и фиброзные ткани под ней.

Со временем перечисленные проблемы дают о себе знать образованием «апельсиновой корки» на поверхности кожи бедер, ягодиц или живота. Конечно, неправильный режим питания характерен для огромного количества женщин, а от целлюлита страдает лишь часть их. Не стоит забывать и о факторе генетической предрасположенности. Как и в случае с лишним весом, кто-то может кушать все подряд и не полнеть, а кто-то вынужден считать каждую калорию.

В обработке пищевых продуктов с целью увеличения срока годности используются химические вещества, которые не участвуют в метаболизме человека и представляют собой обычные шлаками. Так как многие ведут сегодня малоподвижный образ жизни, замедляется отток лимфы и движение крови по венам в направлении от сосудов.

Шлаки оседают в порах клеток и мелких сосудах, препятствуя нормальному снабжению кислородом и питательными веществами, а также закрывая путь для удаления переработанных компонентов. Кожа теряет свою упругость, жировые клетки и образовавшаяся под эпителием соединительная ткань из-за нарушения обмена веществ формируют целлюлит.

Здоровое питание — угроза для целлюлита

В первую очередь борьба с целлюлитом подразумевает создание неблагоприятных условий для образования подкожных жировых отложений, для застоя лимфы и задержки шлаков. Чтобы ускорить обмен веществ, нужно следить за своим питанием и увеличить мышечную активность, от которой зависит скорость движения крови по венам.

Если проблеме бугристой кожи на ягодицах и бедрах сопутствует еще и лишний вес, то без правильной организации режима питания не обойтись. Диеты здесь не помогут, поскольку они дают временный эффект, исчезающий после возвращения к привычному режиму питания.

При целлюлите полным людям нужно есть часто, но понемногу. Лёгкое ощущение голода тяжелее всего воспринимается лишь первые 4-5 дней. Дело в том, что гипертрофированные жировые клетки своим объёмом сдавливают кровеносные и лимфатические сосуды, нарушающие обмен веществ. Если заставить организм использовать собственные запасы жира, то объем этих клеток будет постоянно уменьшаться, что снизит давление на сосуды и увеличит их проходимость для оттока отработанных веществ и шлаков.

С целлюлитом сталкиваются не только женщины с избыточным весом, но и стройные девушки. Общие правила здорового питания подходят абсолютно всем. Даже если целлюлит видно лишь при сжатии кожи, уже стоит задуматься о пересмотре своего рациона. Следует исключить жирную и копченую пищу, ограничить потребление соли и сладостей, не кушать как минимум за 4 часа до сна.

Главное правило — меньше жареного, больше тушеного, вареного или пареного. В процессе жарки продуктов, даже если они натуральные из собственного огорода, образовываются токсины и вещества, что не будут расщеплены или использованы организмом (те же шлаки). Также следует пить много жидкости для питания кожи влагой и вымывания вредных веществ из организма. Но в качестве напитков нужно рассматривать не кофе, чай и алкоголь, а минеральную негазированную воду и натуральные соки с минимальным содержанием консервантов, без красителей и ароматизаторов.

Борьба с целлюлитом с помощью физических упражнений

Снижение физической активности нужно компенсировать регулярными силовыми нагрузками. Здесь поможет езда на велосипеде, плавание, тренажёрный зал, аэробика и даже неспешная пробежка по утрам. Надетое термобелье для занятий спортом заставит кожу потеть, откроет поры и ускорит выведение шлаков.

Существуют также упражнения, эффективнее других борются с явлением «апельсиновой корки». Чаще всего целлюлит, в первую очередь, проявляется на ягодицах. Соответственно, мышцы ягодиц и надо напрягать, чтобы сжигать жир в данной части тела. Лёжа на животе, махи ногой назад получаются с первого раза не у всех, потому это упражнение можно начинать из положения стоя. Альтернативный вариант — махи ногой назад из положения стоя на коленях, при этом руки упираются в пол для равновесия. Не смотря на выбор исходного положения, нужно тянуть носок и стараться задержать ногу хотя бы на 1 секунду в крайнем положении маха назад.

Когда проблема «апельсиновой корки» проявляется на бедрах, борьба с целлюлитом подразумевает комплекс физических упражнений. Городским жителям редко предоставляется возможность кататься на велосипеде. Зато приседания с весом или без можно выполнять даже в квартире. Не стоит задаваться целью взять сразу тяжелые гантели или приседать как можно быстрее. Наоборот, борьба с целлюлитом подразумевает растяжение во времени упражнений — то есть нужно делать по 25-30 повторений и так по 4 подхода в день. Приседать следует до того момента, когда бедра оказываются параллельно полу, задержавшись в этом положении на 1 секунду. Если хватает силы, то в руки можно взять гантели по 3-5 кг.

Избавиться от целлюлита на животе помогут упражнения для пресса. Из положения лёжа поднятие туловища до согнутых колен заставляет работать лишь верхний и средний пояс мышц пресса. Если же навстречу поднимаемой верхней части туловища скручиваются ноги, то работает и нижняя часть мышц живота.

При скручивании правильно будет отводить ноги согнутые в коленях в одну сторону, а туловище в другую, чтобы задействовать ещё и косые мышцы живота. Женщинам с проблемой большого объёма жировых отложений на животе будет трудно выполнить такое упражнение. Поэтому следует начать просто с поднятия верхней части туловища. Желательно при этом, чтобы кто-то держал ноги, так как стопы должны лежать ровно на полу.

Известно, что на боках также бывает целлюлит, но как бороться с ним с помощью упражнений знает далеко не каждый. Чтобы задействовать косые мышцы пресса, нужно встать ровно, ноги на ширине плеч и выполнять наклоны с гантелей в руке весом 5-7 кг без резких движений, при этом растягивая напряжение мышц. Наклон выполняется вправо-влево, пока гантеля или гиря не окажется на уровне колена.

Борьба с целлюлитом в домашних условиях

Как свидетельствуют множественные отзывы борьба с целлюлитом наиболее эффективна  в условиях косметического салона с применением специальных аппаратов и средств. Даже обычный массаж результативнее, если его выполняют профессионалы, знающие все нюансы — направление рук, движения, глубина надавливания, перечень противопоказаний и не только.

При отсутствии возможности посещать салоны, борьба с целлюлитом в домашних условиях осуществляется с помощью самомассажа. Для этого продаются специальные приспособления — банки из силикона, резины или пластика. Их функция — создать разрежение внутри емкости, чтобы тем самым оттягивать кожу в разминаемой зоне. Перед массажем нужно принять душ, нанести на проблемную зону эфирное масло, сжать банку и приложить плотно к коже, чтобы разрежением обеспечить плотное присасывание к поверхности. Круговые движения по проблемной зоне в итоге приведут к притоку крови, и область покраснеет. Сильное покраснение является сигналом для прекращения массажа. Процедура выполняется не чаще 1 раза в день, оптимально — 1 раз в два дня, чтобы избежать сильного раздражения.

Каждый раз массаж выполняется до покраснения проблемной области, а после процедуры можно нанести антицеллюлитный крем и согреться в теплом халате или под одеялом в течение 15-20 минут. Такая процедура и последующее согревание создает приток крови к проблемной зоне. С оттоком крови и лимфы удаляются шлаки и отработанные вещества, ускоряется сжигание жиров и потоотделение, с которым также выводятся токсины.

Механическое воздействие повышает упругость кожи и способствует уменьшению жировой прослойки под ней. Кроме силиконовых или резиновых банок, механическое воздействие можно оказать роликовыми и шариковыми массажерами, что продаются в аптеках и в магазинах хозяйственных товаров, банных принадлежностей.

Для усиления эффекта, нужно обязательно использовать эфирные масла или их смесь: миндальное, грейпфрутовое, мускатное, бергамотовое. Массаж помогает открыть поры и масло быстрее, чем при обычном втирании, проникает вглубь кожи. Но такую процедуру можно проводить не всем, так как есть ряд противопоказаний:

  • кожные заболевания, порезы, ожоги в массажируемой области и вблизи неё;
  • крупные родинки;
  • хрупкость сосудов;
  • онкологические заболевания;
  • тромбофлебит.

При выполнении массажа вручную без дополнительных приспособлений следует точно знать, как он выполняется, иначе можно навредить самому себе. Поэтому первые несколько процедур лучше делать в косметическом салоне, чтобы запомнить комбинации правильных движений.

Массаж и аппаратные методика — идеальное сочетание для борьбы с целлюлитом

Редко когда борьба с целлюлитом в домашних условиях или же в косметическом салоне проходит успешно без использования аппаратных методик. Особенно, если речь идёт о запущенной форме с возвышающимися бугорками над кожей. Наиболее эффективной процедурой, которую косметологи рекомендуют пациентам именно с проблемой целлюлита, является вакуумно-роликовый массаж. Он также именуется как LPG-массаж и сочетает воздействие разрежения, как в манипуляции с силиконовыми баночками, и роликов.

Кроме того, рабочая головка аппарата влияет на проблемную зону при помощи инфракрасного и радиочастотного излучения. Сочетание нескольких способов воздействия увеличивает эффективность каждого сеанса. Работа головки аппарата для LPG-массажа ускоряет процесс расщепления подкожного жира. Прогрев кожи и поверхностных слоев жировой ткани с помощью инфракрасного излучения ускоряет обмен веществ в данной области и прогревает сам липидный слой, что способствует поглощению кислорода.

Кроме LPG-массажа в борьбе за гладкую кожу помогают также кавитация и мезотерапия. Эти процедуры уменьшают объем жировых отложений и вообще количество жировых клеток, а значит сжатые ими кровеносные и лимфатические сосуды снова начинают работать полным сечением. Чтобы быстрее достигнуть победы над целлюлитом и закрепить этот результат, следует сочетать физическую активность, правильное питание и косметические или аппаратные методы воздействия на проблемную зону. Об этом свидетельствуют многочисленные отзывы в интернете, помогающие определиться, как бороться с целлюлитом.

Как подогнать джинсы по фигуре? Нужен только обувной шнурок

Даже на самые широкие бёдра и тонкую талию джинсы могут сесть хорошо — при помощи лайфхака, конечно. Пользовательница TikTok показала, как подкорректировать одежду по фигуре, и многим девушкам её совет уже пригодился. Только вот ведь незадача: некоторых из них ждало разочарование.

Блогерша по имени Алия Моралес (Aaliyah Morales) ведёт аккаунты в инстаграме и TikTok, и за её жизнью следят более 40 тысяч человек. Девушка часто публикует фотографии и видео в открытой одежде, танцует на камеру, искренне общается с аудиторией и даже даёт подписчикам полезные советы.

aaliyahrmorales

Именно последнее и принесло Алие настоящую славу. В начале февраля 2020 года она загрузила в TikTok видео, на котором демонстрирует маленькую хитрость. Дело в том, что у блогерши широкие бёдра и довольно узкая талия — многие девушки знают не понаслышке, что с такой фигурой бывает сложно подобрать джинсы.

Но Алия решила проблему гениально: она корректирует брюки прямо на себе. Причём никакая швея для этого не нужна — достаточно воспользоваться простым шнурком от обуви.

В своём ролике блогерша аккуратно обвязывает талию шнурком вместо ремня и завязывает его на спине.

Шаг один

А затем аккуратно заправляет его под джинсы.

Шаг два

И вот что получается в итоге. Джинсы садятся строго по талии.

Вид спереди

И даже сзади выглядят так, что незнающий человек вряд ли поймёт, что под них заправлен обувной шнурок.

Вид сзадиВид сзади — вот где спрятан шнурок

Посмотреть видео со способом от Алии целиком можно ниже.

@aaliyahrmoralesyes my bikini strings are showing #fyp #foryou #trend #trending #viral #xyzcba #SonicSpeedMeUp #loveisintheair #superbowlliv #jeanshack♬ Yummy — Justin Bieber

Ролик набрал больше 1,4 миллиона лайков в TikTok, а вскоре девушка опубликовала его ещё и на своей странице в инстаграме. Одна пользовательница твиттера поделилась видео у себя на странице — и набрала почти десять миллионов просмотров.

hails

Ого, кажется, это изменит мою жизнь навсегда!

Люди в восторге от лайфхака.

??

Спасибо тебе за это ??

Mahari ?

Всё это время я не могла носить крутые джинсы, потому что они были мне велики, и я просто могла делать ТАК?!

Вот только когда девушки опробовали совет на практике, стало ясно: не всё так гладко. На видео Алии шнурок сзади абсолютно незаметен и талия выглядит идеально. А вот у пользовательниц твиттера с этим проблемы.

nsfw

Это я прямо сейчас.

Heloisa with an H

Да-да, всё в порядке.

elena

Со спины выглядит не очень красиво…

Впрочем, в комментариях уже выяснили, в чём дело.

babydoll????

Я поняла! Джинсы должны быть более-менее по размеру, а шнурок нужно использовать, только чтобы окончательно усадить их по талии.

Недавно пользователей твиттера покорил другой трюк с завязыванием — вернее, со связыванием. Один парень показал, как спастись, если ваши руки замотали скотчем. И этот метод поможет даже хрупким девушкам, ведь нужна не сила, а ловкость и смекалка.

Ну а другая пользовательница твиттера похвасталась преображением причёски. Оказывается, у кудрявых людей есть свои лайфхаки. И дело не в дорогих средствах, а в простых правилах: например, выкинуть расчёску и забыть о ней навсегда.

размеров для девочек

размер для девочек

США

Стандартные размеры для девочек
размер высота
(дюймы)
грудь
(дюймы)
талия
(дюймы)
бедро
(дюймы)
4 39–42 23 (25) (20) 21–21½ 23–23½ (27½)
5 42–45 23½–24 (26) 21½–22 24–24½ (28½)
6 45–49 24½–25 (27) 22–23 25–26 (29½)
6X 48–50 25½–26 (27½) 22½–24 26 (30½)
7 49–53 26 (28) 23–24 27 (30½)
8 52–53 27 (29) 23–24½ 28–29 (31½)
10 54–55 28–28½ (30) 24½–25½ 30 (32½)
12 56–58 30 (31½) 25–26½ 32 (33½)
14 58½–61 31–32 (33) 26–27 (28) 34 (35)
16 61–62½ 32½–33½ 27–28 (29½) 36–36½
18 63–65 34 28–29 37
20 66–67½ 35½ 30  
Размеры для девочек половинчатые (плюс)
размер высота
(дюймы)
грудь
(дюймы)
талия
(дюймы)
бедро
(дюймы)
50–51 28½–32 25½–27½ (28½) ? (35)
52–53 30–33 26½–28½ (29½) ? (36)
10½ 54–55 31½–34 (25) 27½–29½ (30½) 33 (37)
12½ 56–57½ 33–35½ (26) 29–31 (32) 34½ (38½)
14½ 58½–60 34½–37 (27) 30½–32½ (33½) 36½ (40)
16½ 61–62½ 36–38½ (28) 32–34 (35½) 38½ (41½)
18½ 63–65 37½–40 (29½) 33½–35½ (36½) 41 (43)
20½ 66–67½ 39 (31) 35–37 43
22½ 68–70      

Как и все стандартные таблицы размеров, две приведенные выше таблицы могут дать лишь приблизительное представление о размерах одежды.Таблица размеров от производителя одежды, особенно таблица, сделанная для этой конкретной линии, будет гораздо более точной. Тем не менее, единственный способ убедиться, что одежда вам подходит, — примерить ее.

Многие значения на диаграммах представляют собой диапазоны, например «35–36». Диапазон просто указывает на то, что большинство предметов одежды этого размера изготавливаются с некоторым значением в пределах диапазона. Это не означает, что одежда такого размера подойдет любой девушке, размеры которой попадают в этот диапазон. Например, для размера 10½ в таблице указан размер талии 27½–29½ дюймов.Это не означает, что любая одежда размера 10½ подойдет девушке с талией 29½ дюймов, так как многие предметы одежды размера 10½ будут иметь талию 27½ дюймов, 28 дюймов и так далее. Красные числа в круглых скобках являются примерами фактических значений, принятых некоторыми производителями, которые выходят далеко за пределы обычного диапазона, и предлагаются в качестве предостерегающих примечаний.

Многие источники предлагают таблицы, в которых размер определяется в зависимости от возраста девочки. Модели роста детей настолько различаются, что предположения таких диаграмм часто неверны, и поэтому мы не обеспечиваем такую ​​корреляцию.

Особенность размеров для девочек заключается в том, что половинные размеры не являются промежуточными между двумя целыми размерами, а вместо этого указывают на «плюсовую» (т. е. более пухлую) версию целочисленного размера. Обычно одежда половинного размера будет больше, чем полноразмерная, но в некоторых случаях производитель сохраняет основной размер, но меняет пропорции. Например, шорты размера 10½ могут быть сделаны с тем же размером талии, что и размер 10, но с более короткими штанинами, что может вынудить девушку, которая обычно берет размер 10½, перейти на размер 16 в этой конкретной линии.

Теоретически размеры девушек предполагают более или менее цилиндрический тип фигуры. Ожидается, что по мере того, как девочка будет развиваться, она перейдет к размеру Juniors, который основан на более бюстальном типе телосложения, более похожем на песочные часы. Однако нам кажется, что различия между производителями больше, чем различия между размерами девочек и юниоров. Подростку постарше может показаться, что он лучше подходит — в определенной линии — из размеров для девочек, а размер для юниоров может хорошо подойти для молодого подростка.

Особое внимание обратите на талию.Юбки и брюки одного размера от одного и того же производителя могут иметь разную талию на целых полтора дюйма.

Copyright © Sizes, Inc., 2000. Все права защищены.
Последняя редакция: 25 сентября 2001 г.

Какой средний размер бедер у 12-летнего ребенка? — Первый законкомик

Какой средний размер бедер у 12-летнего ребенка?

Таблица размеров для детей

Измерение 7 / XS 12 / л
2.Натуральная талия 22 – 23″ 56 – 58 см 25 – 26″ 64 – 66 см
3. Бедра 26 – 27″ 66 – 69 см 29 – 31″ 74 – 79 см
4. Внутренний шов 21,5″ 55 см 26,5″ 67 см
5. Высота 46 – 50″ 116 – 127 см 56 – 58″ 142 – 148 см

Какой размер талии в возрасте 12-13 лет?

Брюки/джинсы/шорты для мальчиков

размер
Возраст 10-11 12-13
Талия River Island (дюймы) 26 28
Одежда для мальчиков Обхват талии (см) 64-68 70-72

Какой размер талии должен быть у 12-летнего ребенка?

Для подростков и девочек-подростков в возрасте от 13 до 19 лет средний размер талии составляет 32.6 дюймов . Это эквивалентно среднему или большому размеру брюк или примерно 12 размеру… Размер платья: 12.

Возраст Обхват талии в дюймах
13 30,3
17 33,4
18 33,3
19 34,1

Какой должна быть талия у 13-летнего ребенка?

Какой рост у среднего 12-летнего мальчика?

Что в среднем? Если вы будете следовать диаграмме роста CDC, средний рост 12-летних мальчиков, то есть тех, кто находится в 50-м процентиле, составляет 58 лет.7 дюймов, что составляет 4,8 дюйма в высоту. К двадцати годам средний рост американского мужчины составляет 69,1 дюйма или чуть более 5 футов 9 дюймов.

Какой средний размер женских джинсов в Америке?

Автор Аманда Шендрук, 28 июня 2018 г. Несмотря на то, что вы, возможно, слышали, средняя американка не имеет 16-го размера. Реальность размера женской одежды делает любую попытку привязать метрику к одному числу бессмысленной. Женщина с талией 31 дюйм (79 см) может пойти домой с брюками размера 8, 10, 12, 14 или 16.

Какой средний размер двухлетнего ребенка в Китае?

Дети в возрасте от 2 до 3 лет имеют средний размер 100; возраст от 3 до 4 лет в среднем 110; в возрасте от 4 до 5 лет используйте размер 120; в возрасте от 5 до 6 лет средний размер 130; с 6 по 7 взять 140; От 7 до 8 носят средний размер 150, а от 8 до 10 — средний размер 160. Система размеров одежды в Китае может быть довольно запутанной.

Какого роста должна быть 12-летняя девочка, чтобы носить юбку?

12–13 лет: 63–64: 33–34: 27,5: 35–36: Таблицы размеров юбок и платьев для девочек.Платья и юбки – это облегающая одежда, которая должна быть удобной в носке. Чтобы правильно подобрать размер, измерьте рост дочери, бедра, талию, грудь и даже плечевые швы. Ниже вы можете легко найти размер платья для девочки на 5 лет. Размеры юбки/платья для девочек (2-7 лет …

Как узнать размер джинсов девушке?

Когда дело доходит до определения размера джинсов для девочек, вы можете использовать два разных метода: 1. Определение размера джинсов на основе измерения талии и внутреннего шва: этот метод является наиболее точным.Измерьте естественную линию талии: Талия обычно находится чуть выше пупка (самая узкая часть туловища).

Насколько велики джинсы для мальчиков на острове Ривер?

Брюки/джинсы/шорты для мальчиков размер размер размер Возраст 10–11 12–13 14–15 River Island Талия (дюймы) 26 28 30 Одежда для мальчиков Размер талии (см) 64–68 70–72 74–76

Насколько велики должны быть штаны моей дочери для юниоров?

Одежда для юниоров в основном предназначена для девочек от десяти до подросткового возраста; нет отделения для мальчиков.Размеры немного отличаются, но ваша дочь может легко перейти на юниоры, если у нее американский детский размер 14 или 16. Найти правильный размер брюк для вашего ребенка может быть проблемой.

На что обратить внимание в джинсах для мальчиков?

Ищите «Обычный» или «R» на этикетке с размером джинсов (или на этикетке отсутствует информация о типе размера). Джинсы «хаски» предназначены для более полных мальчиков. Ищите «Хаски» или «Н» на этикетке. . . . . . . . .

Как это измерить и почему это важно

WHR — это быстрое и простое измерение, которое оценивает распределение жира, что может помочь определить общий риск развития определенных заболеваний у человека.

Измерение WHR включает в себя использование рулетки для проверки размера вашей талии и бедер. WHR находится путем деления окружности талии на окружность бедер. Рассчитать WHR легко, быстро и ничего не стоит, если у вас уже есть рулетка!

Почему соотношение талии и бедер имеет значение?

Возможно, вы слышали об индексе массы тела (ИМТ), который рассчитывает отношение вашего веса к вашему росту. Многие исследователи считают ИМТ малоценным показателем здоровья, потому что он не помогает определить, сколько жира откладывается на талии, бедрах и ягодицах.

Не всякий лишний вес одинаково опасен для здоровья. WHR удобен, потому что он специально смотрит на количество жира на талии, бедрах и ягодицах. Исследования показали, что лишний вес в области живота и талии (висцеральный жир) более тесно связан с хроническими заболеваниями, чем лишний вес в области бедер или ягодиц.

Заболевания, которые связаны с избытком среднего или висцерального жира, включают высокий уровень холестерина, диабет 2 типа, гипертонию, болезни сердца, некоторые виды рака и апноэ во сне.

 Индекс массы тела (ИМТ) – это устаревший, предвзятый показатель, который не учитывает несколько факторов, таких как состав тела, этническая принадлежность, раса, пол и возраст. Несмотря на то, что это ошибочный показатель, ИМТ сегодня широко используется в медицинском сообществе, поскольку это недорогой и быстрый метод анализа потенциального состояния здоровья и результатов.

Как рассчитать соотношение талии и бедер

Медицинский работник может рассчитать WHR на приеме, но вы также можете измерить его самостоятельно дома.Вам понадобится калькулятор и гибкая рулетка, которую можно обернуть вокруг тела.

Вот как измерить WHR:

  1. Измерьте окружность талии : Оберните сантиметровую ленту вокруг самой узкой части живота, рядом или чуть выше пупка. Рулетка должна мягко прилегать к коже, а не натягиваться туго. Как только рулетка окажется в правильном положении, осторожно вдохните, а затем произведите измерение на выдохе. Обратите внимание на размер в дюймах.
  2. Измерьте бедра : Встаньте, поставив ноги прямо под бедра, и оберните ленту вокруг самой широкой части бедер и ягодиц. Обратите внимание на размер в дюймах.
  3. Рассчитайте свой WHR : Разделите размер талии на размер бедер, чтобы получить свой WHR.

Чтобы правильно измерить свой WHR, вы должны снять всю громоздкую одежду, которая может добавить мягкости вокруг вашего живота. ВОЗ говорит, что точность измерений WHR зависит от натяжения измерительной ленты.Он должен плотно прилегать к телу, но не стягиваться настолько сильно, чтобы сдавливать его.

Всемирная организация здравоохранения установила руководящие принципы при оценке WHR и говорит, что здоровый пороговый уровень WHR составляет 0,9 или меньше для мужчин и 0,85 или меньше для женщин.

Примеры соотношения талии и бедер

Давайте вместе рассмотрим пример, чтобы вы могли увидеть, как работает WHR.

Познакомьтесь с Энн. С помощью гибкой рулетки Энн измеряет свою талию в самом узком месте возле пупка.Измерение талии составляет 30 дюймов.

Затем Энн измеряет свои бедра в самой широкой части и записывает 38 дюймов. Теперь она воспользуется своим калькулятором, чтобы разделить объем своей талии на объем бедер, чтобы определить свой WHR.

30 (обхват талии) / 38 (обхват бедер) = 0,78

WHR Анны составляет 0,78. Энн попадает в нормальный диапазон, потому что ее WHR меньше 0,85, что является пороговым значением ВОЗ для здоровой WHR для женщины.

Вот еще один пример с человеком по имени Марк.Его размер талии составляет 43 дюйма, а размер бедер — 42 дюйма.

43 (обхват талии) / 42 (обхват бедер) = 1,02

При сравнении WHR Марка, равного 1,02, с пороговым значением ВОЗ для мужчин, равным 0,9, становится ясно, что у Марка высокий WHR, что может подвергнуть его повышенному риску некоторых хронических заболеваний.

Чтобы защитить свое здоровье, Марк может работать с врачом и диетологом, чтобы узнать больше о других параметрах здоровья, таких как артериальное давление и уровень сахара в крови, привычки в еде, физические упражнения и режим сна, которые влияют на здоровье.

WHR — это всего лишь один показатель здоровья, а не единственный важный аспект. Одним из недостатков WHR является то, что он изначально был рассчитан для людей европейского происхождения, поэтому он может не учитывать различия в составе тела в других этнических и культурных группах во всем мире.

Исследования населения во всем мире показывают, что лучше использовать пороговые значения, характерные для этнических групп, а не использовать одинаковые стандартные цифры для всех.

Использование WHR для улучшения здоровья

Хотя WHR — это всего лишь один из показателей здоровья человека, есть несколько способов использовать этот показатель для улучшения общего самочувствия.

Проверка базовых условий

Прежде чем приступить к изменению образа жизни, проконсультируйтесь с врачом, чтобы оценить ваше кровяное давление, уровень холестерина и сахара в крови, а также проверить наличие дефицита витаминов или минералов. Это также может повлиять на изменения, которые необходимо внести для улучшения общего состояния здоровья.

Измените свою диету

Если ваши обычные привычки в еде включают в себя блюда, наполненные ультрапереработанными и фаст-фудами с высоким содержанием калорий, жиров, соли и сахара, вероятно, есть возможности для улучшения.

Начните с добавления большего количества овощей и фруктов в ежедневные блюда и закуски. Одно исследование показало, что диета с высоким содержанием фруктов и низким содержанием белого хлеба, обработанного мяса, маргарина и безалкогольных напитков может помочь предотвратить накопление жира в брюшной полости.

По данным Министерства сельского хозяйства США, сбалансированная порция состоит из 50% овощей и фруктов, 25% зерновых и 25% источников белка, таких как рыба, бобовые, птица или яйца.

Увеличьте свою физическую активность

CDC рекомендует, чтобы взрослые стремились к физической активности не менее 150 минут в неделю, разделенных как минимум на пять дней.Выберите сочетание сердечно-сосудистой деятельности (например, ходьба, езда на велосипеде и плавание) и силовых тренировок (например, поднятие тяжестей).

Слово из Веривелла

Помните, WHR — это всего лишь одна мера риска заболевания, но, конечно, не единственная. Используйте его как один из инструментов в своем наборе инструментов и проконсультируйтесь с врачом или диетологом для более полной оценки состояния здоровья.

Часто задаваемые вопросы

  • Каково здоровое соотношение талии и бедер?

    По данным Всемирной организации здравоохранения, здоровый WHR равен 0.9 или меньше для мужчин и 0,85 или меньше для женщин.

  • Как вы измеряете свою талию и бедра?

    Оберните сантиметровую ленту вокруг самой узкой части талии, рядом с пупком или над ним. Обратите внимание на размер в дюймах. Затем встаньте, поставив ноги прямо под бедра, и оберните ленту вокруг самой широкой части бедер и ягодиц. Обратите внимание на размер в дюймах.

  • Как улучшить соотношение талии и бедер?

    Часто вы можете улучшить свой WHR, изменив образ жизни, например, улучшив свои привычки в еде и став более физически активными.

Исследователи сравнивают ширину бедер и сексуальное поведение — ScienceDaily

В новом исследовании женщины, которые были более склонны к сексу на одну ночь, имели более широкие бедра, сообщает Колин А. Хендри из Университета Лидса в Великобритании. Он является ведущим автором исследования о том, как телосложение женщины влияет на ее сексуальное поведение, опубликованного в журнале Springer Archives of Sexual Behavior.

Исследование того, является ли ширина бедер или соотношение талии и бедер лучшими предикторами сексуального поведения женщины, проводилось среди 148 женщин в возрасте от 18 до 26 лет.У всех участников ранее был хотя бы один сексуальный партнер. Измеряли ширину бедер (определяемую как расстояние между верхними наружными краями гребней подвздошных костей таза), а также окружность бедер в самом широком месте и окружность талии в самом узком месте. Участники также заполнили анкету о своей сексуальной истории, включая возраст, в котором они потеряли девственность, количество сексуальных партнеров, которые у них были, и информацию об эмоционально значимых сексуальных отношениях, которые у них были.

Результаты показывают, что количество сексуальных партнеров женщины в значительной степени определяется поведением на одну ночь. Это, в свою очередь, коррелирует с шириной бедер женщины, а не с соотношением талии и бедер. В целом, женщины в этом исследовании с бедрами шире 36 сантиметров (14,2 дюйма) имели больше сексуальных партнеров и больше однодневных связей, чем женщины с бедрами шириной менее 31 сантиметра (12,2 дюйма). В частности, у женщин, у которых секс на одну ночь составлял три из каждых четырех сексуальных отношений, бедра были не менее двух сантиметров (0,5 см).8 дюймов) шире, чем их коллеги, в жизни которых такие мимолетные отношения не были столь распространены.

Исследователи, Хендри и соавторы Виктория Дж. Симпсон и Гейл Брюэр, предполагают, что женщины с более широкими бедрами чаще занимаются сексом, потому что процесс родов для них, как правило, легче и менее травматичен, чем для женщин с меньшими бедрами (ниже). 31см). Это, в свою очередь, связано с тем, как люди научились ходить прямо, и последующим развитием более узких бедер, чтобы облегчить ходьбу.При этом женские бедра стали достаточно широкими, чтобы можно было рожать. Из-за этого ограничения младенцы рождаются на менее развитой стадии, чем большинство других приматов, и поэтому после рождения нуждаются в гораздо большей заботе и вложении со стороны своих матерей и отцов.

«Ширина женских бедер напрямую влияет на риск потенциально смертельной травмы, связанной с родами. Кажется, что когда женщины контролируют свою сексуальную активность, этот риск отражается на их поведении. Таким образом, сексуальная активность женщин, по крайней мере, частично зависит от по ширине бедер», — заключает Хендри.Однако он добавил, что утверждения о причинно-следственной связи не могут быть сделаны с использованием текущих данных, и еще неизвестно, можно ли эти выводы распространить на другие группы населения и культуры.

Источник истории:

Материалы предоставлены Springer Science+Business Media . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

Загадки женской фигуры

Требуется зоолог, чтобы изучить самое странное животное из всех: людей.

И одна из самых больших загадок касается женщины этого вида — не только ее привычки делить с мужчиной несколько маленьких тарелок и называть это едой, но и того, как она получила это тело.

Почему, задавался вопросом Дэвид Бейнбридж, ветеринарный хирург и зоолог, получивший образование в Кембридже, люди — единственный вид, у которого женщины с пышными формами?

Его последующее расследование привело к «Кривологии: происхождение и сила формы женского тела», новой книге, в которой исследуется, почему женщины имеют такую ​​форму, и наша культурная фиксация на этом.

«Жир — это часть женственности», — говорит Бейнбридж The Post по телефону из Англии. «У других видов вы не увидите этой странной вещи, когда самки откладывают большое количество жира, прежде чем он понадобится».

Средний мужчина на 14 процентов толстый, средняя женщина на 27 процентов — и это без учета ягодиц Ники Минаж.

То, что женщины начинают набирать лишний вес в период полового созревания, похоже, подготавливает их к грудному вскармливанию, которое требует огромного количества калорий.В наше время это эволюционное развитие часто носит неоднозначный характер.

«Когда ты девочка, ты хочешь выглядеть более женственно, но это означает набирать вес, а это конфликт, потому что жир, как нам всегда говорят, это ужасно», — говорит Бейнбридж.

Женщины также более одержимы своим телом, чем мужчины.

«Это запрограммировано, — говорит Бейнбридж. «Они не смотрят на себя, потому что беспокоятся о том, что думают мужчины. Во многом это связано с тем, как их тело заставляет их относиться к себе и как их видят другие женщины.То, как вы выглядите, является очень важной частью вашего социального статуса, когда вы женщина».

Вот как Бейнбридж анализирует биологию самки этого вида.

Лицо

«Все, что мы считаем человеческим — круглое лицо, маленькие челюсти, зубы и брови — более выражены у женщин», — говорит Бейнбридж. Предпочтение мужчин этим чертам могло развиться в то время, когда Землю населяли несколько человеческих видов, и было выгоднее размножаться с наиболее человеческими.

«В некоторых культурах предпочитают большую грудь», — говорит Бейнбридж. Shutterstock

Грудь

Женщины уникальны в животном мире своей четко очерченной грудью. Одна теория предполагает, что они являются результатом эонов полового отбора среди мужчин, которые были приучены ассоциировать кривые со здоровьем и плодовитостью. И любой размер, видимо, подойдет. «В некоторых культурах предпочитают большую грудь, но пока она выглядит женственно, абсолютный размер не имеет значения», — говорит Бейнбридж.

Оружие

«Как мужчина, у тебя довольно прямая рука, — говорит Бейнбридж.«Как женщина, он изгибается в направлении большого пальца на 10-15 градусов. Некоторые предполагают, что у женщин шире бедра, и поэтому их руки должны проходить мимо».

Пальцы

У женщин безымянные пальцы, как правило, короче указательных, что является результатом низкой концентрации мужских половых гормонов в процессе развития. Мужчины часто наоборот, хотя исследования показали, что мужчины с более длинными безымянными пальцами лучше относятся к женщинам.

Живот

У женщин живот длиннее, чем у мужчин, что дает больше места для роста ребенка и является фокусом для сексуальных укороченных топов.«Живот — это то, что повсеместно считается привлекательным», — говорит Бейнбридж. «Это связано с репродукцией и чем-то, что мужчины запрограммированы ценить».

Некоторые предполагают, что одержимость мужчин тонкой талией проистекает из желания избежать связи с беременной женщиной.

Было показано, что женщины с большими бедрами рожают более умных детей, вероятно, из-за липидов, которые накапливаются в жире ягодиц и бедер.

Талия

Мерой привлекательности женщины вполне может быть соотношение ее талии и бедер: разделите ширину талии на ширину бедер, и золотое сечение будет около .70. Некоторые предполагают, что одержимость мужчин тонкой талией проистекает из желания избежать связи с беременной женщиной. Другие (спорные) исследования, кажется, показывают, что женщины с более низкими коэффициентами здоровее и умнее, что, возможно, дает мужчинам эволюционную причину предпочитать их.

Ноги

Помимо пин-ап, мужчины на самом деле предпочитают женщин с ногами средней длины, а не с длинными. Но независимо от размера, что действительно имеет значение, так это то, насколько они прямые, так как это признак генетического здоровья.

Что означает фигура с пышными формами? Полное руководство по кривым!

Что означает фигура с пышными формами? От 5 различных типов соблазнительных форм тела до форм бедер и того, как одеваться для них, вот ваше полное руководство по изгибам!

Вы когда-нибудь чувствовали, что любая мода, которую вы видите на подиумных моделях, знаменитостях и ваших стильных друзьях, почему-то никогда не работает на вас? Что ж, вы не одиноки. Фигура с пышными формами считается очень привлекательной, но иногда для нее сложно одеться.

Вы, наверное, уже знаете, что существует 4 разных типа телосложения – груша, прямоугольник, клубника, песочные часы. Однако есть и другие формы женского тела, которые являются небольшими вариациями этих. Пышное тело имеет свой собственный набор типов телосложения с уникальными размерами и различными способами их укладки. Первый шаг к моде на пышные формы — понять, что означает фигура с пышными формами. Итак, давайте узнаем все о пышных формах тела здесь.

Что означает фигура с пышными формами?

Тип телосложения с пышными формами — это тот, при котором бедра и грудь женщины хорошо очерчены.Его еще называют полноразмерным. Многие знаменитости, такие как Бейонсе, Дженнифер Лопес, Эшли Грэм, Ким Кардашьян и другие, имеют фигуру с пышными формами. Даже Мэрилин Монро была пышнотелой. Тем не менее, пышные женщины в наши дни не так широко представлены в СМИ, как худые.

Однако женщина с формами является воплощением женственности и плодовитости, что делает фигуру с пышными формами желанной и привлекательной. На самом деле, худощавые женщины (такие как я) любят заниматься силовыми тренировками и тренировками, специально разработанными для того, чтобы сделать наши бедра полнее.

Пышные и худые

Если вы спросите: «Что означает фигура с пышными формами?» вы можете понять это лучше всего здесь:

Худые и пышные — оба являются естественным типом женского тела, и поэтому оба одинаково хороши. У худощавого типа телосложения соотношение между талией и бедрами/грудью меньше. Принимая во внимание, что это больше в пышном типе телосложения. Худощавое телосложение более прямое, с менее выраженной линией бедер. Принимая во внимание, что пышный тип тела имеет больше изгибов, как следует из названия.

Какие параметры фигуры считаются фигурой с пышными формами?

Все еще спрашиваешь: «Что означает фигура с пышными формами»? Вы поймете это лучше всего, если сравните ее с худощавой формой тела.

В основном, фигура с пышными формами больше, чем у худощавой. Они включают большее соотношение между бедрами, талией или грудью. Не существует конкретных мерок, определяющих фигуру с пышными формами, так как все женские тела уникальны. Тем не менее, некоторые примеры включают 42-38-46, 36-34-42 или 34-24-38, где числа представляют размеры «грудь-талия-бедра».

Как правило, размеры бедер 36 дюймов или меньше считаются худощавыми типами телосложения, в то время как пышные обычно имеют 37 или более (дюймов). Точно так же худощавые женщины имеют объем груди 34 или меньше, но это также может быть правдой для некоторых фигур с пышными формами (см. Ниже).

Вы можете узнать, как определить свой тип телосложения и как снять мерки здесь: Как определить свой тип телосложения и как одеться для него.

Различные типы пышных форм женского тела

Фигура с пышными формами не ограничивается одной формой.На самом деле, в зависимости от того, какая из частей вашего тела более заметна, вы можете попасть в одну из 5 пышных форм тела — «манго», «ложка», «груша», «песочные часы» или «клубничка».

1. Тип корпуса манго

Если у вас полные бедра, у вас тип фигуры манго. Как и кончик манго, форма тела манго имеет изогнутую букву V внизу, созданную бедрами. Для женщин с фигурой манго бедра и ягодицы являются наиболее заметными частями.

2. Форма корпуса ложки

Этот похож на грушу. Ложкообразный тип телосложения — это тот, у которого хорошо выражена талия, а тело округлое, с полными бедрами, чем-то напоминающее цифру 8.

По сравнению с телосложением типа «груша», телосложение «ложка» имеет выраженную талию и бедра. В то время как грушевидное телосложение имеет только более выдающиеся бедра.

Вот общее эмпирическое правило для фигуры «ложка»: объем бедер является самым большим среди измерений талии, бедер и бюста.Кроме того, размер ваших бедер как минимум на 5 дюймов больше размера груди, а если размер талии как минимум на 5 дюймов меньше размера бедер и груди, то у вас форма ложки.

Читайте также: Как одеться для типа фигуры «ложка»: советы по одежде и моде

3. Форма корпуса «груша»

Груша — одна из самых распространенных форм женской фигуры. У женщин с фигурой «груша» размеры груди и талии почти равны, однако их объем бедер намного больше. Кроме того, если у вас очень полные бедра и менее выраженная талия и грудь, ваш тип телосложения — груша.

Для фигуры «груша» сложно подобрать одежду, так как многие силуэты платьев делают бедра слишком выдающимися, что делает вашу фигуру неуравновешенной. Тем не менее, вы можете найти полное руководство по выбору одежды для вашего типа фигуры здесь: Как одеваться для фигуры типа «груша».

4. Пышная фигура типа «песочные часы»

Этот тип фигуры имеет почти одинаковые размеры бедер и груди, тогда как размер талии намного меньше (по крайней мере, на 5 дюймов меньше), что приводит к форме песочных часов.Это полные пышные формы тела, и если у вас такая форма от природы, вам очень повезло! Если нет, вы все равно можете попробовать одежду, подчеркивающую талию, чтобы имитировать этот тип телосложения.

5. Клубничное телосложение

Если у вас больший объем груди по сравнению с бедрами и талией, у вас клубничный тип телосложения. Такая форма тела встречается сравнительно редко, и у очень немногих знаменитостей она есть. Тем не менее, вам будет легче одеваться, так как ваши бедра или живот не будут слишком заметны в большинстве типов одежды.

«Я пышная или толстая?»

Это действительно зависит от вашего процента жира в организме. Все типы телосложения имеют некоторое количество жира, и жир не так уж и плох. Однако слишком много всего плохого, в том числе и жира. Женщины, как правило, накапливают жир в области бедер, талии и живота. Так что, если у вас есть ручки для любви, шины на животе или выпуклые бедра за пределами линии трусиков, в вашем теле может быть больше жира.

Однако то, что у вас больше жира, чем вам хотелось бы, не означает, что вы не пышная от природы.На самом деле пышные женщины склонны легко набирать вес. Если ваша диета содержит больше насыщенных или трансжиров по сравнению с вашей ежедневной тренировкой, вам, вероятно, нужно работать с этим жиром. Попробуйте тонизирующие упражнения с гантелями, подъемами ног, скручиваниями и планками, и вы узнаете свою истинную форму тела, как только исчезнет дряблость! Ура!

Также читайте: Упражнение с шестью пакетами | Мое простое руководство по 6 кубикам пресса за 6 недель

Как одеваться для фигур с пышными формами

Теперь, когда вы знаете, что означает фигура с пышными формами, следующая вещь, которую нужно освоить, — это как одеваться в соответствии с вашей фигурой.Пышные формы определенно немного «дополнительный» тип телосложения, который усложняется из-за большого количества фигур с пышными формами! Поэтому требуется много практики, чтобы понять, что вам подходит. У многих брендов есть одежда с пышными формами, облегающая фигуру, так что поэкспериментируйте с ней, когда в следующий раз отправитесь за покупками. Вот несколько основных советов по модному стилю для каждого типа телосложения с пышными формами с фотографиями:

Я много подробно писал о том, как одеваться с пышными формами в другой своей статье, так что ознакомьтесь с ней здесь: Как одеваться с пышными формами в соответствии с вашим типом телосложения

Типы бедер

Так же, как и типы телосложения, существуют разные типы бедер.Для женщин с пышными формами форма бедер также является одним из факторов, определяющих их тип телосложения. 3 формы бедер включают круглую, треугольную и прямую – достаточно просто. Говорят, форма бедра, но, честно говоря, это больше похоже на форму, где ваше бедро встречается с бедром — сбоку. В любом случае, знание формы бедер также может помочь вам понять, почему на вас что-то может выглядеть иначе, чем на знаменитости/модели. Вот типы бедер и как узнать свой:

Надеюсь, мой путеводитель по различным типам фигур с пышными формами был вам полезен.Вы тоже спрашивали: «Что означает фигура с пышными формами?» Если да, то надеюсь, теперь вы знаете все об этой прекрасной фигуре. Какой у тебя тип телосложения? Дайте мне знать ниже или твитните @shilpa1ahuja.

Я буду подробно писать об этих формах тела и о том, как одеться для них, так что следите за обновлениями! Тем временем, если у вас есть какие-либо конкретные вопросы, не стесняйтесь задавать их на нашей странице «Спросите Шилпу».

Муааа!

Шилпа Ахуджа, главный редактор сайта ShilpaAhuja.com, который она основала с целью вселить уверенность в современных работающих женщин с помощью моды.Помимо определения направления журнала, она также пишет о прогнозах тенденций моды и красоты, отраслевом анализе и мнениях.

Работа Шилпы была опубликована в блоге University of Fashion и журнале Jet Airways. Она также является художником, иллюстратором и карикатуристом. Она также является создателем серии комиксов «Одри О.», рассказывающих об образе жизни миллениалов. Она любит писать и путешествовать по миру. Ее искусство выставлялось в Гарвардской высшей школе дизайна и в отеле Aroma в Чандигархе, а также публиковалось в Chandigarh Times.

Родом из Чандигарха, Шилпа также имеет степень в области архитектуры и работала в области управления проектами интерьеров. Она также является автором книги «Проектирование китайского культурного центра в Индии». Шилпа имеет степень магистра в области дизайна Гарвардского университета.

Для обратной связи и вопросов, пожалуйста, напишите [email protected]

.

Author: alexxlab

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.