Ноги у девушки кривые: Что делать, если у вас кривые ноги

Posted by alexxlab Posted on 25.04.2021 0 Comments on Ноги у девушки кривые: Что делать, если у вас кривые ноги
Posted in Разное

Содержание

Что делать, если у вас кривые ноги

Как известно, большинство мужчин при знакомстве с женщиной оценивают ее ноги. Однако, по статистике, около 20 процентов представительниц прекрасной половины человечества не удовлетворены их формой: у кого-то они слишком полные, а кому-то кажутся чересчур худыми. Неприятно, но это еще полбеды. Самое страшное — О-образная и Х-образная кривизна ног.

В идеале ноги должны образовывать просветы: два в области бедер и два в области голеней. При деформациях они приобретают О-образную и Х-образную формы. Определить отклонения просто. Встаньте прямо, соединив ноги вместе. При О-образном искривлении колени и голени не соприкасаются, между ними есть щель. При Х-образном — ноги в коленях, сходятся, а ниже расходятся.

Степень кривизны сугубо индивидуальна и обусловлена генетической предрасположенностью. Форма ног определяется в детстве, когда идет развитие мышечной и костной систем. Питание, недостаточное количество витамина D, рахит, а также травмы сказываются на нижних конечностях. Кривизна может сформироваться из-за лишнего веса, избыточных нагрузок на ноги. При этом недоразвитость мышц создает ложную О-образную кривизну, а проблемы с костями и суставами — истинную Х-образную. И если в раннем возрасте еще как-то можно повлиять на ситуацию, то когда человек уже сформировался — ему придется жить с тем, что есть.

По словам доктора медицинских наук, профессора, пластического хирурга Михаила Мироновича Сокольщика, О-образное искривление встречается чаще Х-образного.

Физические упражнения, к сожалению, не позволяют скорректировать проблему. Каждый человек рождается с определенным количеством мышечных волокон. Занятия фитнесом позволяют увеличить или уменьшить массу мышцы, но не способны повлиять на ее форму. Более того, в случае, когда мышца больше сдвинута к внешней стороне голени, упражнения только усилят зрительно О-образную форму.

Кривые ноги делают женщин несчастными. Скрыть недостатки помогут простые правила выбора одежды: свободные юбки и однотонные брюки без клеток и полосок. Но это не значит, что нужно запаковать себя в черное бесформенное платье.

Стилист Анна Феличе рассказывает:

— У меня есть подруга, у которой кривые ножки. Тем не менее, она и не думает это корректировать: одевается во все белое, носит узкие обтягивающие джинсы и шпильки, грамотно подбирает аксессуары — у нее просто гиперпопулярность. На нее смотрят все! И все мальчики и мужчины считают ее просто красавицей, потому что она сама любит свои ноги. Долгие годы, работая с женщинами разного возраста, комплекции, достатка, наблюдая, как они смотрят на себя в зеркало, что говорят о себе, как к себе относятся, я сделала такой вывод: наше отношение к своему телу совершенно не зависит от нашего тела!

Психологи советуют полюбить себя. Но как это сделать, если смотришь в зеркало, а там… ничего не видишь, кроме кривых ног. Проблема разрастается до вселенских масштабов, мешает полноценно жить.

Психотерапевт Александр Колосов советует воспользоваться следующими приемами:

— Через сравнение. Найдите среди знакомых, прохожих, или случайных попутчиц десять женщин у которых ноги кривее, короче, толще — одним словом, хуже, чем у вас. Если десять найдутся очень легко, быстро найдите 100. Обычно это задание занимает от одного до трех дней.

Вывод: есть женщины «кривее» меня, но многие из них не просто живут, а довольны и улыбаются!

— Через понимание. А знаете ли вы, что есть мужчины, которым не нравятся прямые, ровные, стандартные ноги? Зато от таких, как ваши, они просто теряют голову. Часто гораздо важнее не прямота или кривизна ног, а ваша фигура в целом, а также чувственность и сексуальность!

Вывод: есть мужчины, которые просто мечтают встретить именно вас с вашими ногами. Запомните это на всю вашу жизнь!

— Через ощущение. Я не знаю, сколько раз в день вы снимаете юбку или джинсы, но каждый раз, когда вы это делаете, проговаривайте вслух и с удовольствием: «Я не стандарт и ширпотреб, а эксклюзив и находка для любимого». И погладьте при этом ваши замечательные ноги. Получите удовольствие от слов и прикосновений. Попросите любимого мужчину рассказывать, какая вы замечательная и как ему нравятся ваши ноги. Если это некому сделать или ваш мужчина совсем не умеет говорить искренние комплименты, в этом вам поможет психолог-мужчина. Вывод: мои ноги — это приятно и красиво! Они у меня есть!

Там, где психология бессильна, на помощь приходит современная медицина. Круропластика позволяет быстро и эффективно избавиться от ложной кривизны.

Доктор медицинских наук, профессор, пластический хирург Михаил Миронович Сокольщик советует:

— При небольшой О-образной кривизне жир можно имплантировать с живота. Операция называется липофилинг. Но это только в том случае, когда там действительно есть, что брать — от донора не приживается. В настоящее время коррекция кривизны ног выполняется с использованием силиконовых протезов, которые помещаются глубоко в мышцы голени. Этот способ наиболее эффективный и безопасный. Размер и форма протеза подбирается индивидуально с учетом патологии каждого пациента. Операция проводится под наркозом, после нее остаются незначительные рубцы в подколенных ямках.

Первые результаты можно увидеть сразу, а окончательные — спустя два месяца. Единственным условием после проведения операции является ограничение нагрузок в течение полутора месяцев. Во время реабилитационного периода носятся специальные бинты и чулки. Также необходимо регулярно посещать лечащего врача. Что же касается обуви, можно даже носить каблуки, но не выше четырех сантиметров — разумется, про шпильки придется на время забыть. Швы снимаются через 12 дней после коррекции.

Остеотомия — операция по исправлению истинной, то есть Х-образной кривизны. Суть такого оперативного вмешательства такова: кость частично или полностью пересекается и затем сращивается в нужном положении.

А между тем —

Ноги — не предмет твоей гордости? Не такие стройные и длинные? С недавних пор их портят сосудистые звездочки? Любые ноги будут выглядеть стройными, если правильно подобрать фасон брюк, а справиться с сосудами поможет косметолог. Кстати, существует «закон четырех окон», по которому можно рассчитать идеальную длину ног. Может, все не так уж и плохо.

Критериев оценки красоты женских ног великое множество. Видимо, тот, кто взялся когда-то их выдумать, увлекся не на шутку. В итоге появились десятки признаков, по которым, как считается, можно измерить «идеальность» дамских конечностей. «Закон четырех окон» — самый известный из канонов красоты ног — гласит: ноги женщины должны образовывать четыре окошка — между пальцами и лодыжкой, над лодыжкой, под коленом, а также над коленом в нижней части бедра. Причем последний просвет должен быть самым узким.

Есть еще целых 13 дополнительных претензий к форме каждого сегмента ноги. Так, передняя часть колена должна, по мнению beauty-сочинителей, походить на детское личико с челкой, щечками, ямочками для глаз и подбородком. Идеальная  лодыжка должна быть тонкой, но не тощей, как говорится, почувствуйте разницу.

Мужчинам, чтобы оценить красоту дамских ножек, не нужно выискивать там глазки и челочку. Кстати, согласно канонам Поликлита, окружность талии барышни должна быть в два раза больше шеи. Окружность голени равна шее, а окружность бедра — составлять полторы окружности голени. Расстояние от пяток до талии обязано относиться к длине тела как 2:3. С учетом таких пропорций создавались классические античные статуи. Оно может и выглядит ничего, но запомнить все эти критерии, и уж тем более произвести замеры на первом свидании — это задача не из легких.

Но разве не любопытно, какие женские ноги  достойны звания идеальных ? На помощь приходят многочисленные beauty-исследователи, которым, кажется, очень нравится «расчленять» женские тела и выводить всевозможные формулы. Идеальная  длина  женских ног, разумеется, тоже подсчитана:

▪ рост 161-167 см — длина ног 84-89 см — окружность бедра 56-57 см — обхват голени 34-35 см;
▪ рост 168-174 см — длина ног 90-94 см — окружность бедра 57-58 см — обхват голени 35-36 см;
▪ рост 175-180 см — длина ног 95-100 см — окружность бедра 58-59, голени 37-38.

А можно ли нарастить?
А что делать, если результат уравнения не неудовлетворителен? Существует немало способов удлинения ног. Начиная от каблуков, колготок в тон юбке, одежды с высокой талией и заканчивая хирургией. С тех пор как академик Илизаров изобрел свой знаменитый аппарат, мечта о «наращивании» конечностей стала реальностью. Правда, приятным этот метод не назовешь. Ноги намеренно ломаются (как правило, в области голени) и помещаются в громоздкий аппарат. Он растягивает их примерно на 1 мм в сутки. Максимально допустимый результат +6 см. Но зачем проводить 3 месяца в постели с громадными железяками в ногах (это ко всему прочему еще и очень больно), если доказано, что кикбоксинг, балет и рок-н-ролл удлиняют ноги естественным образом?

Общеизвестно также, что туфли на высоком каблуке удлиняют и стройнят ноги. Выбирайте модели с острым носком, если ваши икры слишком худые. Такая форма носка добавит им пару сантиметров (это же правило работает и в «обратном направлении»). Если цвет обуви совпадает с оттенком колготок и юбки, то нижняя часть тела становится визуально длиннее. Поэтому не стоит носить черные туфли со светлыми колготками и темной юбкой, если дорожите каждым миллиметром длины  своих ножек.

Ноги считаются стройными, если центры головки бедра, коленного сустава и ступни находятся на одной линии. Но такое сокровище достается далеко не всем. Чаще всего ноги бывают:

— с О-образной кривизной, когда кости голеней деформированы, и ноги выглядят «колесом»;

— с Х-образной кривизной — кости искривлены так, что при сомкнутых бедрах лодыжки расходятся в стороны;

— с ложной кривизной. Это когда искривлений и деформаций костей нет, но мягкие ткани распределены так, что создается иллюзия неровных ног.

При О-образном искривлении придется отказаться от любой одежды, которая заканчивается на уровне нижней части голени, будь то брючки или юбка. Сапоги стоит выбирать с широкой голяшкой. Если конечности напоминают букву Х, то лучше воздержаться от зауженных к низу юбок до колена. Подкорректировать форму икр и бедер можно при помощи степа, тенниса и бега. Немного нарастив рельеф мышц, вы сделаете ноги ровнее.

Делая зарядку, налегайте на приседания, махи ногами. Запишитесь на степ-аэробику и чаще поднимайтесь по лестнице, вместо того чтобы ехать на лифте. Крутите педали велотренажера или воображаемого велосипеда (ложитесь на спину, поднимаете ноги — и вперед!).

Если появились сосудистые звездочки или вены на ногах стали заметнее, это признаки варикоза. Особенно это грозит тем, у кого «стоячая» или «сидячая» работа, если носите неудобную одежду (к примеру, слишком узкие джинсы), устаете на высоких каблуках, ведете малоподвижный образ жизни, курите. Как отмечают медики, сегодня варикозное расширение вен сильно «помолодело», поэтому уже с двадцати лет стоит озаботиться вопросами его профилактики.

Если у вас есть лишний вес, похудейте. Причем не при помощи фитнеса, так как любые нагрузки на ноги и резкие движения вам противопоказаны, а лучше запишитесь на плаванье или аква-аэробику. Возьмите в привычку отдыхать, смотреть телевизор, читать, вязать и т.д. с подушкой под вытянутыми ногами. Кстати, привычка американцев класть ноги на стол очень полезна в плане профилактики варикоза.

Не увлекайтесь горячими ваннами, сауной, после душа ополаскивайте ноги прохладной водой. Важно также отказаться от ношения узкой, утягивающей, препятствующей свободному току крови одежды, а также слишком высоких каблуков. Кроме того, чаще балуйте свои ножки массажем и не поднимайте тяжести. Если болезнь уже дает о себе знать, начинайте носить специальные колготки из компрессионного трикотажа и не тяните с походом к врачу-флебологу. Это желательно делать всем женщинам не реже 1 раза в год.

По материалам сайта «Леди Правда»

____________________
Нашли ошибку или опечатку в тексте выше? Выделите слово или фразу с ошибкой и нажмите Shift + Enter или сюда.

Коррекция кривизны нижних конечностей

Страницы глянцевых журналов сегодня переполнены длинноногими моделями. В стандартах красоты длинные и прямые ноги занимают не последнее место. В мире гламура, глянца, модельном бизнесе даже насаждается культ непропорционально длинных ног. Рассматривание на страницах журналов этих длинноногих созданий приводит в отчаяние некоторых девушек и женщин. Их собственные ноги кажутся искривленными и короткими. Многократные попытки «накачать» икроножные мышцы в фитнес-залах или дома при помощи специальных упражнений оказываются как правило бесполезными.

Да и в фитнес-залах эти девушки чувствуют себя неуютно со своим застарелым комплексом «кривых ног».

Если Вы считаете, что у Вас кривые ноги или они худые и непропорционально короткие, ни в коем случае не надо отчаиваться. Современная пластическая и эстетическая хирургия способна решить и эту Вашу давнюю и наболевшую проблему.

В первую очередь необходимо обратиться к специалисту, занимающемуся исправлением кривизны голеней, для определения типа кривых ног. В абсолютном большинстве случаев диагностируется ложная кривизна ног, которая легко исправляется при помощи операции круропластики, т.е. контурной коррекции формы голеней оболочечными силиконовыми имплантатами.

Ложное искревление ног заключается в особенности строения нижних конечностей, которая проявляется видимым искривлением при отстутствии деформации костей и связано с особенностями распределения мягких тканей на внутреннем контуре голеней.

Достаточно часто пациентки обращаются с односторенней деформацией голеней из-за врожденной односторонней атрофии мышц голени или приобретенной в результате травмы или операции.

В нашей клинике проводятся операции по коррекции односторенних деформаций голеней.

 

Круропластика при врожденной (приобретенной) односторонней атрофии мышц голеней.

 

Силиконовые имплантаты, испрользуемые для исправления кривизны ног, имеют пожизненную гарантию, устойчивы к внешним повреждениям и не требуют периодической замены, а по плотности и другим физическим свойствам не отличаются от мышечных тканей. Имплантаты помещенные под соединительнотканную оболочку мышц непрщупываются, создавая естественные контуры голени.

При оперативном вмешательстве по контурной коррекции кривизны ног выполняется небольшой разрез сзади, в подколенной ямке по естественной складке, которая образует при сгибании в коленном суставе, что в последующем делает его практически незаметным. С помощью специальной техники готовится пространство над внутренней порцией икроножной мышцы, куда устанавливается силиконовый импланат. Ткани в области разреза восстанавливаются с использованием косметических рассасывающихся швов.

При операции используется внутривенный наркоз или спинномозговая анестезия. Продолжительность операции по контурной коррекции кривизны голеней от 40 до 60 минут. Пациентка после операции в течение суток находится в стационаре.

Ранний послеоперационный период после пластики голеней сопровождается временными болезненными ощущениями, как правило, проходящими в течение нескольких дней. Для ускорения периода восстановления и снижения рисков осложнений в послеоперационном периоде Вы должны выполнять все рекомендации Вашего врача. В послеоперационном периоде необходимо ношение компрессионного белья.

В раннем послеоперационном периоде возможны дискомфорт, умеренная отченость голени в зоне имплантата, чувство натяжения.

К повседневному образу жизни с некоторыми ограничениями можно приступить через 2-3 дня после операции.

Окончательную физическую нагрузку рекомендуем через 4 недели. К занятиям спортом и активным физическим нагрузкам рекомендуем приступить не ранее чем через 3 месяца после операции.

Из рисков операции возможны гематома в области имплантата, воспаление, асимметрия, смещение имплантата.

Получить полную информацию по пластике голеней, обсудить план лечения вы сможете на консультативном приеме у пластического хирурга.

Клиника «МаксиМед»-единственное место в Оренбургской области, где давно и успешно выполняется операция круропластики.

Пластический хирург клиники « Максимед» Ястеров Евгений Петрович

Свои вопросы вы можете присылать на мою электронную почту:

[email protected]

 

Круроропластика при симметричном искривлении голеней.

Статьи. Медицина — 8. Почему у некоторых девушек кривые ноги и можно ли их «распрямить»

23 апреля 2017 г.

13 просмотров

Многим мужчинам нравятся женщины с красивыми стройными ножками. И дело тут вовсе не в навязанном телевизором шаблоном красоты, а в природном отборе лучшего генофонда. Однако не у всех девушек имеются такие ноги, которыми можно гордиться. У некоторых представительниц прекрасного пола нижние конечности далеко не идеальной формы, а говоря проще – кривой. Но если «неподходящей» формы уши или маленькие груди можно изменить в лучшую сторону с помощью пластического хирурга, то с ногами всё значительно сложнее.

Девушкам старше шестнадцати лет выровнять кривые ноги без операции не получится, так как кости формируются в юности, и после того как они сформировались, изменить их без хирургического вмешательства становится невозможным. Для немалого количества представительниц прекрасного пола их кривые ноги становятся причиной появления у них комплекса неполноценности, а также их стремлением надевать исключительно длинные юбки до самых пят, чтобы скрывать непривлекательность своих конечностей от окружающих.

К формированию у растущей девушки «неправильной формы» ног часто приводят различные дисфункции в тазовой области, неблагоприятное состояние крестца и тазовой диафрагмы. В подростковом возрасте у ряда детей наблюдается рахит, приводящий к деформации опорно-двигательной системы. Причиной данного явления может являться дисбактериоз, при котором нарушается усвояемость организмом минералов и витаминов. Этой проблемой занимаются врачи-педиатры. Генетический фактор (наследственность) тоже играет свою роль.

Но на форму девичьих ног может повлиять не только генетический фактор, но и нарушение в их организме витаминного баланса вследствие плохого либо однообразного питания.

Возможно ли «распрямить» ноги? Если кривизна ног была замечена у девушки ещё в школьном возрасте, деформацию можно исправить, прибегнув к лечебной физкультуре и физиопроцедурам. Такие процедуры позволяют укрепить кости и предупредить их последующую деформацию. Регулярные занятия спортом позволят укрепить мышечную ткань ног и сделают их более привлекательными хотя бы визуально.

Кривизна ног может быть истинной и ложной. Истинно кривые ноги выглядят довольно-таки неприглядно, часто болят, у их обладательницы развивается ранний артроз. При своевременном обнаружении данного дефекта единственным целесообразным способом исправить ситуацию является операция на костях голени. Иной альтернативы в данном случае медики пока не предлагают.

Куда проще ситуация с ложным искривлением ног, что встречается куда чаще и объясняется неравномерным развитием мышц голени или неравномерным распределением жировой ткани. Существует два способа избавления от данного досадного дефекта. Первый более быстрый и подразумевает проведение пластической операции. Второй более длительный и подразумевает выполнение особых упражнений на протяжении определённого периода. Исправление ложной кривизны ног с помощью пластической операции заключается либо во введении под кожу девушки силикона, либо в пересадке ей её собственного подкожного жира.

1. кривые ноги и мне это нравится 7 (1.81%)
2. кривые ноги и мне это не нравится 23 (5.96%)
3. нет кривых ног, но хотела бы кривые 5 (1.3%)
4. нет кривых ног и не хотелось бы 230 (59.59%)
5. немного кривые 26 (6.74%)
6. не могу понять кривые или нет, но хотела бы кривые 4 (1.04%)
7. не могу понять кривые или нет, но кривые не хотелось бы 79 (20.47%)
8. нет ног, тык, аловыдрпфд 12 (3.11%)
Всего::  386