Обертывание с ламинарией в домашних условиях: 6 лучших рецептов от целлюлита

Содержание

эффект после антицеллюлитного обертывания водорослями в домашних условиях, отзывы о процедуре с морской капустой

Последние годы среди всех косметических уходовых процедур наибольшим спросом стали пользоваться обертывания, благодаря которым можно подтянуть тело, сделать кожу значительно более свежей и, конечно же, попрощаться с лишними килограммами. Наибольшей эффективностью отличаются водорослевые обертывания.

Что это такое?

В косметических целях используется особый тип морских водорослей – ламинария. Выжимки из этого растения довольно часто входят в состав кремов, различных масок и тоников для кожи, в то же время и сами водоросли являются весьма неплохим способом привести в порядок свое тело. Ламинария является настоящей кладовой полезных веществ, витаминов и микроэлементов, которые оказывают самое благотворное воздействие на клетки и ткани.

Йод. Этот микроэлемент накоплен в морской капусте в довольно значительном количестве, причем его форма является легкодоступной для человеческого организма, поэтому быстро усваивается в полном объеме. Благодаря этому ламинария особенно полезна людям, страдающим йододефицитом, а далеко не секрет, что это распространенная проблема всех жителей мегаполисов с их неблагоприятной экологической обстановкой и бешеным ритмом жизни.
Альгинаты. Представляют собой вещества, которые выводят из человеческого организма все токсины и шлаки, эти макроэлементы являются сильными сорбентами, поэтому могут бороться даже с опухолевыми состояниями.

Жирные кислоты. Полезные полиненасыщенные жирные кислоты необходимы человеку, они улучшают кровообращение в коже и тканях, способствуют улучшению питания органов и стабилизируют процессы метаболизма.
Витамины. Ламинария содержит все витамины группы В, а также аскорбиновую и никотиновую кислоту, ретинол, благодаря чему происходит питание кожи и улучшение ее состояния.
Микроэлементы. Помимо йода, в морской капусте присутствует довольно много калия, натрия, а также фосфора, магния, железа и марганца. Все эти элементы играют важнейшую роль в стабилизации процессов жизнедеятельности всего организма и в том числе кожных покровов.

Обертывание морской капустой проводят на самых разных зонах тела, которые нуждаются в коррекции. Особенно часто процедуры проводят на ногах, ягодицах, бедрах и груди. Это регенерирует кожу, подтягивает ее, повышает тургор и эластичность, улучшает общее состояние в целом.

Виды водорослей

Для проведения спа-обертывания используют 2 варианта.

Листовая ламинария. Представляет собой цельные слоевища высушенных водорослей, прошедших особую обработку. Как правило, их используют для обертывания больших участков тела. Примечательно, что использовать их можно несколько раз в неделю. Однако они не годятся для составления сложных масок.
Порошок из водорослей. В косметологии он обозначается термином «микронизированная водоросль». Именно такой вариант пригоден для многокомпонентных обертываний. Например, очень популярно сочетание порошка с глиной, хорошей эффективностью также обладают комбинации с медом, красным перцем и эфирными маслами.

Порошок удобно смешивать и наносить на тело, однако применить такой состав можно лишь один раз. Растянуть использование одной и той же порции порошка на несколько процедур, в отличие от листов, не получится.

Польза

Водорослевые обертывания будут особенно полезны всем тем, кто страдает от излишков жировых отложений, целлюлита и повышенной чувствительности кожных покровов. Обертывание, проводимое в домашних условиях, существенно улучшает снабжение клеток кожи кровью, которая несет к ним кислород и питательные вещества, а кроме того, такие процедуры наполняют энергией и существенно повышают иммунитет.

Составные компоненты морской капусты повышают адаптивную и регенерационную способность кожи, благодаря чему позволяют ей вернуть желанный тонус и уменьшить «апельсиновую корку», с которой сталкиваются многие женщины. Ламинария также способствует активному выведению из организма лишней жидкости, за счет чего уменьшается отечность, и уходят ненужные килограммы.

В зависимости от техники проведения манипуляций, обертывание может быть горячим либо холодным. Во время горячего происходит расширение пор, через которые из организма выводятся все загрязнения, улучшается кровообращение и нормализуются обменные процессы. Во время холодных процедур организм подвергается стрессу, за счет этого кожа работает в усиленном режиме, что стимулирует ее восстановление и улучшает тонус. Такие процедуры снимают напряжение и избавляют от усталости.

Противопоказания и вред

Любая косметическая процедура имеет свои противопоказания, и водорослевые обертывания не являются исключением. Важно удостовериться в том, что у вас отсутствует индивидуальная непереносимость основных компонентов маски, в частности, нет аллергии на йод. Процедура может назначаться далеко не всем.

Так, обертывания противопоказаны при беременности, сердечно-сосудистых патологиях и онкологии.
Наложение водорослей не рекомендуется проводить на коже с открытыми ранами, дерматитами, воспалениями, мокнущими экземами, глубокими ссадинами и ожогами.
Не следует накладывать водоросли сразу же по окончании эпиляции. Кроме того, противопоказанием к водорослевому обертыванию могут стать общее недомогание и высокая температура тела.

Как проводить обертывание?

Для начала давайте разберемся, чем отличается горячее воздействие от холодного. Оба типа процедур могут легко быть проведены в домашних условиях. Первый вариант ориентирован на уменьшение целлюлита, а второй имеет целью уменьшение отечности и снятие симптомов усталости, которая особенно остро ощущается в нижних конечностях. Холодное обертывание рекомендуется всем женщинам, которые хотят подтянуть свою кожу, сделать ее более молодой и свежей, а также тем, кто страдает от отеков. В обоих случаях параллельно идет расщепление лишних жиров и, соответственно, уменьшение веса.

Очень часто ламинарию комбинируют с глиной. В этом случае порошки просто смешивают и разводят водой. Как правило, используют белую или голубую глину, наносят смесь на 30-40 минут, после чего хорошенько смывают легкими массажными движениями. Такие маски помогают в кратчайшие сроки избавиться от целлюлита, повысить упругость кожи и выровнять ее.

Обертывание можно проводить только на очищенное тело, поэтому для начала необходимо принять душ либо ванну, желательно с морской солью, обязательно следует нанести скраб, оптимально – солевой. Если вы имеете возможность посетить сауну, то это только усилит эффективность процедуры.

Техники проведения обеих процедур различаются.

Для того чтобы провести горячее обертывание, необходимо приготовить 100 г сухих водорослей, запарить их водой (70-85 г) и дать настояться около 30 минут. Морская капуста наносится на проблемные зоны в разогретом виде, состав должен иметь температуру около 40 градусов. Вместо листового компонента можно использовать порошок, в этом случае его берут и заваривают в тех же весовых пропорциях. После того как ламинария нанесена, тело следует обмотать пищевой пленкой, лечь и укрыться теплым одеялом. По истечении 30-40 минут можно смыть маску, желательно под контрастным душем. Такие процедуры улучшают кровоток, вытягивают из пор все шлаки и вредные токсины, а кроме того, способствуют питанию клеток и увлажнению эпидермиса. Одновременно происходит уменьшение выраженности целлюлита.

Холодное обертывание. Для того чтобы подготовить эффективный состав, следует взять около 100 г ламинарии и вымочить в прохладной воде 3-4 часа. Размокшие водоросли наносятся на тело на 40 минут, дополнительного утепления при этом не требуется. Как только время процедуры истечет, надо принять освежающий душ и втереть уходовый либо антицеллюлитный крем. Имейте в виду, что от одной процедуры вы не заметите никакого визуального эффекта. Обертывания следует проводить курсом в 10-20 сеансов, при этом их периодичность должна составлять 1-2 в неделю. Для того чтобы усилить эффективность, перед манипуляциями можно сделать массаж, но он должен быть легким, здесь не нужно усердствовать. Кожа должна быть разогретой, но никак не растертой.

Оптимально, если вы будете чередовать между собой холодные и горячие процедуры, при желании можно провести второй курс с перерывом в месяц. Обертывания можно и нужно сочетать с прочими полезными процедурами, такими как занятия спортом, диета и массаж.

Отзывы

Женщины, которые прибегают к обертываниям морской капустой дома, оставляют о процедуре только самые благоприятные отзывы. Очень важно, что найти водоросли можно в любой аптеке по довольно демократичной цене, поэтому проведение процедур в домашних условиях обходится гораздо дешевле, чем салонный уход, который может себе позволить далеко не каждая представительница слабого пола.

Рецепт приготовления маски прост: водоросли просто запариваются водой. Маски из порошка легко наносятся, а листья без проблем ложатся на тело, поэтому все необходимые манипуляции можно проводить самостоятельно, не прибегая к помощи посторонних. Эффективность процедур неизменно высока: спустя месяц, можно заметить видимые улучшения общего вида и состояния кожи, она становится гораздо более ровной, подтянутой и свежей, уменьшается «апельсиновая корка», и уходят нежелательные объемы. Очень хорошее антицеллюлитное действие дают живые водоросли, а приятным бонусом становится общее улучшение самочувствия, ощущение силы и легкости во всем теле.

Подробнее о домашнем обертывании ламинарией для похудения вы узнаете в следующем видео.

эффект после антицеллюлитного обертывания водорослями в домашних условиях, отзывы о процедуре с морской капустой

Что это такое?

Йод. Этот микроэлемент накоплен в морской капусте в довольно значительном количестве, причем его форма является легкодоступной для человеческого организма, поэтому быстро усваивается в полном объеме. Благодаря этому ламинария особенно полезна людям, страдающим йододефицитом, а далеко не секрет, что это распространенная проблема всех жителей мегаполисов с их неблагоприятной экологической обстановкой и бешеным ритмом жизни.
Альгинаты. Представляют собой вещества, которые выводят из человеческого организма все токсины и шлаки, эти макроэлементы являются сильными сорбентами, поэтому могут бороться даже с опухолевыми состояниями.

Жирные кислоты. Полезные полиненасыщенные жирные кислоты необходимы человеку, они улучшают кровообращение в коже и тканях, способствуют улучшению питания органов и стабилизируют процессы метаболизма.
Витамины. Ламинария содержит все витамины группы В, а также аскорбиновую и никотиновую кислоту, ретинол, благодаря чему происходит питание кожи и улучшение ее состояния.
Микроэлементы. Помимо йода, в морской капусте присутствует довольно много калия, натрия, а также фосфора, магния, железа и марганца. Все эти элементы играют важнейшую роль в стабилизации процессов жизнедеятельности всего организма и в том числе кожных покровов.

Виды водорослей

Для проведения спа-обертывания используют 2 варианта.

Листовая ламинария. Представляет собой цельные слоевища высушенных водорослей, прошедших особую обработку. Как правило, их используют для обертывания больших участков тела. Примечательно, что использовать их можно несколько раз в неделю. Однако они не годятся для составления сложных масок.
Порошок из водорослей. В косметологии он обозначается термином «микронизированная водоросль». Именно такой вариант пригоден для многокомпонентных обертываний. Например, очень популярно сочетание порошка с глиной, хорошей эффективностью также обладают комбинации с медом, красным перцем и эфирными маслами.

Порошок удобно смешивать и наносить на тело, однако применить такой состав можно лишь один раз. Растянуть использование одной и той же порции порошка на несколько процедур, в отличие от листов, не получится.

Польза

Противопоказания и вред

Так, обертывания противопоказаны при беременности, сердечно-сосудистых патологиях и онкологии.
Наложение водорослей не рекомендуется проводить на коже с открытыми ранами, дерматитами, воспалениями, мокнущими экземами, глубокими ссадинами и ожогами.
Не следует накладывать водоросли сразу же по окончании эпиляции. Кроме того, противопоказанием к водорослевому обертыванию могут стать общее недомогание и высокая температура тела.

Как проводить обертывание?

Техники проведения обеих процедур различаются.

Для того чтобы провести горячее обертывание, необходимо приготовить 100 г сухих водорослей, запарить их водой (70-85 г) и дать настояться около 30 минут. Морская капуста наносится на проблемные зоны в разогретом виде, состав должен иметь температуру около 40 градусов. Вместо листового компонента можно использовать порошок, в этом случае его берут и заваривают в тех же весовых пропорциях. После того как ламинария нанесена, тело следует обмотать пищевой пленкой, лечь и укрыться теплым одеялом. По истечении 30-40 минут можно смыть маску, желательно под контрастным душем. Такие процедуры улучшают кровоток, вытягивают из пор все шлаки и вредные токсины, а кроме того, способствуют питанию клеток и увлажнению эпидермиса. Одновременно происходит уменьшение выраженности целлюлита.

Холодное обертывание. Для того чтобы подготовить эффективный состав, следует взять около 100 г ламинарии и вымочить в прохладной воде 3-4 часа. Размокшие водоросли наносятся на тело на 40 минут, дополнительного утепления при этом не требуется. Как только время процедуры истечет, надо принять освежающий душ и втереть уходовый либо антицеллюлитный крем. Имейте в виду, что от одной процедуры вы не заметите никакого визуального эффекта. Обертывания следует проводить курсом в 10-20 сеансов, при этом их периодичность должна составлять 1-2 в неделю. Для того чтобы усилить эффективность, перед манипуляциями можно сделать массаж, но он должен быть легким, здесь не нужно усердствовать. Кожа должна быть разогретой, но никак не растертой.

Оптимально, если вы будете чередовать между собой холодные и горячие процедуры, при желании можно провести второй курс с перерывом в месяц. Обертывания можно и нужно сочетать с прочими полезными процедурами, такими как занятия спортом, диета и массаж.

Отзывы

Подробнее о домашнем обертывании ламинарией для похудения вы узнаете в следующем видео.

эффект после антицеллюлитного обертывания водорослями в домашних условиях, отзывы о процедуре с морской капустой

Что это такое?

Йод. Этот микроэлемент накоплен в морской капусте в довольно значительном количестве, причем его форма является легкодоступной для человеческого организма, поэтому быстро усваивается в полном объеме. Благодаря этому ламинария особенно полезна людям, страдающим йододефицитом, а далеко не секрет, что это распространенная проблема всех жителей мегаполисов с их неблагоприятной экологической обстановкой и бешеным ритмом жизни.
Альгинаты. Представляют собой вещества, которые выводят из человеческого организма все токсины и шлаки, эти макроэлементы являются сильными сорбентами, поэтому могут бороться даже с опухолевыми состояниями.

Жирные кислоты. Полезные полиненасыщенные жирные кислоты необходимы человеку, они улучшают кровообращение в коже и тканях, способствуют улучшению питания органов и стабилизируют процессы метаболизма.
Витамины. Ламинария содержит все витамины группы В, а также аскорбиновую и никотиновую кислоту, ретинол, благодаря чему происходит питание кожи и улучшение ее состояния.
Микроэлементы. Помимо йода, в морской капусте присутствует довольно много калия, натрия, а также фосфора, магния, железа и марганца. Все эти элементы играют важнейшую роль в стабилизации процессов жизнедеятельности всего организма и в том числе кожных покровов.

Виды водорослей

Для проведения спа-обертывания используют 2 варианта.

Листовая ламинария. Представляет собой цельные слоевища высушенных водорослей, прошедших особую обработку. Как правило, их используют для обертывания больших участков тела. Примечательно, что использовать их можно несколько раз в неделю. Однако они не годятся для составления сложных масок.
Порошок из водорослей. В косметологии он обозначается термином «микронизированная водоросль». Именно такой вариант пригоден для многокомпонентных обертываний. Например, очень популярно сочетание порошка с глиной, хорошей эффективностью также обладают комбинации с медом, красным перцем и эфирными маслами.

Порошок удобно смешивать и наносить на тело, однако применить такой состав можно лишь один раз. Растянуть использование одной и той же порции порошка на несколько процедур, в отличие от листов, не получится.

Польза

Противопоказания и вред

Так, обертывания противопоказаны при беременности, сердечно-сосудистых патологиях и онкологии.
Наложение водорослей не рекомендуется проводить на коже с открытыми ранами, дерматитами, воспалениями, мокнущими экземами, глубокими ссадинами и ожогами.
Не следует накладывать водоросли сразу же по окончании эпиляции. Кроме того, противопоказанием к водорослевому обертыванию могут стать общее недомогание и высокая температура тела.

Как проводить обертывание?

Техники проведения обеих процедур различаются.

Для того чтобы провести горячее обертывание, необходимо приготовить 100 г сухих водорослей, запарить их водой (70-85 г) и дать настояться около 30 минут. Морская капуста наносится на проблемные зоны в разогретом виде, состав должен иметь температуру около 40 градусов. Вместо листового компонента можно использовать порошок, в этом случае его берут и заваривают в тех же весовых пропорциях. После того как ламинария нанесена, тело следует обмотать пищевой пленкой, лечь и укрыться теплым одеялом. По истечении 30-40 минут можно смыть маску, желательно под контрастным душем. Такие процедуры улучшают кровоток, вытягивают из пор все шлаки и вредные токсины, а кроме того, способствуют питанию клеток и увлажнению эпидермиса. Одновременно происходит уменьшение выраженности целлюлита.

Холодное обертывание. Для того чтобы подготовить эффективный состав, следует взять около 100 г ламинарии и вымочить в прохладной воде 3-4 часа. Размокшие водоросли наносятся на тело на 40 минут, дополнительного утепления при этом не требуется. Как только время процедуры истечет, надо принять освежающий душ и втереть уходовый либо антицеллюлитный крем. Имейте в виду, что от одной процедуры вы не заметите никакого визуального эффекта. Обертывания следует проводить курсом в 10-20 сеансов, при этом их периодичность должна составлять 1-2 в неделю. Для того чтобы усилить эффективность, перед манипуляциями можно сделать массаж, но он должен быть легким, здесь не нужно усердствовать. Кожа должна быть разогретой, но никак не растертой.

Оптимально, если вы будете чередовать между собой холодные и горячие процедуры, при желании можно провести второй курс с перерывом в месяц. Обертывания можно и нужно сочетать с прочими полезными процедурами, такими как занятия спортом, диета и массаж.

Отзывы

Подробнее о домашнем обертывании ламинарией для похудения вы узнаете в следующем видео.

эффект после антицеллюлитного обертывания водорослями в домашних условиях, отзывы о процедуре с морской капустой

Что это такое?

Йод. Этот микроэлемент накоплен в морской капусте в довольно значительном количестве, причем его форма является легкодоступной для человеческого организма, поэтому быстро усваивается в полном объеме. Благодаря этому ламинария особенно полезна людям, страдающим йододефицитом, а далеко не секрет, что это распространенная проблема всех жителей мегаполисов с их неблагоприятной экологической обстановкой и бешеным ритмом жизни.
Альгинаты. Представляют собой вещества, которые выводят из человеческого организма все токсины и шлаки, эти макроэлементы являются сильными сорбентами, поэтому могут бороться даже с опухолевыми состояниями.

Жирные кислоты. Полезные полиненасыщенные жирные кислоты необходимы человеку, они улучшают кровообращение в коже и тканях, способствуют улучшению питания органов и стабилизируют процессы метаболизма.
Витамины. Ламинария содержит все витамины группы В, а также аскорбиновую и никотиновую кислоту, ретинол, благодаря чему происходит питание кожи и улучшение ее состояния.
Микроэлементы. Помимо йода, в морской капусте присутствует довольно много калия, натрия, а также фосфора, магния, железа и марганца. Все эти элементы играют важнейшую роль в стабилизации процессов жизнедеятельности всего организма и в том числе кожных покровов.

Виды водорослей

Для проведения спа-обертывания используют 2 варианта.

Листовая ламинария. Представляет собой цельные слоевища высушенных водорослей, прошедших особую обработку. Как правило, их используют для обертывания больших участков тела. Примечательно, что использовать их можно несколько раз в неделю. Однако они не годятся для составления сложных масок.
Порошок из водорослей. В косметологии он обозначается термином «микронизированная водоросль». Именно такой вариант пригоден для многокомпонентных обертываний. Например, очень популярно сочетание порошка с глиной, хорошей эффективностью также обладают комбинации с медом, красным перцем и эфирными маслами.

Порошок удобно смешивать и наносить на тело, однако применить такой состав можно лишь один раз. Растянуть использование одной и той же порции порошка на несколько процедур, в отличие от листов, не получится.

Польза

Противопоказания и вред

Так, обертывания противопоказаны при беременности, сердечно-сосудистых патологиях и онкологии.
Наложение водорослей не рекомендуется проводить на коже с открытыми ранами, дерматитами, воспалениями, мокнущими экземами, глубокими ссадинами и ожогами.
Не следует накладывать водоросли сразу же по окончании эпиляции. Кроме того, противопоказанием к водорослевому обертыванию могут стать общее недомогание и высокая температура тела.

Как проводить обертывание?

Техники проведения обеих процедур различаются.

Для того чтобы провести горячее обертывание, необходимо приготовить 100 г сухих водорослей, запарить их водой (70-85 г) и дать настояться около 30 минут. Морская капуста наносится на проблемные зоны в разогретом виде, состав должен иметь температуру около 40 градусов. Вместо листового компонента можно использовать порошок, в этом случае его берут и заваривают в тех же весовых пропорциях. После того как ламинария нанесена, тело следует обмотать пищевой пленкой, лечь и укрыться теплым одеялом. По истечении 30-40 минут можно смыть маску, желательно под контрастным душем. Такие процедуры улучшают кровоток, вытягивают из пор все шлаки и вредные токсины, а кроме того, способствуют питанию клеток и увлажнению эпидермиса. Одновременно происходит уменьшение выраженности целлюлита.

Холодное обертывание. Для того чтобы подготовить эффективный состав, следует взять около 100 г ламинарии и вымочить в прохладной воде 3-4 часа. Размокшие водоросли наносятся на тело на 40 минут, дополнительного утепления при этом не требуется. Как только время процедуры истечет, надо принять освежающий душ и втереть уходовый либо антицеллюлитный крем. Имейте в виду, что от одной процедуры вы не заметите никакого визуального эффекта. Обертывания следует проводить курсом в 10-20 сеансов, при этом их периодичность должна составлять 1-2 в неделю. Для того чтобы усилить эффективность, перед манипуляциями можно сделать массаж, но он должен быть легким, здесь не нужно усердствовать. Кожа должна быть разогретой, но никак не растертой.

Оптимально, если вы будете чередовать между собой холодные и горячие процедуры, при желании можно провести второй курс с перерывом в месяц. Обертывания можно и нужно сочетать с прочими полезными процедурами, такими как занятия спортом, диета и массаж.

Отзывы

Подробнее о домашнем обертывании ламинарией для похудения вы узнаете в следующем видео.

эффект после антицеллюлитного обертывания водорослями в домашних условиях, отзывы о процедуре с морской капустой

Что это такое?

Йод. Этот микроэлемент накоплен в морской капусте в довольно значительном количестве, причем его форма является легкодоступной для человеческого организма, поэтому быстро усваивается в полном объеме. Благодаря этому ламинария особенно полезна людям, страдающим йододефицитом, а далеко не секрет, что это распространенная проблема всех жителей мегаполисов с их неблагоприятной экологической обстановкой и бешеным ритмом жизни.
Альгинаты. Представляют собой вещества, которые выводят из человеческого организма все токсины и шлаки, эти макроэлементы являются сильными сорбентами, поэтому могут бороться даже с опухолевыми состояниями.

Жирные кислоты. Полезные полиненасыщенные жирные кислоты необходимы человеку, они улучшают кровообращение в коже и тканях, способствуют улучшению питания органов и стабилизируют процессы метаболизма.
Витамины. Ламинария содержит все витамины группы В, а также аскорбиновую и никотиновую кислоту, ретинол, благодаря чему происходит питание кожи и улучшение ее состояния.
Микроэлементы. Помимо йода, в морской капусте присутствует довольно много калия, натрия, а также фосфора, магния, железа и марганца. Все эти элементы играют важнейшую роль в стабилизации процессов жизнедеятельности всего организма и в том числе кожных покровов.

Виды водорослей

Для проведения спа-обертывания используют 2 варианта.

Листовая ламинария. Представляет собой цельные слоевища высушенных водорослей, прошедших особую обработку. Как правило, их используют для обертывания больших участков тела. Примечательно, что использовать их можно несколько раз в неделю. Однако они не годятся для составления сложных масок.
Порошок из водорослей. В косметологии он обозначается термином «микронизированная водоросль». Именно такой вариант пригоден для многокомпонентных обертываний. Например, очень популярно сочетание порошка с глиной, хорошей эффективностью также обладают комбинации с медом, красным перцем и эфирными маслами.

Порошок удобно смешивать и наносить на тело, однако применить такой состав можно лишь один раз. Растянуть использование одной и той же порции порошка на несколько процедур, в отличие от листов, не получится.

Польза

Противопоказания и вред

Так, обертывания противопоказаны при беременности, сердечно-сосудистых патологиях и онкологии.
Наложение водорослей не рекомендуется проводить на коже с открытыми ранами, дерматитами, воспалениями, мокнущими экземами, глубокими ссадинами и ожогами.
Не следует накладывать водоросли сразу же по окончании эпиляции. Кроме того, противопоказанием к водорослевому обертыванию могут стать общее недомогание и высокая температура тела.

Как проводить обертывание?

Техники проведения обеих процедур различаются.

Для того чтобы провести горячее обертывание, необходимо приготовить 100 г сухих водорослей, запарить их водой (70-85 г) и дать настояться около 30 минут. Морская капуста наносится на проблемные зоны в разогретом виде, состав должен иметь температуру около 40 градусов. Вместо листового компонента можно использовать порошок, в этом случае его берут и заваривают в тех же весовых пропорциях. После того как ламинария нанесена, тело следует обмотать пищевой пленкой, лечь и укрыться теплым одеялом. По истечении 30-40 минут можно смыть маску, желательно под контрастным душем. Такие процедуры улучшают кровоток, вытягивают из пор все шлаки и вредные токсины, а кроме того, способствуют питанию клеток и увлажнению эпидермиса. Одновременно происходит уменьшение выраженности целлюлита.

Холодное обертывание. Для того чтобы подготовить эффективный состав, следует взять около 100 г ламинарии и вымочить в прохладной воде 3-4 часа. Размокшие водоросли наносятся на тело на 40 минут, дополнительного утепления при этом не требуется. Как только время процедуры истечет, надо принять освежающий душ и втереть уходовый либо антицеллюлитный крем. Имейте в виду, что от одной процедуры вы не заметите никакого визуального эффекта. Обертывания следует проводить курсом в 10-20 сеансов, при этом их периодичность должна составлять 1-2 в неделю. Для того чтобы усилить эффективность, перед манипуляциями можно сделать массаж, но он должен быть легким, здесь не нужно усердствовать. Кожа должна быть разогретой, но никак не растертой.

Оптимально, если вы будете чередовать между собой холодные и горячие процедуры, при желании можно провести второй курс с перерывом в месяц. Обертывания можно и нужно сочетать с прочими полезными процедурами, такими как занятия спортом, диета и массаж.

Отзывы

Подробнее о домашнем обертывании ламинарией для похудения вы узнаете в следующем видео.

Антицеллюлитное обертывание с ламинарией в домашних условиях

Обертывания на основе морских водорослей считаются одними из наиболее эффективных процедур, направленных на борьбу с жировыми отложениями, а также проявлениями целлюлита. Помимо этих проблем, данные процедуры способствуют подтягиванию кожи и улучшению ее тургора. Силуэт приобретает долгожданные формы, а тело становится более упругим.

Домашняя альтернатива

В основном процедуры с применением ламинарии и других морских продуктов проводятся в условиях косметологических кабинетов и салонов красоты. Из-за эффективности и множества преимуществ их стоимость часто оказывается не по карману большинству представительниц прекрасного пола.

Но быть стройными и подтянутыми хочется практически всем, поэтому салонным процедурам есть прекрасная альтернатива. Ведь можно делать обертывание с ламинарией в домашних условиях. Такая процедура будет не менее эффективной, а главное — более доступной по деньгам.

Морские водоросли: польза, показания и варианты упаковок

Морские водоросли являются уникальным по своему составу продуктом. Все они одинаково полезны для организма человека. Разновидностей водорослей, используемых в косметологии, очень много. Однако одной из самых доступных, оттого и достаточно распространенной, является ламинария. В народе ее называют морской капустой. Этот вид морских водорослей содержит ударную дозу витаминов, микро- и макроэлементов, жирные ненасыщенные кислоты, которые чудотворно воздействуют на кожу, ферменты и фитогормоны, а также полисахариды.

Чтобы провести антицеллюлитное обертывание с ламинарией в домашних условиях, можно применить две доступных формы этого средства, которое можно приобрести в аптеке. Морские водоросли могут быть упакованы в спрессованном цельном виде. Препарат, как правило, называется «Ламинария листовая». Вторая форма выпуска доступна в аптеке и в интернет-магазинах. Она имеет название «Водоросли морские микронизированные», продается в виде порошка ламинарии.

Противопоказания

Прежде чем выполнять обертывание с ламинарией в домашних условиях, помимо преимуществ данного вещества и его полезных свойств, следует узнать противопоказания к процедурам.

Как и любые другие, манипуляции на коже с добавлением морских водорослей нельзя проводить при наличии ран, ссадин, язв, сыпи. Входящие в состав активные микроэлементы могут привести к повреждению более глубоких слоев или способствовать появлению ожогов. Поэтому ни при каких обстоятельствах не рекомендуется проводить обертывание с ламинарией в домашних условиях для похудения при наличии кожных заболеваний в острой или хронической форме.
Если в организме наблюдается проявление аллергии на йод, то от процедур также придется отказаться. В том случае, когда вы не знаете, какова реакция на данный элемент, перед обертыванием следует провести тест на восприимчивость. Для этого на внутренний сгиб кожи в области локтя необходимо нанести небольшое количество разбавленного йода. Появление покраснения с последующим зудом и проявляющейся сыпью говорит о наличии аллергической реакции. Тогда применять средства, содержащие йод, не рекомендуется.
Если в недавнем времени производилась процедура эпиляции, тогда обертывание следует отложить на несколько дней. Когда кожа восстановит свой верхний слой, можно смело приступать к делу. А пока, во избежание раздражений и ожогов, необходимо подождать.
Период лактации и наличие беременности также являются противопоказаниями, так как йод принимает активное участие в формировании и развитии здорового плода. Поступление этого вещества с молоком матери может навредить ребенку, поэтому в данный период лучше отказаться от процедуры обертывания.

Нарушения сердечно-сосудистой деятельности организма являются противопоказанием к применению ламинарии. Горячие обертывания на ее основе оказывают дополнительную нагрузку, что может вызвать повышение артериального давления. Варикозное расширение вен, нарушение сосудистого сообщения – четкие противопоказания к использованию обертываний с морскими водорослями. К болезням, при которых запрещена данная процедура, относится также сахарный диабет (независимо от типа).
При нарушениях со стороны гинекологии или при наличии воспалительных процессов тоже стоит отказаться от обертывания.

Следует также знать, что существуют горячее и холодное обертывание ламинарией. В домашних условиях можно провести оба вида процедуры. Первый из них направлен на борьбу с целлюлитом на начальной и средней стадии проявления. Второй способствует эффективному оттоку лимфатической жидкости, за счет чего снимается отечность и усталость, ощущаемая в нижних конечностях. Вместе с этим происходит активная борьба с жировыми отложениями. Эти различия в типах процедур следует учитывать перед тем, как применять обертывание с ламинарией в домашних условиях.

Рецепт горячего обертывания

Для выполнения процедуры потребуется 100 грамм листов сухих морских водорослей, которые необходимо залить водой 80 ^оC и настоять полчаса. Наносить ламинарию на проблемные зоны следует при температуре 40 ^оC^.

Второй вариант – использовать водоросли в виде порошка. Его необходимо взять в таком же количестве и аналогично запарить. После нанесения обработанные зоны следует обернуть пищевой пленкой. Затем нужно лечь, можно укрыться для поддержания температуры и отдохнуть. Спустя половину часа принять душ, желательно контрастный. Этот вид обертывания улучшает кровоток, освобождает поры, вытягивает шлаки и токсины, а также способствует насыщению и увлажнению кожи. Помимо этого, уменьшает объемы тела, усиливает тургор и упругость. Процедуры показаны при 1, 2 и 3-й стадиях целлюлита.

Как делать холодное обертывание?

Второй вид обертывания – холодный, показан абсолютно всем, кто хочет подтянуть кожу, уменьшить объем жировых отложений и даже избавиться от отечности нижних конечностей. Для процедуры необходимо взять 100 грамм ламинарии и замочить на несколько часов в воде не теплее 20 ^оC^{. Обертывание с ламинарией в домашних условиях делается просто. Водоросли необходимо наносить на 40 минут, при этом оборачивать пленкой не рекомендуется, так как это повысит температуру до 36 ^оC^{. По истечении времени воздействия лучше принять прохладный душ.}}

Обертывание способствует увеличению эластичности кожи, успокаивает и выравнивает ее, насыщает покров максимальным количеством полезных веществ, которые полностью сохраняются в водорослях благодаря низкой температуре, замедляет процесс старения. Также процедура помогает бороться с целлюлитом всех степеней, включая 4-ю.

Обертывание с ламинарией в домашних условиях следует проводить курсом в 10-15 процедур, но не чаще 2 раз в неделю. Для усиления эффекта перед нанесением следует выполнять разогревающий массаж, однако переусердствовать не стоит. Это может привести к негативным последствиям. Кожа должна быть разогретой, но не растертой.

С глиной

В борьбе против целлюлита и несовершенств фигуры поможет обертывание с ламинарией и глиной. В домашних условиях проделать процедуру несложно. При растворении порошки обоих компонентов необходимо смешать в равных пропорциях и залить водой. Для маски на область бедер хватит 50 грамм водорослей и столько же глины белой или голубой. Образовавшуюся смесь следует нанести на проблемный участок и оставить на половину часа. Затем смыть в душе массажными движениями.

Уменьшение проявлений целлюлита в краткие сроки, очистка и выравнивание поверхности кожи, повышение ее упругости – всему этому способствует обертывание с ламинарией. В домашних условиях, отзывы женщин говорят об этом, такую процедуру проделать легко, к тому же она дает поразительные результаты. Для усиления эффекта рекомендуется чередование холодного и горячего вида обертываний, если для этого нет противопоказаний.

Заключение

Попробуйте провести обертывание с ламинарией в домашних условиях. Это действенный и простой метод того, как привести свое тело и кожу в порядок, однако он не снижает потребности в комплексном подходе. Активный образ жизни и здоровое питание помогут добиться реальных результатов.

как сделать в домашних условиях

В последнее время немало женщин прибегает к обертыванию с помощью водорослей. И хотя косметические салоны предлагают свои услуги, представительницы прекрасной половины человечества предпочитают заниматься этим дома. Растения накапливают в себе минералы и активные вещества, находящиеся в море. Проникая в кожу во время процедуры, они положительно воздействуют на весь организм.

Для чего нужны водорослевые обертывания

Обертыванием пользуются с целью похудения. Благодаря водорослям обмен веществ ускоряется, отложения жира расщепляются и удаляются вместе с лишней жидкостью. Происходит регенерация эпидермиса.

Растения положительно влияют на образование эластина, выработку коллагена, вследствие чего состояние кожи улучшается. Она свежеет, становится более упругой, выглядит значительно моложе.

В результате процедуры:
• исчезает «апельсиновая корка»;
• спадает отечность;
• убираются складки жира, присутствующие на талии и животе;
• улучшается кровообращение;
• выводятся токсины, шлаки.

фото: depositphotos.com

Какие растения используют для водорослевых обертываний в домашних условиях

Для процедуры больше подходит ламинария – листовая или цельная. Также пользуются порошком, изготовленным из сушеных водорослей.

В растениях, растущих в море, содержатся альгинаты. Они очищают кожу от токсинов и грязи, способствуют ее увлажнению. В морской капусте есть аминокислоты и витамины различных групп, благотворно влияющие на весь организм.

Показания к водорослевым обертываниям и советы по их проведению

Процедурой можно проводить на разных участках тела – на бедрах, животе, ягодицах. Она способна сотворить чудо с фигурой. Применять обертывание нужно тем людям, у кого есть растяжки, рубцы, отложения жира, целлюлита. Необходимо это для сухой, дряблой и стареющей кожи.

Тело обязательно готовят к процессу. В горячей ванне оно хорошо распарится. В раскрывшиеся поры легко проникнут витамины и минералы, что содержатся в ламинарии. Кожа прочищается скрабом, смазывается кремом или лосьоном.

фото: depositphotos.com

Виды водорослевых обертываний

1. Холодное обертывание применяют для того, чтобы снять усталость, устранить отеки. Для его проведения замачивают ламинарии так, чтобы они хорошо набухли. На литр воды берут до 100 г порошка или 200 г слоевища. Затем аккуратно и равномерно накладывают на кожу, после чего оборачиваются в пищевую пленку, сверху укутываются одеялом или теплым пледом. Полежав пару часов, смесь смывают.

2. Можно воспользоваться и другим видом процедуры. Растения кладут в горячую воду и помещают на тело, не остужая. Дальше все делается аналогично первому способу. При контрастном обертывании сочетают высокую и пониженную температуру. Процедуры проводятся несколько раз в неделю. Сделав их от 8 до 15 раз, вы заметите, что уменьшились отложения жира и проявления целлюлита. Вес убавится, спадут отеки.

фото: depositphotos.com

Важно знать, как замачивать морскую капусту. При холодном обертывании воду берут комнатной температуры, при горячем – от 45 до 65 градусов. Смесь настаивать в первом случае 1,5 часа, во втором достаточно 40 минут.

Что добавить к водорослям для повышения эффективности процедур

• В домашних условиях ускорить воздействие обертывания можно, добавляя некоторые полезные продукты. В смесь с морской капустой кладут и размешивают 50 мл разогретого меда. Для этого пользуются водяной баней.

• Достаточно неплохой эффект наблюдается, если взять для процедуры голубую глину в таком же количестве, как и ламинарию. Эта масса наносится на час.

• Женщины хорошо отзываются о рецепте, в котором в запаренные водоросли кладут желток, вливают немного камфорного и эфирного масла цитрусовых.

Противопоказания к водорослевым обертываниям

Обертывание водорослями запрещены в следующих случаях:

• аллергия на йод;

• сердечно-сосудистые патологии;

• сахарный диабет;

• менструация;

• беременность.

фото: depositphotos.com

Водорослевые обертывания делать очень просто, именно поэтому они так популярны в домашней косметологии. Но не забывайте, что очень важно приобрести неподдельную ламинарию.

Возможно вас заинтересует тема – Соль для ванны: польза и рекомендации по использованию.

Как сделать обертывание из морских водорослей в домашних условиях — The Seaweed Bath Co.

8 ноября 2016 г.

Роскошные обертывания из морских водорослей стали популярными в последние годы, особенно в некоторых из лучших спа-салонов по всему миру. Хотя эти методы лечения могут быть очень эффективными, найти время и деньги, чтобы испытать их, может оказаться недостижимым. Сделать такое же лечение дома может быть намного проще и дешевле, чем вы думаете (мягкая музыка, белые халаты и свечи не являются обязательными).

Удивительные преимущества морских водорослей

Детоксифицирует — Помогает вывести токсины и загрязнения из вашего тела
Удаляет омертвевшую кожу и увлажняет — Морские водоросли, наполненные необходимыми витаминами, минералами и питательными веществами, увлажняют и укрепляют кожу, одновременно удаляя омертвевшие кожные фолликулы
Повышает эластичность и регенерацию кожи — Обертывания из морских водорослей, содержащие антиоксиданты, незаменимые жирные кислоты и витамин А, могут помочь восстановить эластичность кожи
Уменьшает целлюлит и улучшает контур тела — Морские водоросли помогают формировать лишнюю кожу, а также уменьшают нежелательные следы целлюлита

Предметы, которые понадобятся вам для изготовления упаковки

Вам понадобятся следующие предметы:

Использование нашей детокс-ванны с целыми водорослями:

Шаг 1
Опустошите содержимое пакета Whole Seaweed Bath в таз с горячей или очень теплой водой (будьте осторожны, чтобы не обжечься) и дайте ему впитаться в течение 5-10 минут.

Step 2
Положите большой кусок полиэтиленовой пленки в ванну или на другую водонепроницаемую / защищенную поверхность.

Step 3
Сядьте и положите теплые влажные водоросли на свое тело. Оберните полиэтиленовую пленку вокруг тела, чтобы водоросли оставались на месте.

Шаг 4
Расслабьтесь 15-30 минут.

Step 5
Снимите водоросли и полиэтиленовую пленку и промойте кожу.

Использование нашего увлажняющего порошка для ванн из морских водорослей:

Шаг 1
В миске смешайте половину банки Hydrating Seaweed Bath с добавлением небольшого количества воды и перемешивая до образования густой пасты.Если он слишком густой, добавьте еще воды. Если он слишком жидкий, добавьте больше порошка из морских водорослей.

Step 3
Нанесите пасту из морских водорослей на тело и оберните ее пластиком.

Шаг 4
Расслабьтесь 15-30 минут.

Step 5
Снимите водоросли и полиэтиленовую пленку и промойте кожу.

Мы будем рады услышать о вашем любимом домашнем спа-лечении с использованием морских водорослей.

Amazon.com: DIY Body Wrap: SPA-формула для домашнего использования: морские водоросли, лечебная глина, гарциния камбоджийская и соль Мертвого моря: красота и личная гигиена

Наука

Наша формула помогает обратить вспять цикл формирования целлюлита, стимулируя собственную лимфатическую функцию организма.Чтобы добиться успеха, вы должны пить много воды, чтобы способствовать процессу детоксикации и вывести загрязнения из организма. Это необходимо, чтобы обертывания подействовали. Поскольку токсины усиливаются, вода помогает вымыть их из системы. Обертывания Neutripure Body Wraps помогают доставить кислород в клетки, поскольку обладают способностью вытягивать из них избыток водорода, оставляя место для кислорода. Когда в клетки поступает больше кислорода, вы чувствуете себя более энергичным, и ваше тело может легче восстанавливаться после болезней или тяжелых тренировок.

Преимущества

Обертывание Neutripure Body Wrap включает в себя обертывание очищающими водорослями, лечебной глиной, камбоджийской гарцинией и солью Мертвого моря, чтобы вывести токсины из организма. С хорошим обертыванием вы не только почувствуете большее благополучие и создадите основу для улучшения общего состояния здоровья, но и начнете корректировать контуры своего тела, похудеете и тонизируете, удалив накопленные в организме токсичные вещества.Если вы хотите сделать кожу более упругой или дряблой, наше обертывание может вам помочь! Он даже помогает уменьшить растяжки и целлюлит. У некоторых может наблюдаться омоложение кожи, у некоторых — уменьшение воспаления, у некоторых — осветление растяжек. Какими бы ни были ваши результаты, их можно поддерживать с помощью правильной диеты и физических упражнений.

Естественный

В Neutripure мы придерживаемся проверенных временем ингредиентов.Мы делаем нашу науку эффективной, но простой. Мы используем только минимально обработанные ингредиенты с названиями, о которых вы слышали раньше. В нашем обертывании для тела вы не найдете непроизносимых ингредиентов, таких как каприловый триглицерад или цетеарет 12. Наши ингредиенты поступают не из лаборатории, а из моря, пустыни или органических садов матери-земли. Весь смысл обертывания заключается в том, чтобы создать основу для улучшения общего состояния здоровья, удаляя скопление токсичных веществ. Так зачем кому-то проводить детоксикацию с помощью обертывания, содержащего нечистые химические вещества? Наши конкуренты могут предложить краткосрочные результаты, но Neutripure часто предлагает долгосрочные устойчивые результаты, потому что он более здоровый и на самом деле является скорее локализованным детоксом и может быть здоровым, если продолжать постоянное лечение.

Основатель

Основатель Neutripure Лидия Джанота была соведущей Liposculpture Talk, подкаста №1 на iTunes о липосакции, где она взяла интервью у отраслевых экспертов и изучила передовые технологии липосакции, такие как Smart Lipo и Vaser Lipo. Вы можете найти эпизоды, заархивированные на Stitcher и Youtube.Она также рассмотрела неинвазивные альтернативы, такие как Coolsculpting, Liposonix и iLipo. Услышав шум о травяных обертываниях в социальных сетях и от друзей, Лидия решила подробнее изучить этот вопрос и сделать свой собственный обзор. Ее первое впечатление было, что … обертывания не заменят липосакцию. Точно нет. Они не могут сравниться с замечательными технологиями и эффективностью, которые предлагает липосакция сегодня. Но у них есть свое место на рынке, потому что они являются недорогой альтернативой для уменьшения целлюлита, укрепления и детоксикации.Теперь она продает натуральные и целостные продукты через amazon.com. Мы впечатлены результатами и надеемся, что вы тоже!

Сделайте обертывания для тела своими руками в домашних условиях

Вот как сделать обертывания своими руками в домашних условиях! Они делают прекрасные рецепты ванн и тела, чтобы побаловать себя, а также обладают множеством других преимуществ для здоровья и красоты.

На протяжении веков обертывания, подобные описанным ниже рецептам, использовались как способ расслабить и вывести токсины из организма, в то время как вы тонизируете и подтягиваете кожу.

Обзор самодельных обертываний для тела

Лечебное обертывание

Обертывания своими руками также могут быть отличным рецептом красоты для уменьшения целлюлита и улучшения кровообращения в вашем теле. Возможно, самым большим преимуществом обертывания является то, что оно помогает мобилизовать жировые клетки, чтобы их было легче вывести из организма.

К сожалению, стоимость обертываний как спа-процедур выросла в цене, так как их популярность тоже возросла. Вам не придется оплачивать непомерные расходы на спа-процедуры, если вы можете сделать обертывание своими руками в домашних условиях.

Обертывания для тела работают за счет использования определенных солей, витаминов, минералов и эфирных масел, которые могут помочь детоксикации вашего тела, и различных трав, которые могут вызывать чувство расслабления и в то же время приносить пользу для здоровья.

Так что расслабьтесь и побалуйте себя домашним спа-днем с некоторыми из моих любимых проверенных и испытанных обертываний, которые можно адаптировать для лечения всего тела или использовать на отдельных участках тела, которые вы хотите лечить.

Использование домашнего обертывания

Обертывание отлично помогает избавиться от загрязнений.Прежде чем начать, согрейте комнату, чтобы вам было удобно лечь.
Если у вас нет надувного матраса, на котором можно лечь, то вы можете лечь в ванну. Вы можете положить старые полотенца туда, где собираетесь лечь. Перед тем как начать, выпейте много воды и налейте стакан свежей воды, чтобы держать рядом с собой во время обертывания.
Зажгите несколько свечей, послушайте музыку, почитайте книгу или просто отдохните, чтобы расслабиться, и это сделает процесс намного более приятным и подарит вам ощущение бодрости.
Хлопковые простыни, занавеска для душа, полиэтиленовая пленка, оловянная фольга и бинты — все это отличный упаковочный материал, просто убедитесь, что вы не заворачиваете слишком туго, и, если вы почувствуете дискомфорт, сразу же ослабьте или снимите бинты (пока вы обертывание сохнет (при использовании глины или других подсушивающих ингредиентов может возникнуть небольшой зуд — это нормально).

Травяное обертывание для тела

Метод

Чтобы сделать травяное обертывание, приготовьте травяной чай — этот органический ромашковый чай из горной розы отлично подходит для обертываний.
Наполните раковину горячим крепким травяным чаем и смочите в нем старую простыню. Отожмите как можно больше чая, а затем оберните его горячей простыней, не накрывая голову и руки.
Оберните лист полиэтиленом в достаточном количестве, чтобы удерживать его на месте. Обертка должна быть достаточно плотной, чтобы прижимать простыню к вашему телу, но не настолько плотной, чтобы хоть как-то сжимать.
Лягте на старые полотенца, которые вы положили на надувной матрас или в ванну, и также оберните их полиэтиленовой пленкой.Установите таймер на 20 минут, а затем просто расслабьтесь, пока обертывание делает свое дело. Не забывайте регулярно пить воду во время обертывания.
Когда ваши 20 минут истекут, развернитесь и смойте теплый душ.

Восточное обертывание с папайей

Папайя содержит ферменты, которые, как известно, смягчают и восстанавливают кожу. Папайя содержит натуральную фруктовую кислоту, которая действует так же, как альфа-гидроксильная кислота, и является отличным отшелушивающим средством.Это поможет удалить омертвевшие клетки кожи, придав ей гладкость и мягкость.

Метод

Чтобы сделать это обертывание своими руками, согрейте комнату, чтобы вам было удобно лечь и не замерзнуть.
Измельчите мякоть очень спелой папайи до однородного состояния (с помощью ручного блендера требуется всего несколько секунд). Распределите его по телу, стараясь не втирать. Оберните тело полиэтиленовой пленкой.
Лягте на старые полотенца и оберните ими свое тело.Установите таймер на 20 минут.
Когда ваши 20 минут истекут, разверните полиэтилен и смойте папайю под теплым душем. Ваша кожа сразу же почувствует бодрость.

Обертывание из морских водорослей своими руками

Морские водоросли богаты витаминами и минералами, а также содержат большое количество йода. Морские водоросли могут облегчить эти боли, вывести токсины из организма, улучшить кровообращение и обмен веществ, а также снизить кровяное давление и уровень холестерина. Водоросли и минералы отлично снимают стресс и полностью заряжают ваше тело.

Итак, если вам посчастливилось жить у моря, вы можете пожинать плоды, собирая собственные водоросли, затем очищая их паром и добавляя в воду для ванны.

Вы можете использовать сушеные морские водоросли в порошке в качестве альтернативы для самостоятельного обертывания тела, главным образом потому, что с ними легче обращаться, и они по-прежнему содержат те же полезные элементы, что и свежие водоросли.

Для достижения наилучших результатов примите теплый душ и выполните отшелушивание перед нанесением этого обертывания из морских водорослей. И пейте много воды, чтобы предотвратить обезвоживание, так как морские водоросли обладают сильным мочегонным действием.

Состав

Метод

Чтобы сделать это домашнее обертывание для тела, смешайте порошок морских водорослей с небольшим количеством теплой воды, чтобы получить пасту.
Смешайте эфирные масла с миндальным / оливковым маслом, а затем добавьте пасту из морских водорослей. Если паста слишком густая, добавьте еще немного воды, если она слишком жидкая и жидкая, добавьте больше порошка из морских водорослей, пока не получите хорошую консистенцию, с которой можно работать.
Нанесите смесь из морских водорослей на все тело, начиная с ступней и двигаясь вверх.Накройте себя полиэтиленовой пленкой или термоодеялом из фольги (обычно они не очень дороги и их можно использовать повторно).
Полежите в теплой комнате на 20–30 минут, а затем смойте теплым душем.

Имбирь и клубника — обертывание от целлюлита для тела

Целлюлит на самом деле представляет собой скопление жира, хранящегося под кожей, и, к сожалению, оно бесполезно почти для каждой женщины старше 25 лет. Целлюлит в основном вызван плохим кровообращением, которое может замедлить удаление любых токсинов или жидкостей, хранящихся в организме. тело.

При нагревании кожи кровь устремляется к поверхности, позволяя ингредиентам этого самодельного обертывания более эффективно попадать в кровоток. Это помогает вывести из организма токсины и любые другие загрязнения, вызывающие целлюлит, задержку воды и другие распространенные кожные проблемы.

Имбирь, клубника и глина, смешанные вместе, являются отличным стимулятором кровообращения.

Состав

2 (4 дюйма) корня имбиря (дают замечательный согревающий эффект)
4 столовые ложки (60 мл) порошка каолиновой глины
15 крупных клубник (придают очищающие вяжущие свойства)

Метод

Поместите имбирь, клубнику и каолиновую глину в блендер и взбивайте в течение минуты, если смесь кажется слишком жидкой, добавьте еще немного глины, пока не получите хорошую густую пасту.
Нанесите на участки тела, пораженные целлюлитом или плохим кровообращением, затем оберните оловянной фольгой или полиэтиленовой пленкой. Расслабьтесь примерно на 20 минут, затем смойте теплой водой, а затем быстро ополосните холодной водой.

Heating It Up (циркуляция)

Есть много натуральных ингредиентов, которые помогают согреть тело и улучшить кровообращение, яблочный уксус, мускатный орех и корень имбиря работают хорошо.

Или вы можете попробовать смесь эфирных масел кедра, лаванды и грейпфрута.Просто погрузите их в раковину с горячей водой, а затем смочите в воде полотенце. Оберните полотенцем участок тела, который хотите обработать.

Горчица оказывает на кожу согревающее действие, поскольку при повышении температуры кожи она помогает вывести кровь на поверхность и улучшает кровообращение.

Это горчичное обертывание, сделанное своими руками, поможет расслабить и снять усталость, боль в суставах и мышцах.

Состав

2 столовые ложки (30 мл) горчичного порошка
8 столовых ложек (120 мл) муки
2 капли эфирного масла тимьяна
2 капли эфирного масла сосны

Метод

Смешайте горчицу и муку с небольшим количеством теплой воды, чтобы получилась паста.Добавьте эфирные масла и хорошо перемешайте.
Слегка нагрейте пасту в микроволновой печи или поставив ее в таз с горячей водой, прежде чем наносить на болезненный участок. Оставьте на 10 минут, затем смойте теплой водой.
Чтобы горчичный компресс был более эффективным, оберните его бинтами или полиэтиленовой пленкой, чтобы сохранить тепло и вызвать потоотделение.

Домашнее обертывание для похудения

Если вы собираетесь провести особенный вечер или просто хотите сбросить несколько сантиметров, чтобы вписаться в любимый наряд, то это рецепт домашнего обертывания для вас.

Используя подходящие минеральные и эфирные масла, вы можете добиться мгновенной (хотя и временной) потери дюймов. Это обертывание сочетается с эластичными хлопковыми повязками, пропитанными теплым раствором водорослей и глины, который действует как большой компресс. Он работает, выводя нежелательные токсины из вашего тела, и помогает выводить жидкости через собственный процесс утилизации отходов организма.

Состав

Метод

Смешайте морские водоросли, землю фуллера и сок лайма, чтобы получить пасту.
Если смесь слишком густая, добавьте в нее немного воды, затем добавьте миндаль и эфирные масла.
Разбавьте пасту до жидкой консистенции, добавив к ней немного теплой воды, а затем смочите повязки теплой смесью водорослей и глины.
Начиная с лодыжек, наматывайте повязки вверх по ногам, удерживая повязки достаточно тугими, чтобы сжать жировые ткани без ощущения дискомфорта.
Вы должны держать это в течение 45 минут, поэтому расслабьтесь и лягте в теплой комнате, прежде чем сбросить повязки и смыть теплой водой.

Наконечник

Используйте занавеску для душа или термоодеяло из фольги (обычно они не очень дороги и их можно использовать повторно) поверх повязок, чтобы сохранить тепло и вызвать потоотделение.

Лечебное обертывание «Сделай сам»

Многие травы обладают прекрасными целебными свойствами. Если вы испытываете стресс или в целом плохо себя чувствуете, вы можете почувствовать себя лучше после выброса некоторых из накопившихся в организме токсинов.

Перед тем, как начать делать обертывание своими руками, положите несколько старых полотенец на надувной матрас или в ванну.Согрейте комнату до комфортного тепла и зажгите ароматические свечи для ароматерапии, чтобы расслабиться во время обертывания.

Пейте много воды до, во время и после обертывания.

Метод

Налейте в раковину 3 стакана кипятка и дайте настояться пакетикам травяного чая (лучше всего ромашковый чай).
Когда чай станет крепким, смочите в нем старую простыню. Чай должен быть еще теплым, но не слишком горячим.
Смешайте две столовые ложки оливкового масла с несколькими каплями эфирных масел лаванды, мяты перечной и герани.Втирайте масло в тело, а затем завернитесь в старую простыню, оставив руки и голову свободными.
Оберните простыню полиэтиленовой пленкой, чтобы она плотно прилегала к телу, но не стесняла.
Лягте на старые полотенца и оберните ими себя.
Установить таймер на 20 минут. Когда ваше время истечет, развернитесь и смойте теплый душ.

Вы делаете обертывания своими руками? Какие ингредиенты вы используете?

минералов на входе, тяжелых металлов на выходе

Содержание [Скрыть] [Показать]

Многие роскошные спа-салоны и круизные лайнеры предлагают клиентам обертывание водорослями в рамках своего пакета услуг по релаксации и детоксикации.Эти услуги, как правило, очень дороги и немного неудобны, требуя отсутствия на работе или во время отпуска.

Что, если бы вы могли сделать свое собственное обертывание из морских водорослей дома… в любое время, за копейки за процедуру и все удобства после принятия душа?

Доктор Лоуренс Уилсон, доктор медицины, рекомендует своим пациентам обертывания из морских водорослей, также называемые обертываниями из водорослей, поскольку они помогают людям усваивать больше минералов, особенно если есть проблемы с пищеварением, которые препятствуют правильному усвоению питательных веществ.

По словам доктора Уилсона, обертывание из морских водорослей по своей природе не только питательно. Он также способствует удалению через кожу тяжелых металлов, таких как ртуть и медь. Он утверждает, что женщины, похоже, получают больше пользы от обертываний из морских водорослей, чем мужчины, хотя текущие исследования еще не выявили причин. Возможно, это одна из причин, по которой обертывания из морских водорослей так популярны в роскошных спа-меню!

С чисто эстетической точки зрения обертывание из морских водорослей улучшает внешний вид кожи за счет морской соли, аминокислот и других питательных веществ, содержащихся в ламинарии.Некоторые люди сообщают, что их кожа подтянулась, а мелкие и мелкие морщинки уменьшились. Хотя я не могу найти никаких исследований, подтверждающих это, отдельные наблюдения некоторых эстетиков сообщают, что тепло, выделяемое при обертывании, со временем перераспределяет жировые отложения, уменьшая появление целлюлита. Я могу вам сказать, что это гораздо лучший и безопасный способ решить эту распространенную косметическую проблему, чем использование фасциального бластера!

Однако в конечном итоге обертывание из морских водорослей проводится в первую очередь для улучшения внутреннего здоровья за счет увеличения количества питательных веществ и снижения токсинной нагрузки на органы тела через самый большой орган — кожу!

Обертка из морских водорослей должна охватывать все тело?

Хотя для достижения оптимальных результатов можно обернуть все тело водорослями целиком, если это неудобно и требуется движение при наложении обертывания, при необходимости можно обернуть только ступни и ноги.Частичное обертывание морскими водорослями не так эффективно, но, безусловно, лучше, чем полное обертывание.

Что понадобится для обертывания из морских водорослей

Для домашнего обертывания из морских водорослей нужно всего несколько предметов.

Келп

Для одного обертывания потребуется примерно 1 фунт измельченной в порошок ламинарии, больших коричневых морских водорослей, которые обычно имеют длинный жесткий стебель с широким листом, разделенным на полосы.

Прежде чем вы подумаете, что использование целого фунта порошкообразных водорослей для одного обертывания из морских водорослей должно быть очень дорогим, обратите внимание, что вы можете повторно использовать ламинарии до 20 раз (указания ниже), что делает обертывание из морских водорослей очень недорогой формой детоксикации. на самом деле меньше 50 центов за упаковку!

Доктор.Уилсон рекомендует эти бренды как приемлемые: Starwest Herbs, Frontier и Monterrey Bay Herb Company (найти здесь).

* Если вас беспокоит радиационное заражение водорослей из Фукусимы, позвоните в компанию, чтобы убедиться, что водоросли поступили из Атлантического океана или Южного полушария.

Фильтрованная вода

4-10 стаканов фильтрованной воды смешивают с измельченными водорослями, чтобы получилась паста. Начните с 4 чашек, и вы всегда можете добавить еще, когда будете смешивать воду с порошкообразными водорослями (процесс описан ниже).

Органическая мука

Доктор Уилсон требует 1-2 столовых ложки пшеничной муки для смешивания с водой и порошкообразными водорослями, но если у вас чувствительность к глютену, замените ее своей любимой органической мукой без глютена. Добавление муки помогает обертыванию из морских водорослей лучше держаться на коже за счет увеличения липкости.

Биоразлагаемая пищевая пленка

Прозрачная пищевая пленка оборачивается вокруг кожи после нанесения смеси ламинарии, чтобы увеличить тепло и облегчить движение, пока пленка из морских водорослей находится на месте.Получите биоразлагаемую биоразлагаемую пищевую пленку без нефти, нажав здесь.

Пластиковая занавеска для душа (опция)

Используется, чтобы лечь и наклеить обертку из морских водорослей, чтобы предотвратить загрязнение пола или окрашивание мебели. Использование пластиковой занавески для душа, которую можно откинуть, когда пленка находится на месте, также облегчит сбор ламинарии для повторного использования для следующего обертывания из морских водорослей.

Как приготовить обертку из морских водорослей

Инструкции по приготовлению обертывания из морских водорослей очень просты.

Сначала доведите фильтрованную воду до кипения, а затем уменьшите огонь до очень слабого кипения.

Медленно начните добавлять измельченные водоросли ложкой и тщательно перемешайте, чтобы они не подгорели.

После того, как весь фунт измельченных водорослей смешан с водой, дайте смеси покипеть на очень слабом огне в течение одного часа. Время от времени помешивайте, чтобы водоросли не прилипали ко дну кастрюли и не загорались. Если у вас есть комки ламинарии, разбейте их и добавьте воды, если смесь кажется слишком сухой.

Готовка в течение часа важна, так как она убивает любые бактерии, которые могут смешаться с водорослями.

После завершения процесса приготовления снимите кастрюлю с плиты и добавьте 1-2 столовые ложки органической муки. Это придает пасте из морских водорослей липкость.

Применение обертывания из морских водорослей

Хорошо, здесь все может стать беспорядком. Просто постарайтесь расслабиться и предвидеть, что это будет весело и заставит вас чувствовать себя прекрасно, чтобы это не было стрессовым событием!

Выстелите ванну или пол в ванной пластиковой занавеской для душа или большими полотенцами и моющейся подушкой.Сядьте на занавеску для душа, сняв всю одежду и отложив ее в сторону.

В качестве альтернативы можно положить занавеску для душа поверх полотенец, чтобы на них было мягче лежать. Помните, что использование пластиковой занавески для душа значительно упростит сбор и повторное использование смеси ламинарии после завершения обертывания водорослями.

Начните наносить смесь из морских водорослей на всю кожу, даже на лицо, если хотите. Наденьте топ с недоуздкой и нижнее белье или купальник, если вам так удобнее.При этом убедитесь, что в ванной комнате тепло и красиво.

Доктор Уилсон рекомендует не наносить смесь ламинарии на локти, колени и подмышки, так как она не будет хорошо держаться в этих областях.

После того, как смесь ламинарии распределится по коже, оставьте ее там от 2 до 3 часов. Нет необходимости втирать его или пытаться отшелушивать.

Лучше всего нанести более толстый слой, так как это поможет смеси ламинарии оставаться влажной в течение отведенного времени.Если он высохнет, его будет сложнее переработать и использовать повторно.

Чтобы усилить тепло и облегчить передвижение в течение 2-3 часов, нанесите прозрачную биоразлагаемую пищевую пленку (см. Здесь) на участки кожи с нанесенной смесью ламинарии.

Доктор Уилсон также предлагает легкий пластиковый комбинезон, используемый в чистых помещениях, в качестве альтернативы пищевой пленке. Наденьте один из них, и вы сможете ходить по дому, не оставляя за собой грязных следов.

Бонус! Вы можете повторно использовать ламинарию

Если вы сядете или лягте на пластиковую занавеску для душа, вы сможете собрать большую часть ламинарии.Если хотите, добавьте немного воды, чтобы он не был слишком густым, и храните его в контейнере в холодильнике до следующего обертывания.

Чтобы повторно использовать водоросли, снова поставьте их на плиту и нагрейте до температуры, близкой к температуре тела. Вы можете кипятить его в течение минуты или двух, чтобы убить микробы, если он загрязнен или вспотел. Однако готовить ее час, как исходную смесь, не нужно.

Вы можете использовать ламинарию до 20 раз . Так как 1 фунт порошкообразных органических водорослей стоит около 10 долларов, это приводит к тому, что стоимость каждого обертывания из морских водорослей составляет около 50 центов за процедуру!

Намного дешевле, чем спа для дальнобойщиков!

Как часто делать обертывание из морских водорослей?

Доктор.Уилсон рекомендует, чтобы те, кто только начинает соблюдать программу сбалансированного питания, вероятно, будут нуждаться в этой домашней процедуре каждый день в течение 6-12 месяцев.

Для здоровых людей, которые просто используют обертывание с водорослями для релаксации и сезонной детоксикации, одного или двух раз в месяц будет достаточно.

Наслаждайтесь!

Источники и дополнительная информация по детоксикации

Детокс-ванны: что лучше и от каких недугов

Как избежать симптомов детоксикации с помощью Cleanse

Топ-4 очищающих мифов, на которые следует обратить внимание

Кофейная клизма: непревзойденная детоксикация для здоровья и восстановления

Пакет с касторовым маслом для детоксикации

Детоксикация при беременности

Безопасные и эффективные естественные методы дегельминтизации

Как сделать пленку из ламинарии

Обертывания из морских водорослей

Сделайте свои собственные листы для суши из морских водорослей дома!

Вы устали покупать суши-листы в супермаркете? Вот несколько советов и хитростей, как сделать это дома самостоятельно! Вы можете создавать новые вкусы и смешивать разные гарниры в свои суши-листы — не позволяйте своему воображению ограничивать вас.

Избегайте сильно обработанных листов для суши — они полны жира!

Большинство людей впервые пробуют морские водоросли — это суши, которые в Японии считаются «фастфудом». Хотя суши восхитительны и являются отличным способом начать ценить вкус нори, обертывания из морских водорослей часто перерабатываются и глазируются ароматизированными солеными смесями, чтобы сделать их блестящими и устойчивыми к влажности окружающей среды, что сделало бы их восприимчивыми к распаду. Некоторые из имеющихся в продаже суши из морских водорослей в супермаркетах содержат более 45% жира! Они восхитительны, но не так полезны, как можно предположить, когда фактическое содержание водорослей в них может быть около 4.5% жирности!

Приведенный ниже рецепт не приведет к тому, что лист будет таким же хрустящим, как традиционное обертывание для суши, но он более эластичен и содержит гораздо меньше натрия и других добавок — вариант «лучше для вас» и много веселья, чтобы поэкспериментировать с множество различных водорослей, так как каждая водоросль имеет уникальный вкусовой профиль!

Рецепт приготовления листов для домашних суши из различных водорослей

Любой лист водорослей, который вам нравится, можно использовать для изготовления оберток различных цветов и вкусов, например, листья дульсе, листья комбу или листья дикого вакаме.Аромат листа также можно улучшить, вымочив водоросли в жидкости по вашему выбору (сок, травяной чай или бульон) и добавив в смесь травы, семена или специи.

Ингредиенты (для изготовления листа 35см x 25см):

20 г сушеных листовых водорослей на ваш выбор (нори, дикие вакаме и дульсе — вкусные варианты)
1 большое яйцо (по желанию, отдельно)
1/4 чайной ложки молотого мускатного ореха или других трав / специй
Соль из водорослей (по желанию) и перец по вкусу ИЛИ
Приправа для ламинарии — перец чили, чеснок (по желанию) или фурикаке (по желанию)

Оснащение:

Противень для швейцарских рулетов размером 35 x 25 см, выложенный антипригарным пергаментом для выпечки

Метод:

Разогрейте духовку до 180 ° C.
Увлажните водоросли, замочив их в прохладной жидкости на 3-5 минут и выдавив из них лишнюю влагу. Обратите внимание, что каждая водоросль восстанавливает влагу по-разному (см. Ниже *).
Пюре из морских водорослей, яичного желтка, трав / специй и приправ по вкусу в кухонном комбайне до получения однородной массы. (Яйцо будет связывать смесь, чтобы она не развалилась во время скатывания. Убедитесь, что пюре достаточно однородное, иначе слишком большие куски отделятся от листа или их будет трудно разрезать).
Отдельно взбить яичные белки до мягких пиков и слегка добавить в смесь морских водорослей до однородного состояния.
Выложите смесь тонким слоем на противень, выстланный бумагой для выпечки с антипригарным покрытием, не оставляя зазоров. (Необязательно: при желании посыпать желаемым гарниром (например, семенами кунжута, семенами чиа, хлопьями морских водорослей))
Поставьте противень в середину духовки и выпекайте до застывания (примерно 10-12 минут)
Переверните испеченный «рулет» на новый лист пергамента для выпечки, аккуратно очистите бумагу, в которой он был приготовлен, и свободно скатайте с новым пергаментом, чтобы сохранить форму и предотвратить растрескивание.
Дать остыть до комнатной температуры
Когда остынет, разрежьте острым ножом на три длинные полоски или наполните рисом, сливочным сыром, соусом песто, лапшой, овощами, курицей или рыбой — все, что душе угодно.
Когда закончите, заверните каждый рулон в пленочную бумагу и поставьте в холодильник до тех пор, пока он не понадобится — холодный рулон легче аккуратно разрезать.
Поделитесь своими экспериментами с нами на Facebook или по электронной почте!

Наслаждайтесь! Если вы не используете их для суши, вы можете нарезать их и использовать в качестве гарнира к рисовым блюдам, салатам, стиркам, супам — так много идей и простых способов добавить немного морских водорослей в свое повседневное меню!

4 главных преимущества обертывания из морских водорослей для кожи

Обертывание из морских водорослей обладает множеством преимуществ, которыми вы сможете насладиться, не выходя из дома, когда научитесь готовить это лечебное средство.

Что такое обертывание из морских водорослей?

Обертывание из морских водорослей — это вид ухода за кожей, который может принести пользу всему телу. Морские водоросли содержат множество минералов, которые обладают рядом преимуществ для вашей кожи. Пасту можно приготовить из морских водорослей, горячей воды и, иногда, из других ингредиентов, таких как эфирные масла или мука. После того, как паста нанесена на ваше тело, вас укутывают одеялом или полиэтиленовой пленкой, чтобы помочь коже полностью впитать преимущества этой популярной пасты из морских водорослей. Это популярное предложение во многих спа по всему миру, но с таким же успехом его можно делать и дома! ^[1]

Обертывание тела морскими водорослями в спа улучшает эластичность кожи и уменьшает целлюлит. Фото: Shutterstock

Потенциальные преимущества обертывания из морских водорослей

Преимущества обертывания из морских водорослей в первую очередь связаны с кожей, но питательные вещества также могут проникать глубже, вызывая некоторые удивительные эффекты.

Удаляет мертвые клетки и детоксифицирует тело

Благодаря теплу пасты и обертывающему элементу процесса обертывание из морских водорослей заставляет тело потеть.Это ослабит мертвую кожу на теле. Потоотделение также выводит токсины внутрь тела через кожу. Затем на этапе очистки с помощью пасты удаляются токсины и омертвевшая кожа. ^[2]

Увлажняет

Морские водоросли богаты минералами, витаминами и липидами, которые обогащают вашу кожу влагой. Этот процесс обогащения становится легче после того, как омертвевшие клетки кожи разжижаются под воздействием тепла, что делает его одним из наиболее эффективных способов увеличения содержания влаги в вашей коже.^[3]

Восстанавливает эластичность кожи

Морские водоросли — отличный источник жирных кислот, витамина А и антиоксидантов, которые, как было показано, помогают организму восстанавливать эластичность кожи и регенерировать поврежденные клетки кожи. Исследование, недавно опубликованное доктором Жилем Беду в журнале Advances in Botanical Research, предполагает, что антиоксиданты в обертываниях из морских водорослей обладают ощутимым антивозрастным действием. ^[4]

Уменьшает появление целлюлита и морщин

Считается, что минералы и витамины, содержащиеся в морских водорослях, и сам процесс обертывания могут помочь уменьшить проявление целлюлита и мелких морщин.^[5]

Как сделать собственное обертывание из морских водорослей?

Вот простой рецепт собственного обертывания из морских водорослей. Взглянем.

1 фунт измельченных водорослей
4-8 стаканов родниковой воды
1-3 столовые ложки муки

Чтобы сделать обертывание из морских водорослей, доведите до кипения четыре стакана воды.
Добавьте порошкообразную водоросль.
Тушить на слабом огне один час, помешивая.
Добавьте еще воды, если необходимо, чтобы смесь имела пастообразную консистенцию.
Через час снимите кастрюлю с огня и добавьте муку. Нанесите пасту на свое тело и наслаждайтесь ее расслабляющими свойствами!

Как использовать собственное обертывание из морских водорослей?

Вам понадобится пищевая пленка и что-нибудь, на чем можно будет лечь, например старые полотенца или шезлонг. Держите под рукой теплую пасту из морских водорослей. Сядьте в ванну со старыми полотенцами или пластиковой занавеской для душа или в саду на шезлонге.Нанесите пасту на все тело толстым слоем. Оберните свое тело пищевой пленкой, чтобы тепло пасты оставалось близко к телу. Посидите 1-2 часа, а затем смойте все тело. Вы даже можете сохранить высушенную пасту для повторного использования в следующий раз, добавив немного воды и подогревая ее в течение нескольких минут, пока она не станет горячей.

Преимущества для кожи морских водорослей плюс рецепты по уходу за кожей своими руками

Водоросли и уход за кожей

Creative RF / Island Effects / GettyImages

Морские водоросли бывают самых разных форм, цветов и вкусов.Многие люди во всем мире любят есть морские водоросли, и вы можете найти множество вкусных рецептов, в которых используются эти полезные водоросли. Конечно, большинство из нас знает о суши — одном из продуктов, которым пользуются во всем мире, и в котором в качестве основного ингредиента используются сушеные водоросли.

В то время как некоторые люди любят есть морские водоросли, другие люди любят наносить водоросли на кожу, чтобы получить отличные преимущества для кожи, которые они предлагают. Морские водоросли могут помочь нашей коже разными способами.

Польза морских водорослей для кожи и здоровья

Getty Images / Шана Новак.Преимущества кожи водорослей

Морские водоросли могут помочь нашей коже снаружи и изнутри. Если вы едите морские водоросли или используете продукты, содержащие водоросли, вы можете увидеть много преимуществ для кожи.

Польза для здоровья

Водоросли растут в океане и богаты антиоксидантами, клетчаткой и жирными кислотами Омега-3. В нем также много йода, которого может не хватать среднестатистическому американцу, а также витаминов группы В. Некоторые исследования морских водорослей показывают, что они могут помочь в лечении диабета 2 типа и даже увеличить продолжительность жизни.Все эти свойства могут помочь нашей коже оставаться здоровой и защитить ее от внешних повреждений.

Преимущества кожи

Та же смесь витаминов, минералов, жирных кислот и антиоксидантов, которая может принести пользу вашему организму, когда вы едите морские водоросли, также может помочь вашей коже, когда вы наносите на нее водоросли. Антиоксиданты, содержащиеся в морских водорослях, могут помочь предотвратить повреждение кожи свободными радикалами и защитить ее от старения. Кроме того, водоросли могут увлажнять и успокаивать кожу. Также он хорошо борется с прыщами.Вы можете найти морские водоросли в таких продуктах, как The Body Shop Seaweed Clarifying Toner или Repechage C Serum Seaweed Filtrate Face Serum, которые можно наносить непосредственно на кожу.

Обертывание с морскими водорослями

Creative RF / Amana Images Inc / GettyImages

Обертывание с водорослями — очень популярная процедура детоксикации во многих спа-салонах по всему миру. Порошок из морских водорослей смешивают с маслами и эфирными маслами, чтобы создать консистенцию, похожую на грязь, которую затем наносят на отшелушенную кожу. Затем вас плотно оборачивают листами из морских водорослей или полиэтиленовой пленкой и оставляют примерно на 30 минут для расслабления.Считается, что морские водоросли выводят токсины из вашего тела и кожи и могут улучшить общее самочувствие, временно снимая боли.

Вы можете легко (но беспорядочно) сделать обертывание из морских водорослей в домашних условиях. Перед обертыванием кожи рекомендуется провести отшелушивание, чтобы получить максимальную пользу от обертывания и водоросли лучше проникают внутрь.

Что вам понадобится:

1/2 стакана порошка из морских водорослей
3-4 столовые ложки вашего любимого масла (оливковое, аргановое, жожоба)
2-4 капли эфирных масел (по желанию)
Горячая вода
Пластиковая пленка
Полотенца

Смешайте порошок из морских водорослей, масло и воду до желаемой консистенции.Он должен быть грязным, а не водянистым. После смешивания вы можете добавить эфирное масло, если хотите.

Совет : видя, что у вас, вероятно, нет кровати, как в спа-салонах, вы можете застелить кровать пластиком, возможно, дешевой занавеской для душа, чтобы защитить свою кровать или пол от всего беспорядка, где бы вы ни находились. максимально комфортно лежать в течение 30 минут.

Применяется к коже:

Идеально стоять над полотенцем или даже в душе. Нанесите смесь на все тело от талии вниз (будет грязно).После нанесения можно обернуть участки кожи полиэтиленовой пленкой. Если вам в этом поможет кто-нибудь, вам будет проще, особенно для туловища. Просто постарайтесь — пластик прилипнет к «грязи», поэтому он не обязательно должен быть идеальным.

После упаковки лягте на полотенце и накройте себя другим полотенцем, чтобы согреться. Если у вас есть одеяло, которое вас не особо заботит, не стесняйтесь залезать под одеяло, чтобы вызвать потоотделение. Потоотделение может способствовать дальнейшей детоксикации кожи.

Совет: Во время отдыха подумайте о том, чтобы положить на глаза нарезанные огурцы, чтобы уменьшить отечность.

Через 20–30 минут:

Снимите повязку и примите теплый душ, чтобы смыть всю «грязь» из морских водорослей.

Маска для лица из морских водорослей

Creative RF / Chris Gramly / GettyImages

Если грязное обертывание не ваше, сократите приведенный выше рецепт как минимум наполовину или даже больше и вместо этого сделайте маску для лица. Оставьте маску на 15 минут и смойте теплой водой.

Вы также можете создать другую маску из морских водорослей для лица.Этот рецепт исходит от XoVain:

Что вам понадобится:

Что делать:

Замочите листы из морских водорослей в теплой воде примерно на 5 секунд, пока они не станут мягкими.
Положите простыни на все лицо, избегая попадания в глаза.
Подождите примерно 15 или 20 минут.
Осторожно снять.

Обновлено Hanah Tetro